Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.915 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Vegetarisch für Genießer

Lasagne mit Mangold

(1)

50 Min.

110 Min.

458 kcal

Kartoffelsuppe auf Salzburger-Art

(1)

45 Min.

75 Min.

Smart snacken

Knusprige Pastinaken-Chips

(1)

40 Min.

244 kcal

Kohlrabi-Karotten-Auflauf mit Käse und Kerbel überbacken

(1)

25 Min.

55 Min.

499 kcal

Kartoffel-Lauch-Gratin

(1)

20 Min.

60 Min.

745 kcal

Linsen-Gemüsepfanne mit Champignons

(1)

30 Min.

80 Min.

243 kcal

Getrocknete Tomaten mit Füllung

(1)

20 Min.

106 kcal

Vegetarisch für Genießer

Überbackene Polenta

(1)

30 Min.

60 Min.

349 kcal

Suppe aus gelben Tomaten

(1)

20 Min.

40 Min.

176 kcal

Möhren-Erbsen-Salat mit Schafskäse und Oliven

(1)

120 Min.

840 Min.

376 kcal

Frankfurter Würstchen auf Kartoffelsalat

(1)

60 Min.

849 kcal

Brokkolisuppe mit Mais und Champignons

(1)

40 Min.

204 kcal

Würzige Couscous-Suppe

(1)

40 Min.

302 kcal

Erfrischend und leicht

Kartoffel-Trauben-Salat mit Ziegenkäse

(1)

45 Min.

440 kcal

Smart snacken

Kleine Häppchen

(1)

20 Min.

190 kcal

Rote Linsensuppe mit Speck

(1)

30 Min.

55 Min.

418 kcal

Sahniger Steckrübensalat

(1)

25 Min.

253 kcal

Kartoffelsuppe mit Bärlauch

(1)

45 Min.

114 kcal

Weihnachtliche Blumenkohlsuppe mit Roquefort

(1)

25 Min.

40 Min.

371 kcal

Weihnachtlicher Apfel-Rotkohl

(1)

30 Min.

75 Min.

282 kcal

Spargelquiche mit Lachs

(1)

30 Min.

85 Min.

Rehfilet mit Spargel, Kaffee und Chili

(1)

60 Min.

443 kcal

Pasta mit Kürbissoße und Zitronenmelisse

(1)

30 Min.

686 kcal

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Feine Gemüseküche

Pasta mit Gemüsesoße

(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt

(1)

110 Min.

786 kcal

Omelett mit Porree und Speck

(1)

50 Min.

588 kcal

Gemüsekuchen mit Parmesan

(1)

30 Min.

100 Min.

3437 kcal

Nudel-Kartoffel-Auflauf mit Zwiebeln

(1)

60 Min.

590 kcal

Zitronen-Möhren-Suppe

(1)

25 Min.

50 Min.

184 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

(1)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Mediterraner Gemüse-Wrap

(1)

40 Min.

405 kcal

Knusprige Wirsingrollen mit Fetafüllung

(1)

30 Min.

798 kcal

Omelett mit Schinken-Salat-Füllung

(1)

25 Min.

375 kcal

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Schinken

(1)

45 Min.

105 Min.

657 kcal

Sauerkrautquiche

(1)

30 Min.

90 Min.

4255 kcal

Rosenkohl mit Speck, Sahne und Wacholder

(1)

30 Min.

50 Min.

468 kcal

Spaghetti mit Bolognese

(1)

30 Min.

60 Min.

658 kcal

Gratinierter Weißkohl

(1)

90 Min.

281 kcal

Zucchinirouladen mit Paprikafüllung

(1)

40 Min.

60 Min.

478 kcal

Vegetarisches Carpaccio

(1)

30 Min.

210 Min.

170 kcal

Kürbis mit Hackfleisch gefüllt

(1)

120 Min.

523 kcal

Weißer Spargel mit Shrimps und grünen Nudeln

(1)

50 Min.

661 kcal

Paprika mit Hack-Gemüse-Füllung

(1)

40 Min.

80 Min.

624 kcal

Reis mit Gemüse und Stremellachs

(1)

30 Min.

516 kcal

Deftiger Linsentopf mit Speck und Kartoffeln

(1)

20 Min.

70 Min.

459 kcal

Smart frühstücken

Grüne-Tomaten-Marmelade

(1)

30 Min.

49 Min.

24 kcal

Tagliatelle mit Tomaten und Basilikum

(1)

30 Min.

360 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!