Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.915 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gratinierter Ziegenkäse mit Endivie und Kürbis

(1)

30 Min.

Gefüllter Pfannkuchen

(1)

55 Min.

395 kcal

Hähnchen-Geschnetzeltes

(1)

40 Min.

558 kcal

Geschmorte Poularde mit Nektarinen

(1)

80 Min.

Sauerkraut-Puffer

(1)

60 Min.

645 kcal

Brokkoli-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

225 kcal

100

Würziger Staudenselleriesalat

(1)

20 Min.

594 kcal

Herbstlicher Vitaminsalat

(1)

30 Min.

235 kcal

100

Knoblauch Garnelen

(1)

20 Min.

342 kcal

Vier-Bohnen-Suppe

(1)

30 Min.

Zwiebel-Grapefruit-Salat

(1)

40 Min.

413 kcal

Rotbarschfilet auf Gemüsestreifen

(1)

35 Min.

479 kcal

Thunfischtatar an Salat

(1)

30 Min.

357 kcal

Rucola-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

227 kcal

Kartoffelsalat mit Lachs-Vinaigrette

(1)

60 Min.

120 Min.

243 kcal

Ananas-Hackbällchen

(1)

60 Min.

351 kcal

Kartoffel-Lauchgemüse mit Mettwurst

(1)

35 Min.

Bunter Tintenfischsalat

(1)

30 Min.

135 kcal

Tomaten-Passionsfruchtsalat mit Garnelen

(1)

40 Min.

498 kcal

Würziges Knoblauch-Olivenöl

(1)

30 Min.

8 kcal

Nudeln mit Gemüse und Sahnesauce

(1)

35 Min.

568 kcal

Rinderbraten im Römertopf

(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

Mini-Brokkoli-Pizzen

(1)

75 Min.

208 kcal

Kokos-Sahne-Reis mit Ingwer

(1)

60 Min.

120 Min.

307 kcal

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette

(1)

35 Min.

286 kcal

Marinierter Lachs

(1)

15 Min.

367 kcal

Räucherforelle

auf lauwarmem Gurkensalat

(1)

20 Min.

30 Min.

184 kcal

Gebratene Artischocken

(1)

30 Min.

50 Min.

556 kcal

Mit Couscous gefüllte Paprika

(1)

10 Min.

35 Min.

362 kcal

Geschmorte Hähnchenschenkel in Gemüsesauce

(1)

20 Min.

65 Min.

406 kcal

Kartoffel-Kürbis-Suppe

(1)

50 Min.

489 kcal

Nudeln mit Pilzrahmsoße

(1)

30 Min.

45 Min.

640 kcal

Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing

(1)

20 Min.

423 kcal

Gurken-Joghurt

(1)

15 Min.

114 kcal

Wokgemüse mit Cashewkernen

(1)

20 Min.

30 Min.

254 kcal

100

Marmelade aus Tomaten

(1)

15 Min.

60 Min.

552 kcal

Spinatsalat mit Ei und Sesam

(1)

15 Min.

267 kcal

Sauerkrautsuppe mit Paprika

(1)

30 Min.

55 Min.

4232 kcal

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten

(1)

20 Min.

354 kcal

Brotpfanne mit Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

461 kcal

Paprika mit Käse-Gemüse-Füllung

(1)

35 Min.

85 Min.

278 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

(1)

25 Min.

65 Min.

516 kcal

Marmelade aus Strauchtomaten

(1)

25 Min.

70 Min.

552 kcal

Hähnchenkeulen vom Grill mit Maisspießen

(1)

10 Min.

35 Min.

786 kcal

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst

(1)

30 Min.

55 Min.

353 kcal

Kartoffelauflauf aus dem Rheinland

(1)

25 Min.

75 Min.

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat

(1)

25 Min.

795 Min.

371 kcal

100

Zander mit Lauchgemüse

(1)

30 Min.

60 Min.

418 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!