Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gemüse-Curry mit Ananas und Bananen

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40 Min.

413 kcal

Entenbrust auf gebratener Ananas

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40 Min.

452 kcal

Eierragout mit Sellerie und Orangenfilets

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30 Min.

413 kcal

Zanderfilet auf Kartoffel-Ananas-Salat

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45 Min.

457 kcal

Kürbis-Ananas-Suppe

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30 Min.

216 kcal

Römersalat mit Hähnchenbrust

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25 Min.

286 kcal

Ananassalat mit Shrimps

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35 Min.

Möhren-Orangensuppe mit Ananas und Banane

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30 Min.

139 kcal

Fenchel-Tomaten-Auflauf

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30 Min.

45 Min.

601 kcal

Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse

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20 Min.

716 kcal

Salat von Fisch und Meeresfrüchten

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45 Min.

Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio

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35 Min.

Rettichsalat mit Glasnudeln

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25 Min.

244 kcal

Spinatreis mit Minze

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45 Min.

324 kcal

Pikanter Melonensalat

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25 Min.

55 Min.

311 kcal

Grüner Bohnensalat mit Kartoffeln und Balsamico-Schalotten

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50 Min.

70 Min.

276 kcal

Weinbergpfirsich-Chutney mit Ziegenkäse

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25 Min.

Spargel-Avocado-Salat

mit marinierten Schaf-Spießchen

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40 Min.

60 Min.

563 kcal

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer

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40 Min.

Kartoffelcremesuppe mit Petersilien-Pesto

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45 Min.

Gefüllte Tomaten mit Pilz-Risotto

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45 Min.

307 kcal

Zwiebel-Vanille-Confit

mit Entenbrust

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30 Min.

70 Min.

349 kcal

Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

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30 Min.

60 Min.

242 kcal

Geschmorte Kalbshaxe

mit Rotwein-Tomatensauce

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30 Min.

150 Min.

Rindereintopf mit Gemüse

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90 Min.

Schmorgemüse mit Olivenpaste

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60 Min.

321 kcal

Gemüse-Mix mit Polentacreme

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60 Min.

269 kcal

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

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60 Min.

120 Min.

460 kcal

Gefüllter Tintenfisch auf gebratenen Tomatenscheiben

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90 Min.

226 kcal

Garnelen-Fisch-Curry

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50 Min.

459 kcal

Wokgemüse mit Salami

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45 Min.

Tagliatelle mit Gemüse-Putenwurst-Mix

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35 Min.

Erbsen-Minz-Cremesuppe

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35 Min.

244 kcal

Tagliatelle

mit Spargel-Gorgonzola-Sauce

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30 Min.

696 kcal

Kokos-Ingwer-Suppe mit gebratenem Tofu

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30 Min.

Reis-Gemüse-Puffer

mit Senfsauce

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30 Min.

45 Min.

696 kcal

Orecchiette

mit Käsesauce

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30 Min.

835 kcal

Muschelnudeln

mit Brokkoli-Sahne-Sauce

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35 Min.

724 kcal

Tagliatelle

mit Kräuter-Chili-Butter

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25 Min.

Conchiglie

mit Zucchini und Safran-Butter-Sauce

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30 Min.

668 kcal

Knusprige Bierteigrouladen

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40 Min.

Überbackenes Seelachsfilet auf Kartoffel-Gurken-Gemüse

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70 Min.

393 kcal

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce

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25 Min.

Linsensuppe mit Kürbis und grünen Bohnen

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30 Min.

Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen

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40 Min.

497 kcal

Tramezzini mit Bohnen

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30 Min.

370 kcal

Kürbis-Risotto mit frittiertem Salbei

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40 Min.

348 kcal

Lachssuppe mit Hechtklößchen

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60 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!