Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.220 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Wokgemüse mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

Pikante Küchlein mit Schafskäse, Oliven und Peperoni

(1)

30 Min.

85 Min.

285 kcal

Tarte mit Tomaten

(1)

30 Min.

90 Min.

574 kcal

Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch

(1)

60 Min.

360 kcal

Mini-Tarte mit Olivencreme und Cherrytomaten

(1)

20 Min.

140 Min.

683 kcal

Olivencreme nach provenzalischer Art

(1)

30 Min.

2 kcal

Frühlingshafter Salat

(1)

20 Min.

113 kcal

100

Blätterteigkuchen mit Fischfüllung

(1)

75 Min.

Türkisches Fladenbrot mit Sesam und Schwarzkümmel; Oliven

(1)

30 Min.

105 Min.

1335 kcal

Feine Gemüseküche

Lasagne mit buntem Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

599 kcal

Vegetarisch für Genießer

Cremige Gemüselasagne

(1)

60 Min.

561 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Aubergine

(1)

100 Min.

483 kcal

Gemüse-Qunioasuppe

(1)

20 Min.

145 kcal

100

Rindfleischsalat mit Avocado

(1)

30 Min.

449 kcal

Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch

(1)

45 Min.

Hähnchenspieße mit Hummus

(1)

60 Min.

780 Min.

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

(1)

15 Min.

136 kcal

Apfelsalat mit Kürbis und Avocado

(1)

25 Min.

Figurbewusst genießen

Avocadocreme

(1)

10 Min.

138 kcal

100

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

(1)

20 Min.

144 kcal

Guacamole mit Tortillafladen

(1)

195 Min.

Tacos mit Gemüse und Guacamole

(1)

20 Min.

411 kcal

Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip

(1)

30 Min.

Starkoch-Rezept

Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip

(1)

45 Min.

828 kcal

Tomaten-Mozzarella-Spieße

(1)

15 Min.

286 kcal

Blätterteigschnitten und Paprika und Rotkohl

(1)

30 Min.

50 Min.

239 kcal

Nudeln mit Safran und Oliven

(1)

10 Min.

22 Min.

581 kcal

Kerniger Burger

(1)

20 Min.

28 Min.

602 kcal

Cheeseburger mit Avocado

(1)

20 Min.

32 Min.

781 kcal

Roastbeef mit Spargel

(1)

45 Min.

470 kcal

Fenchelauflauf mit Nüssen

(1)

45 Min.

90 Min.

290 kcal

Reis-Champignongratin

(1)

20 Min.

60 Min.

509 kcal

Spargelsalat mit Gurkendressing

(1)

35 Min.

131 kcal

Omelett mit Zucchini und Paprika

(1)

25 Min.

45 Min.

251 kcal

Muffins mit Tofu

(1)

50 Min.

805 Min.

217 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

(1)

40 Min.

90 Min.

603 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

100 Min.

399 kcal

Schlank und vegan

Rucola-Kressesalat mit Holunder

(1)

20 Min.

25 Min.

251 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

(1)

30 Min.

38 Min.

455 kcal

Caprese

(1)

20 Min.

303 kcal

Karamellisierte Tomaten mit Rucola und Halloumi

(1)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Auberginenroulade mit Feta

(1)

25 Min.

245 kcal

Hähnchenschenkel mit Bohnen

(1)

25 Min.

795 Min.

358 kcal

Käse-Gemüse-Salat

(1)

25 Min.

385 kcal

Paprikaröllchen

(1)

25 Min.

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

(1)

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Weißbrot mit roten Zwiebeln und Tomaten

(1)

40 Min.

175 Min.

1870 kcal

Mediterran überbackene Schnitzel

(1)

30 Min.

284 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.