Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.946 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spargel mit Morcheln

(1)

90 Min.

512 kcal

Spargelpfanne mit Tintenfisch

(1)

30 Min.

210 kcal

Saures Kartoffelgemüse mit Gürkchen

(1)

15 Min.

40 Min.

239 kcal

Krautnudeln

(1)

60 Min.

110 Min.

520 kcal

Zucchini-Rohkost-Salat

(1)

20 Min.

320 kcal

100

Kürbisschnitten mit Walnüssen

(1)

45 Min.

105 Min.

221 kcal

Brokkoli-Kassler-Gratin

(2)

35 Min.

80 Min.

348 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

(1)

15 Min.

82 kcal

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone

(1)

20 Min.

530 kcal

Kartoffel-Steckrüben-Gratin

(1)

30 Min.

70 Min.

530 kcal

Kartoffelgratin auf französische Art (Pommes dauphinoises)

(1)

60 Min.

526 kcal

Vegetarische Terrine mit Champignoncreme

(1)

90 Min.

810 Min.

272 kcal

Blätterteigkuchen mit Ziegenkäse und Poree

(1)

35 Min.

65 Min.

856 kcal

Nudeln mit Möhren-Sahnegemüse

(1)

25 Min.

629 kcal

Kartoffelknödel mit Croutons gefüllt

(1)

105 Min.

188 kcal

Fave alla pugliese (Bohnenpüree aus Apulien, Italien)

(1)

20 Min.

70 Min.

251 kcal

Paprika häuten

(1)

30 Min.

40 Min.

127 kcal

Rosenkohlgemüse mit Walnusskernen und Orange

(1)

15 Min.

35 Min.

322 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Makrelenfilets

mit Rotweinsauce auf gebratenen Rote-Bete-Blättern

(0)

25 Min.

45 Min.

495 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

(0)

60 Min.

107 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Dinkel-Brei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

(0)

10 Min.

15 Min.

212 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

Pizzataschen mit Spinat und Feta

(0)

40 Min.

125 Min.

704 kcal

Pasta mit Bacon-Tomaten-Soße

(0)

25 Min.

40 Min.

680 kcal

Lamm-Kartoffel-Auflauf

(0)

30 Min.

120 Min.

294 kcal

Lachs mit mediterranem Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

504 kcal

Kürbisrisotto mit Feta

(0)

30 Min.

55 Min.

417 kcal

Nudelsuppe mit Erbsen

(0)

10 Min.

30 Min.

243 kcal

Kartoffel-Tortilla

(0)

20 Min.

45 Min.

221 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Tomatensauce (Patatas bravas)

(0)

25 Min.

45 Min.

317 kcal

Pfannengemüse mit weißen Rübchen und Pinienkernen

(0)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

Pasta mit Tomaten-Paprika-Sauce

(0)

30 Min.

554 kcal

Paprika mit Kräuterquark

(0)

25 Min.

50 Min.

335 kcal

Ravioli mit Ziegenkäse und Spinat

(0)

80 Min.

448 kcal

Grüner Spargel mit Sahnesauce

(0)

30 Min.

150 Min.

209 kcal

Grüne Spargelsuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

55 Min.

328 kcal

Raffiniertes Erbsenpüree

(0)

10 Min.

40 Min.

320 kcal

100

Kartoffel-Romanesco-Suppe

(0)

20 Min.

65 Min.

203 kcal

Kartoffelsalat mit Gurke und Mais

(0)

45 Min.

234 kcal

Nudelsalat mit Artischocken

(0)

25 Min.

40 Min.

495 kcal

Kartoffel-Lauch-Cremesuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

272 kcal

Elsässischer Eintopf mit Fleisch und Kartoffeln (Baeckeoffe)

(0)

45 Min.

915 Min.

540 kcal

Weißer Spargel mit Schinken und Lauch und Orangen-Senf-Sauce

(0)

30 Min.

60 Min.

394 kcal

Gegrillte Baby-Artischocken

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

Karpfen mit Gemüse

(0)

35 Min.

410 kcal

Chicken Wings süß-sauer mariniert und Kohlsalat

(0)

15 Min.

45 Min.

1078 kcal

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse

(0)

25 Min.

349 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!