Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spaghetti mit Steinpilzen und Paprika

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30 Min.

461 kcal

Safran-Risotto mit getrockneten Tomaten

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35 Min.

546 kcal

Kürbis-Risotto mit Amarettini

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35 Min.

Risotto mit Meeresfrüchten

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35 Min.

Sardinen mit Pinienkernen und Zitronenschale

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35 Min.

100 Min.

568 kcal

Rotbarben mit Rosinen-Couscous

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35 Min.

100 Min.

977 kcal

Muscheln mit Fenchel

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30 Min.

60 Min.

513 kcal

Pappardelle

mit Pfifferling-Lammragout

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45 Min.

765 kcal

Rigatoni

mit Gemüse-Cremesauce

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30 Min.

695 kcal

Risotto

mit Kirschtomaten und Basilikum

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35 Min.

468 kcal

Thunfisch mit Sardellenbutter

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30 Min.

588 kcal

Salbei-Zitronen-Hähnchen

mit Frühlingsgemüse

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35 Min.

418 kcal

Gebackene Kalbskoteletts mit gebratener Zucchini

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30 Min.

781 kcal

Kalbsschnitzel mit Zitronensauce

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35 Min.

871 kcal

Fenchel-Apfel-Gratin

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30 Min.

338 kcal

Nudel-Wurst-Salat

mit Erbsen und Grapefruit

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30 Min.

571 kcal

Zucchini-Fenchel-Rollen

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60 Min.

144 kcal

100

Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce

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50 Min.

436 kcal

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

mit Tomaten-Quark-Dip

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40 Min.

411 kcal

Marinierte Lachskoteletts vom Heißen Stein

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30 Min.

270 Min.

473 kcal

Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen

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60 Min.

103 Min.

Asia-Bohnen zu Entenbrust

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60 Min.

94 Min.

513 kcal

Bohnen in Sesam-Butter mit Hähnchenbrust

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40 Min.

63 Min.

445 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten mit Garnelen und Paprikasauce

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50 Min.

451 kcal

Limetten-Pistazien-Butter zu Gemüse

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30 Min.

35 Min.

262 kcal

Pistazien-Couscous

mit Putenbrust

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25 Min.

75 Min.

475 kcal

Tomatenpizza

mit Basilikum

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35 Min.

620 kcal

Risotto mit Pilzen und Radicchio

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45 Min.

575 kcal

Indischer Reis mit Hähnchen und Granatapfel

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45 Min.

421 kcal

Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

238 kcal

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen

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45 Min.

66 kcal

Zwiebeln mit Honig und Safran

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30 Min.

105 Min.

141 kcal

Joghurt mit Gurke und Minze

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10 Min.

Knusprige Falafel mit Sesamkruste

(0)

60 Min.

188 kcal

Spargel-Möhren-Streifen

in Sahnesauce

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35 Min.

Fischsuppe mit Sauce Rouille

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70 Min.

Pfannkuchensäckchen mit Pilzfüllung (Aumônières)

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90 Min.

215 kcal

Kohlrouladen mit Oliven-Hackfüllung

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80 Min.

683 kcal

Gemüse-Sticks mit zweierlei Saucen

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30 Min.

253 kcal

Paprika-Crostini mit Hummer

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45 Min.

Gemüse-Bouillon

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30 Min.

81 kcal

100

Überbackene Spinat-Cannelloni

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60 Min.

Meeresfrüchtesalat

mit Rosmarin und Pinienkernen

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15 Min.

25 Min.

309 kcal

Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing

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20 Min.

30 Min.

221 kcal

Rotbarbenfilets

auf Friséesalat mit Paprikakonfetti

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20 Min.

30 Min.

Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

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30 Min.

100 Min.

Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa

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30 Min.

45 Min.

355 kcal

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing

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30 Min.

150 Min.

220 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!