Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.330 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Paprikakaltschale

(1)

30 Min.

90 Min.

134 kcal

Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch

(1)

60 Min.

360 kcal

Spaghetti mit Grillgemüse und Schafskäse

(1)

40 Min.

588 kcal

Molke-Gurken-Drink

(1)

15 Min.

44 kcal

Penne mit Cocktailtomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

580 kcal

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

(1)

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Spargelsalat mit Gurkendressing

(1)

35 Min.

131 kcal

Gebratener Zander auf Rührei

(1)

25 Min.

308 kcal

Möhren-Kuchen

mit Vanille-Buttercreme und Erdbeeren

(1)

90 Min.

200 Min.

323 kcal

Pasta mit pikanter Soße und Thunfisch

(1)

30 Min.

618 kcal

Tomaten mit Garnelensalatfüllung

(1)

20 Min.

210 kcal

Paprikacremesuppe

(1)

45 Min.

105 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Gemüse

(1)

10 Min.

20 Min.

236 kcal

Pasta mit Tomatensalsa

(1)

30 Min.

40 Min.

516 kcal

Sardinen en papillote

(1)

25 Min.

35 Min.

173 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

Tomatensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

330 kcal

100

Hähnchensalat-Sandwich

(1)

25 Min.

596 kcal

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat

(1)

20 Min.

518 kcal

Artischockensalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

385 kcal

Tomaten mit Schafskäse und Oliven

(1)

10 Min.

244 kcal

Brot mit Tomaten und Käse überbacken

(1)

10 Min.

35 Min.

260 kcal

Lammhaxen mit Oliven und Artischocken

(1)

30 Min.

195 Min.

Avocado vom Grill mit Feta auf Brot

(1)

15 Min.

20 Min.

409 kcal

Putenbrust mit Tomaten gefüllt

(1)

40 Min.

90 Min.

385 kcal

Frühlingshafter Salat

(1)

20 Min.

113 kcal

100

Klassische Tomatensoße

(1)

20 Min.

45 Min.

58 kcal

Scharfe Orangenmarinade

(1)

10 Min.

331 kcal

Gebratener Radicchiosalat

(1)

20 Min.

30 Min.

121 kcal

Terrine mit Tomate dazu Basilikumsoße

(1)

60 Min.

240 Min.

491 kcal

Grillplatte

(1)

20 Min.

1040 Min.

819 kcal

Paprika mit Mais und Linsen gefüllt

(1)

60 Min.

90 Min.

599 kcal

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat

(1)

25 Min.

32 Min.

321 kcal

Dip von Roter Bete

(1)

25 Min.

60 Min.

133 kcal

Mandelsoße zum Dippen

(1)

20 Min.

398 kcal

Tomatensoße

(1)

20 Min.

102 kcal

Senf-Rotbarsch mit Zitrone

(1)

30 Min.

40 Min.

338 kcal

Krebsfleisch-Sandwich

(1)

20 Min.

2074 kcal

Paprika mit Hackfleischfüllung

(1)

30 Min.

70 Min.

333 kcal

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

Reis-Champignongratin

(1)

20 Min.

60 Min.

509 kcal

Scharfe Paprikasuppe

(1)

15 Min.

40 Min.

182 kcal

Tomatensalsa

(1)

25 Min.

127 kcal

Gebackene Tortellini mit Tomaten und Schinken

(1)

25 Min.

55 Min.

997 kcal

Vegetarisch für Genießer

Auberginen-Basilikum-Gnocchi

(1)

60 Min.

120 Min.

246 kcal

Kartoffel-Tomatensalat

(1)

20 Min.

50 Min.

316 kcal

Käse-Gemüse-Salat

(1)

25 Min.

385 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.