Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.946 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Karamellisierter Radicchio mit Orangen

(1)

25 Min.

156 kcal

Wurzelgemüse mit Honigglasur

(1)

45 Min.

163 kcal

Kartoffelgratin

(1)

30 Min.

75 Min.

544 kcal

Kartoffelsalat auf mediterrane Art mit grünen Bohnen und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

80 Min.

317 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Ei auf polnische Art

(1)

20 Min.

70 Min.

Blumenkohl-Tomaten-Curry

(1)

20 Min.

35 Min.

100 kcal

100

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen

(1)

30 Min.

50 Min.

448 kcal

Carpaccio aus Roter-Bete mit Wasabi

(1)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

Wirsing in Sahne-Speck-Soße

(1)

20 Min.

35 Min.

226 kcal

Auberginen-Hackfleisch-Eintopf

(1)

20 Min.

50 Min.

311 kcal

Gebratene Spargelstangen mit getrockneten Tomaten und Rucola

(1)

25 Min.

40 Min.

Tomaten-Focaccia

(1)

30 Min.

105 Min.

263 kcal

Roggennudeln mit Champignon-Sprossen-Soße

(1)

40 Min.

70 Min.

423 kcal

Dicke Bohnen mit Schafskäse und Gemüse

(1)

30 Min.

150 Min.

405 kcal

Spinat-Geflügel-Lasagne

(1)

40 Min.

90 Min.

1011 kcal

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf

(1)

25 Min.

55 Min.

468 kcal

Gemüseeintopf

(1)

25 Min.

45 Min.

164 kcal

100

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas

(1)

50 Min.

669 kcal

Putenbrust mit weißem Spargel

(1)

60 Min.

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

(1)

25 Min.

205 Min.

352 kcal

Frühlingshafte Suppe mit weißem Spargel

(1)

25 Min.

50 Min.

124 kcal

Leichter Braten-Genuss

Schweinelende mit Spinat gefüllt dazu Kartoffeln

(1)

60 Min.

405 kcal

Wirsing-Karotten-Eintopf

(1)

40 Min.

148 kcal

100

Cannelloni mit Spinatfüllung

(1)

45 Min.

80 Min.

568 kcal

Eingelegte Tomaten

(1)

20 Min.

35 Min.

43 kcal

Kleine Gemüseaufläufe

(1)

15 Min.

35 Min.

224 kcal

Bulgursalat mit Petersilie

(1)

15 Min.

65 Min.

345 kcal

Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry

(1)

15 Min.

30 Min.

393 kcal

Lauch mit Kräutern geschmort

(1)

25 Min.

169 kcal

Gesunder Feierabend

Grüne Nudeln mit Pilzen

(1)

30 Min.

623 kcal

Wirsing-Tarte mit Kressejoghurt

(1)

50 Min.

95 Min.

4233 kcal

Grillen auf leichte Art

Fischspieße vom Grill

(1)

20 Min.

25 Min.

404 kcal

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Schinken

(1)

40 Min.

100 Min.

683 kcal

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot

(1)

60 Min.

369 kcal

Carpaccio aus Kohlrabi mit Orangen

(1)

25 Min.

143 kcal

Gebratenes Gemüse und Bärlauch aus dem Wok mit Eiernudeln

(1)

40 Min.

Mediterranes Brot mit Oliven und getrockneten Tomaten

(1)

30 Min.

110 Min.

193 kcal

Geschmorte Rinderrouladen mit Feta und Paprika

(1)

30 Min.

240 Min.

608 kcal

Möhrensuppe mit Orangen

(1)

30 Min.

218 kcal

Kohlrabisuppe mit Bärlauch

(1)

40 Min.

70 Min.

Kartoffel-Kürbis-Auflauf mit Kokosmilch und Koriander

(1)

30 Min.

70 Min.

451 kcal

Linsen-Bulgur-Bratlinge

(1)

50 Min.

447 kcal

Glasiertes Möhren-Pastinaken-Gemüse zu Weihnachten

(1)

25 Min.

40 Min.

228 kcal

Cremige Pastinakensuppe mit Schellfisch

(1)

45 Min.

249 kcal

Gulasch mit Karotten dazu Spätzle

(1)

35 Min.

140 Min.

463 kcal

Kürbissuppe mit Sauerrahm

(1)

30 Min.

65 Min.

776 kcal

Risotto mit Safran, Scampi und Spargel

(1)

40 Min.

441 kcal

Heringssalat mit Roter Bete

(1)

25 Min.

85 Min.

387 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!