Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Zanderfilet mit Kürbis und Pesto-Gnocchi

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90 Min.

150 Min.

544 kcal

Basilikum-Spaghetti

mit Kapern

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25 Min.

577 kcal

Gemüse-Wok-Pfanne mit Hähnchen

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40 Min.

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch

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45 Min.

360 kcal

Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade

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45 Min.

Feldsalat mit Thunfisch und Schalottendressing

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35 Min.

501 kcal

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen

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30 Min.

239 kcal

Putenspieße in Senfmarinade

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30 Min.

35 Min.

Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen

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20 Min.

306 kcal

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini

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25 Min.

Spinatsuppe mit Roquefort

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30 Min.

399 kcal

Würziger Rinderbraten

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30 Min.

240 Min.

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

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30 Min.

241 kcal

Minutensteak

mit Tomatensauce und gegrilltem Gemüse

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30 Min.

277 kcal

Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel

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60 Min.

700 kcal

Zucchini-Risotto

mit Nieren

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50 Min.

170 Min.

Schneller Gemüse-Chili-Topf

mit Fleischwurst

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30 Min.

467 kcal

Tramezzini

mit Salami und Paprika

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25 Min.

Zuckerschotensalat

mit Salami

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40 Min.

Fleischwurst-Rosmarin-Taler

auf Ratatouille

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30 Min.

Lammstielkoteletts mit Chili-Kartoffeln und Gurken-Relish

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50 Min.

836 kcal

Pesto-Lammkeule mit buntem Gemüse

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90 Min.

686 kcal

Rhabarberkonfitüre

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25 Min.

1047 kcal

Pochiertes Ei

auf Blattspinat mit Paprikasauce

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45 Min.

252 kcal

Spargel-Rauke-Salat

mit Putenwurstaufschnitt

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30 Min.

Eier-Gemüse-Curry

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50 Min.

307 kcal

Pfannkuchen-Mangold-Gratin

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60 Min.

670 kcal

Polenta-Auflauf mit Champignons und Zucchini

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50 Min.

414 kcal

Guacamole-Shooter

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20 Min.

179 kcal

Gazpacho-Shooter mit Parmesanhippen

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20 Min.

80 Min.

72 kcal

Potato-Shooter mit Currywurst

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25 Min.

150 kcal

Tomato-Ginger-Shooter

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15 Min.

60 Min.

Beef-Tea-Shooter mit Eigelb

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40 Min.

350 kcal

Pochierte Hähnchenbrust

mit Tomatensauce

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35 Min.

298 kcal

Käse-Sandwich

mit getrockneten Aprikosen

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10 Min.

Sandwich

mit Ei und Parmesan

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20 Min.

Fischfilet

mit Kräuter-Nuss-Kruste

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20 Min.

50 Min.

583 kcal

Bagel mit Käse

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5 Min.

332 kcal

Kürbis-Reis

mit Zander

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40 Min.

569 kcal

Kerbelcremesuppe mit Parmesan-Sesam-Stange

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40 Min.

861 kcal

Gebackener Kürbis mit Sesamdressing

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55 Min.

220 kcal

Linguine mit Tapenade

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35 Min.

Mandel-Möhren-Schnitten mit Eierlikör-Eis

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90 Min.

150 Min.

Blätterteig-Tarte mit Sommergemüse

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60 Min.

2598 kcal

Fischpaella

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60 Min.

654 kcal

Scholle mit Paprikareis

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45 Min.

1079 kcal

Paprika-Brotpfanne mit Oliven

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30 Min.

331 kcal

Bunte Gemüsepfanne Fernost

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45 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!