Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blattgemüse

Gemüse Curry ohne Kokosmilch mit Fisch

Gemüse Tapas

Schnelle Gerichte Gemüse

Karotten Lauch Kartoffel Gemüse

17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Oliven-Tiere für Kinder

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35 Min.

40 Min.

191 kcal

Quarkdip mit Rohkost

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10 Min.

125 kcal

Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber

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40 Min.

Salatrollen mit Kichererbsendip

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15 Min.

75 Min.

Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen

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60 Min.

103 Min.

Sülze vom Eisbein

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40 Min.

490 Min.

996 kcal

Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs

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30 Min.

70 Min.

559 kcal

Meeresfrüchtesalat

mit Rosmarin und Pinienkernen

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15 Min.

25 Min.

309 kcal

Indonesischer Gemüsesalat

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60 Min.

277 kcal

Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

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30 Min.

100 Min.

Feiner Wachteleiersalat mit geräuchertem Lachs

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20 Min.

Pommes frites

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20 Min.

50 Min.

234 kcal

Salatplatte mit Oliven

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60 Min.

550 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe

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70 Min.

310 kcal

Spargelmousse mit Lachs

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260 Min.

1126 kcal

Rüblikuchen

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270 Min.

3438 kcal

Reis mit Gemüse

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10 Min.

30 Min.

265 kcal

Kartoffel-Lauchsuppe

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35 Min.

220 kcal

Witzige Kinder-Hamburger mit Gurkenfrosch

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40 Min.

55 Min.

Kartoffelmäuse mit Möhren und Käse gefüllt

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30 Min.

75 Min.

Kartoffel-Radieschensalat

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50 Min.

297 kcal

Tomatenpizza

mit Basilikum

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35 Min.

620 kcal

Käse-Igel mit Gemüse

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20 Min.

Möhrentorte mit Limettenglasur

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50 Min.

122 Min.

Dreierlei Kartoffelbrei

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60 Min.

105 Min.

505 kcal

Libanesische Gurkenkaltschale mit Kreuzkümmel

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15 Min.

135 Min.

149 kcal

Gemüsedrinks

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45 Min.

350 kcal

Kräcker

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35 Min.

323 kcal

Avocadopüree mit Erdbeeren

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20 Min.

624 kcal

Möhrensmoothie

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10 Min.

309 kcal

Karottensuppe mit Knabberstange

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15 Min.

40 Min.

236 kcal

Tomatensuppe

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25 Min.

Kotelett mit Maisbrei und Tomatengemüse

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30 Min.

45 Min.

574 kcal

Spaghettinester mit Tomaten, Mozzarella und Salami

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30 Min.

50 Min.

176 kcal

Reis mit Mozzarella, Steakwürfel und Tomatensauce

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20 Min.

50 Min.

647 kcal

Schnelle mit Pizza mit Fenchel

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30 Min.

60 Min.

3492 kcal

Gefrostetes Gazpacho

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120 Min.

189 kcal

Blumenkohl-Curry mit Zitronen-Nuss-Reis

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30 Min.

60 Min.

574 kcal

Lammfleischbulette mit Kichererbsensalat

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30 Min.

45 Min.

668 kcal

Gemüsebratling mit Fladenbrot und Kirschtomaten

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20 Min.

45 Min.

975 kcal

Kartoffeleintopf mit Steckrüben und Poularde (Hamburger National)

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45 Min.

105 Min.

477 kcal

Pfannküchlein mit Perlhuhn-Frikadellen

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45 Min.

Kartoffel-Fischpuffer

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25 Min.

33 Min.

272 kcal

Gratinierte Frikadellen

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15 Min.

27 Min.

395 kcal

Gemüsefrikadellen im Fladenbrot

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25 Min.

37 Min.

736 kcal

Gemüsebratlinge im Pitabrot

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30 Min.

40 Min.

499 kcal

Rindfleisch im Kartoffelmantel

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25 Min.

436 kcal

Tomaten-Champignon-Toast

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20 Min.

60 Min.

144 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!