Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten-Gurken-Raita

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20 Min.

25 Min.

143 kcal

Lachsfilet mit Basilikumcreme und Zucchini-Rösti

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90 Min.

769 kcal

Orangensalat

mit Räuchermakrele

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25 Min.

85 Min.

428 kcal

Scharfer Möhrensalat

mit Garnelenspießen in Gläsern

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30 Min.

253 kcal

Zuckerschoten mit Kalbsleber

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20 Min.

713 kcal

Sesam-Nudel-Salat mit Chiligarnelen

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30 Min.

50 Min.

524 kcal

Zucchini-Frikadellen-Spieße mit Joghurt-Dip

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50 Min.

Gewürzte Ente mit Chilireis

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45 Min.

Ratatouille

mit Lammfilet zu Pappardelle

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40 Min.

45 Min.

Möhrensalat

mit gebratener Salsiccia

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30 Min.

424 kcal

Kaninchen

mit Kartoffel-Selleriepüree

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60 Min.

436 kcal

Erbsenrahmsuppe

mit Räucherkäse

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30 Min.

298 kcal

Spargel mit Waldmeister-Hollandaise

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20 Min.

470 kcal

Pikante Paprikastreifen

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30 Min.

42 kcal

Bohnenpüree

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20 Min.

66 kcal

Auberginenpüree mit Sesampaste

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20 Min.

105 kcal

100

Hackfleischröllchen

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50 Min.

75 Min.

222 kcal

Gehackte Paprika

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25 Min.

145 Min.

50 kcal

Couscous

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45 Min.

243 kcal

Orientalische Lamm-Gemüse-Spieße

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30 Min.

150 Min.

438 kcal

Taube mit süßen Früchten

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50 Min.

Lammhack mit Pinienkernen

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25 Min.

332 kcal

Austern

mit Tomaten und Kräuterterrine

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30 Min.

150 Min.

373 kcal

Sesamspargel im Crêpe

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40 Min.

212 kcal

Spargel mit Morchel-Hollandaise

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50 Min.

442 kcal

Tomatenpfanne mit gestocktem Ei

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60 Min.

257 kcal

Weihnachtsente

mit Rotwein-Granatapfel-Sauce

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25 Min.

45 Min.

511 kcal

Spargel-Kerbel-Suppe mit Garnelenspießen

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40 Min.

Asiatische Tomatensuppe

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30 Min.

355 kcal

Chili-Hähnchen mit Schmortomaten

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15 Min.

214 kcal

Fischfilet mit Limetten-Salsa und Schmortomaten

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25 Min.

352 kcal

Lammkoteletts mit Grilltomaten

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40 Min.

Tomaten-Tortilla

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30 Min.

281 kcal

Gemüse-Wraps mit Putenbrust

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40 Min.

Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs

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20 Min.

Seeteufel mit Oliven und Tomaten

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50 Min.

Languste mit Oliven-Walnuss-Butter

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30 Min.

823 kcal

Salatplatte mit Oliven

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60 Min.

550 kcal

Spanferkelbraten mit Knoblauch

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90 Min.

Gefüllte Tomaten mit Couscous

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45 Min.

498 kcal

Scharfes Kalbs-Ragout mit Kürbis

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120 Min.

Erbsen in Currycreme mit Schnitzelchen

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60 Min.

20 Min.

654 kcal

Gedünsteter Kohlrabi mit Petersilien-Ei-Bröseln

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30 Min.

387 kcal

Zander-Nuggets im Dill-Kartoffelteig auf Möhrenrohkost

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60 Min.

85 Min.

696 kcal

Kräutercremesuppe mit Spinat

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35 Min.

274 kcal

Vollkornbrot mit roter Bete und Eierhäckerle

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20 Min.

190 kcal

Rote-Bete-Carpaccio mit Kalbstatar

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40 Min.

Knusprig frittierte rote Bete mit pikantem Birnen-Schalotten-Chutney

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25 Min.

634 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!