Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Smarte Resteküche

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse

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25 Min.

50 Min.

565 kcal

Mariniertes Gemüse in Öl

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60 Min.

90 Min.

2150 kcal

100

Seeteufelfilet auf Spießen und Linsensalat

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30 Min.

55 Min.

522 kcal

Pasta mit Pecorino-Spinat-Sauce

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30 Min.

40 Min.

625 kcal

Spanische Gazpachosuppe

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40 Min.

160 Min.

353 kcal

Reisnudelsalat mit Spinat und Feta

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25 Min.

577 kcal

Hechtfilet tin Speckhülle mit Spargel und Sauce

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45 Min.

70 Min.

Folienkartoffeln mit schwarzen Oliven und Feta

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15 Min.

75 Min.

399 kcal

Gratinierte Entenbrust mit Apfelsauce und Blaukraut

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45 Min.

75 Min.

725 kcal

Cremesuppe aus grünem Gemüse

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15 Min.

35 Min.

145 kcal

Hummer mit pikanter Vanillesoße

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25 Min.

45 Min.

287 kcal

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce

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20 Min.

40 Min.

680 kcal

Ragout mit Gemüse und Nüssen

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20 Min.

30 Min.

302 kcal

Fruchtige Tomatencreme mit Ei

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15 Min.

30 Min.

232 kcal

Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat

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30 Min.

75 Min.

309 kcal

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke

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35 Min.

399 Min.

322 kcal

Sauerkraut-Fisch-Pastete

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60 Min.

115 Min.

3453 kcal

Pistazien-Lammchops auf Paprika-Nudeln

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30 Min.

770 Min.

Gemüseauflauf mit Käsekruste

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30 Min.

75 Min.

445 kcal

Vegane Kartoffel-Kräuter-Timbale

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25 Min.

75 Min.

Röllchen aus Auberginen und Bergkäse

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25 Min.

80 Min.

287 kcal

Saiblingauf Gemüsebett

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25 Min.

38 Min.

381 kcal

Salat mit Garnelen und Avocado

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25 Min.

396 kcal

Kichererbsenbällchen mit Hummus und Tortillas

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50 Min.

68 Min.

321 kcal

Crespelle mit Garnelen-Kürbis-Füllung überbacken

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60 Min.

125 Min.

2916 kcal

Cremiger Blumenkohlreis

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35 Min.

60 Min.

608 kcal

Letscho und Kabanossi

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20 Min.

40 Min.

Möhren und Schalotten mit Kümmel

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20 Min.

32 Min.

220 kcal

Rucolasalat mit Kohlrabi

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30 Min.

40 Min.

317 kcal

Tomaten mit Käsefüllung

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20 Min.

40 Min.

Tomate mit Hackfüllung und Reisbeilage

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30 Min.

55 Min.

525 kcal

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung

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45 Min.

75 Min.

411 kcal

Spargelquiche

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25 Min.

70 Min.

3691 kcal

Neue Kartoffeln mit Knoblauch

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15 Min.

40 Min.

310 kcal

Gemüsesuppe mit Polentanocken

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25 Min.

45 Min.

72 kcal

Couscous mit Kichererbsen und Aprikosen

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5 Min.

55 Min.

422 kcal

Eiernudeln mit Hähnchen und Gemüse

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20 Min.

65 Min.

607 kcal

Kichererbsen-Ravioli mit Shrimps und Muscheln

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50 Min.

90 Min.

752 kcal

Bunte Chips mit verschiedenen Saucen

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50 Min.

70 Min.

564 kcal

Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen

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35 Min.

43 Min.

845 kcal

Rotes Risotto

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35 Min.

60 Min.

381 kcal

Ofengemüse mit Sesam

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15 Min.

55 Min.

218 kcal

100

Ausgebackene Zucchini

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20 Min.

32 Min.

288 kcal

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander

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20 Min.

50 Min.

561 kcal

Spaghetti mit Sardellen, Kapern und Oliven

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30 Min.

40 Min.

442 kcal

Glasierte Ente mit Honigsauce

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50 Min.

110 Min.

1008 kcal

Gurken-Lachs-Salat mit Ei

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15 Min.

25 Min.

281 kcal

Rindfleischeintopf

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20 Min.

185 Min.

495 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!