Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.915 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Asiagericht mit Hackfleisch

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30 Min.

512 kcal

Kartoffel-Brokkoliklößchen

(0)

80 Min.

473 kcal

Quark-Kartoffelplätzchen mit Brombeerkompott

(0)

60 Min.

460 kcal

Kohlsuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

106 kcal

100

Gemüsequiche auf Schweizer Art (Wähe)

(0)

30 Min.

100 Min.

3264 kcal

Gemüsekuchen mit Mürbeteig

(0)

50 Min.

165 Min.

Käse-Lauch-Quiche mit Kräutern

(0)

30 Min.

115 Min.

496 kcal

Mangold-Quiche

(0)

45 Min.

120 Min.

303 kcal

Steinpilz-Kartoffel-Quiche

(0)

35 Min.

75 Min.

232 kcal

Quiche mit Spargel und Ricotta

(0)

30 Min.

105 Min.

3395 kcal

Süßer Kartoffelkuchen

(0)

60 Min.

135 Min.

4477 kcal

Frittierte Zucchini mit Tomatensugo

(0)

40 Min.

60 Min.

320 kcal

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

(0)

40 Min.

242 kcal

100

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

(0)

45 Min.

70 Min.

464 kcal

Gegrillte Spareribs mit Kartoffelsalat

(0)

60 Min.

1076 kcal

Rindfleisch-Tomaten-Salat mit grünen Bohnen

(0)

30 Min.

40 Min.

437 kcal

Gebackene Süßkartoffeln mit Schmand

(0)

35 Min.

105 Min.

Kartoffelgratin mit Kohl

(0)

70 Min.

535 kcal

Spargelterrine

(0)

150 Min.

337 kcal

Süßer Strudel mit Kürbis

(0)

50 Min.

125 Min.

3018 kcal

Dicke Bohnen mit Tomatensoße und Rosmarin

(0)

5 Min.

30 Min.

122 kcal

Schnelle Erbsensuppe

(0)

25 Min.

45 Min.

371 kcal

Zucchini-Soja-Gratin

(0)

90 Min.

Schnitzel im Knuspermantel

(0)

25 Min.

795 kcal

Blattspinat mit Pilzen

(1)

20 Min.

90 kcal

100

Zucchini-Bratlinge

(1)

20 Min.

35 Min.

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

(1)

40 Min.

625 kcal

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

Möhren-Fenchel-Suppe

(1)

30 Min.

223 kcal

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck

(1)

30 Min.

246 kcal

Makrele in Alufolie gegart

(1)

50 Min.

418 kcal

Grünkohl – Klassisch

(1)

150 Min.

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

(1)

30 Min.

Gemüseauflauf mit Zucchini, Möhren und Paprika

(1)

35 Min.

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

(1)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf

(3)

45 Min.

90 Min.

599 kcal

Saisonale Küche

Grünkohl-Pasta

(3)

35 Min.

565 kcal

Bohnengemüse mit Speck und Kartoffeln

(1)

45 Min.

313 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

(1)

40 Min.

354 kcal

Kartoffel-Zucchini-Curry mit Cashews

(0)

25 Min.

45 Min.

385 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten

(0)

60 Min.

1404 kcal

100

Schnippelbohnen-Durcheinander

(0)

45 Min.

543 kcal

Staudensellerie-Kartoffel-Auflauf

(0)

25 Min.

85 Min.

513 kcal

Zucchini-Auflauf mit Käse und Schinken

(0)

10 Min.

30 Min.

277 kcal

Sardellen aus der Pfanne

(0)

25 Min.

45 Min.

329 kcal

Auberginen-Zucchini-Auflauf

(0)

25 Min.

536 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!