Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.330 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Mediterraner Salat

(1)

20 Min.

234 kcal

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado

(1)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Bohnen-Tomateneintopf

(1)

25 Min.

790 Min.

215 kcal

100

Schinken-Käse-Pizza

(1)

35 Min.

125 Min.

842 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

(1)

30 Min.

38 Min.

455 kcal

Tomaten aus dem Ofen

(1)

20 Min.

65 Min.

124 kcal

Gratinierte Kräutertomaten

(1)

30 Min.

50 Min.

191 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Aubergine

(1)

100 Min.

483 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

(1)

40 Min.

90 Min.

603 kcal

Gemüsegratin mit Oliven

(1)

45 Min.

70 Min.

367 kcal

Kobe-Burger

(1)

20 Min.

30 Min.

469 kcal

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Koteletts mit Bratkartoffeln

(1)

10 Min.

30 Min.

459 kcal

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

Scharfe Tomatenmarinade

(1)

10 Min.

40 Min.

1 kcal

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

(1)

15 Min.

136 kcal

Tomate-Mozzarella

(1)

15 Min.

272 kcal

Gebackener Spinat mit Ei

(1)

20 Min.

35 Min.

215 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Pikante Dinkel-Muffins

(1)

30 Min.

60 Min.

161 kcal

Gemüsespieße mit Bohnenpüree

(1)

25 Min.

100 Min.

Fischtatar mit Avocado

(1)

30 Min.

374 kcal

Hummus mit Tomaten

(1)

30 Min.

840 Min.

106 kcal

100

Burger "Kreta"

(1)

30 Min.

36 Min.

491 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art

(1)

30 Min.

795 Min.

514 kcal

Tomaten-Hähnchen

(1)

110 Min.

361 kcal

Scharfe heiße Schokolade

(1)

5 Min.

667 kcal

Vegane Tarte mit Paprika, Zwiebeln und Kapern

(1)

60 Min.

130 Min.

847 kcal

Tomaten mit Linsenfüllung

(1)

25 Min.

55 Min.

227 kcal

Tomaten-Hüttenkäse-Brote

(1)

10 Min.

221 kcal

Paprikasalat mit Mozzarella und Basilikum

(1)

40 Min.

374 kcal

Paprika mit Grünkernfüllung

(1)

90 Min.

502 kcal

Mais-Gröstl

(1)

150 Min.

510 Min.

489 kcal

Fetacreme

(1)

10 Min.

436 kcal

Tomaten mit Pesto

(1)

15 Min.

377 kcal

Marinade mit Senf

(1)

5 Min.

87 kcal

Sandwich

(1)

25 Min.

733 kcal

Polentatürmchen mit Caponata

(1)

40 Min.

80 Min.

711 kcal

Tomaten-Mozzarellasalat

(1)

15 Min.

389 kcal

Schinkennudeln mit Tomaten

(1)

25 Min.

Pfannen Pasta mit Gemüse und Speck

(1)

20 Min.

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta

(1)

17 Min.

212 kcal

Pfannen Pasta-Gemüse-Gratin "Ratatouille"

(1)

25 Min.

Pfannen Pasta mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Pilzen

(1)

20 Min.

188 kcal

Guacamole mit Chips

(1)

15 Min.

521 kcal

Tomate-Mozzarella-Bällchen

(1)

20 Min.

45 Min.

507 kcal

Auberginen vom Grill

(1)

25 Min.

33 Min.

158 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.