Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.944 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Fusilli mit Spargel-Orangen-Sauce

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30 Min.

756 kcal

Gemüsesalat mit Shrimps und Fenchel

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20 Min.

197 kcal

Pasta mit Kübissauce

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40 Min.

568 kcal

Rinderragout mit Kohl und Mais

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75 Min.

529 kcal

Nudeln mit Ricotta

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20 Min.

30 Min.

688 kcal

Pistazien-Risotto

mit Garnelen

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35 Min.

40 Min.

451 kcal

Mediterrane Kartoffelsuppe

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40 Min.

263 kcal

Eingelegte Schnittlauchzwiebeln

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20 Min.

200 Min.

550 kcal

Rohkost mit Joghurtcreme

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15 Min.

Rotes Risotto mit Thymian

(0)

15 Min.

45 Min.

528 kcal

Möhrensuppe mit Calamari

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30 Min.

60 Min.

310 kcal

Kartoffel-Rucola-Salat mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

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45 Min.

449 kcal

Kürbis mit Füllung dazu Miesmuscheln

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20 Min.

50 Min.

Gemischter Bohnensalat

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130 Min.

850 Min.

464 kcal

100

Quiche mit Shrimps und Mangold

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45 Min.

130 Min.

1741 kcal

Herzhafter Brokkolikuchen

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20 Min.

60 Min.

432 kcal

Gratinierte Zwiebeln

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35 Min.

319 kcal

Kartoffelsalat mit Bohnen und Matjes

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20 Min.

45 Min.

573 kcal

Wildspargel-Quiches

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50 Min.

110 Min.

341 kcal

Hackfleischrouladen

(0)

30 Min.

65 Min.

Nudeln mit Spinatpesto

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25 Min.

686 kcal

Kartoffelgratin mit Roter Bete

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105 Min.

639 kcal

Sommergemüse vom Grill

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

20 Min.

Ciabatta-Sndwich mit Röstgemüse

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60 Min.

468 kcal

Gemüsesuppe mit Grießklößchen

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30 Min.

349 kcal

Kürbismuffins mit Frischkäse und Konfitüre

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30 Min.

55 Min.

263 kcal

Gemüsesalat mit Radieschenvinaigrette

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25 Min.

375 kcal

Thunfisch mit Sardellenbutter

(0)

30 Min.

588 kcal

Kichererbsenbällchen

(0)

30 Min.

750 Min.

1686 kcal

100

Gemüse im Filoteigkörbchen

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25 Min.

60 Min.

371 kcal

Fruchtiger Gurken-Avocadosalat

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20 Min.

50 Min.

227 kcal

Terrine mit grünem Spargel

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60 Min.

312 Min.

2345 kcal

Koteletts vom Lamm in Tomaten

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20 Min.

26 Min.

788 kcal

Kokos-Garnelensuppe

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50 Min.

658 kcal

Reis mit Erbsen

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25 Min.

328 kcal

Grillgemüsesalat

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20 Min.

30 Min.

223 kcal

100

Lamm mit Gemüse und Püree

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60 Min.

1414 kcal

Überbackene Steaks mit Tomatengemüse

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20 Min.

45 Min.

564 kcal

Cremige Erbsensuppe mit Vollkornsemmel

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20 Min.

326 kcal

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch

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40 Min.

139 kcal

Geschmorter Bierweißkohl

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30 Min.

65 Min.

151 kcal

Kartoffeltaschen

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40 Min.

75 Min.

189 kcal

Spaghetti mit Sardellen, Kapern und Oliven

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30 Min.

40 Min.

442 kcal

Lachsfilet mit Meerrettichhaube dazu Lauch

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25 Min.

40 Min.

668 kcal

Spinatklöße

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30 Min.

60 Min.

466 kcal

Würstchen-Spargel-Tarte mit Salat

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75 Min.

3411 kcal

Baguette mit Gemüsefüllung

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205 Min.

Weißkohl-Hackfleischröllchen

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20 Min.

75 Min.

443 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!