Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.913 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratener Kabeljau mit Spinat

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20 Min.

28 Min.

302 kcal

Gemüsesticks mit Kräuterquark

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25 Min.

140 kcal

Hörnchen-Nudeln mit Zucchini

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35 Min.

488 kcal

Grünes Risotto mit Pesto aus Feldsalat und Spinat

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30 Min.

50 Min.

956 kcal

Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel

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25 Min.

43 Min.

510 kcal

Marinierte junge Artischocken

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40 Min.

443 kcal

100

Kichererbsencurry mit Hähnchen

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25 Min.

50 Min.

539 kcal

Pasta mit Spinat, Chili und Parmesan

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20 Min.

438 kcal

Aubergine mit Hack-Tomaten-Füllung

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40 Min.

60 Min.

454 kcal

Auberginen und Sellerie in süß-saurer Marinade (Caponata)

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50 Min.

363 kcal

Kartoffel-Sticks

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30 Min.

388 kcal

Pasta mit Tomate und Mozzarella

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15 Min.

25 Min.

673 kcal

Ofenkartoffel mit Füllung

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15 Min.

65 Min.

192 kcal

100

Süße Kürbistarte mit Pekannüssen

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40 Min.

95 Min.

2895 kcal

Pasta mit Brokkoli, Tomaten und Käse

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25 Min.

40 Min.

498 kcal

Kürbiscremesuppe im Kürbis

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40 Min.

75 Min.

Pfannkuchen-Gratin auf italienische Art

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35 Min.

95 Min.

594 kcal

Pestonudeln mit weißen Bohnen, Parmesan und Zitrone

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10 Min.

20 Min.

518 kcal

Tomaten-Zucchini-Gratin

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35 Min.

65 Min.

482 kcal

Fisch-Gemüse-Suppe

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25 Min.

55 Min.

446 kcal

Pasta mit Spargel, Tomaten und Erbsen-Sahnesoße

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35 Min.

729 kcal

Schellfisch mit Chicoréesalat

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25 Min.

33 Min.

Quiche italienische Art

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25 Min.

85 Min.

2850 kcal

Okraschoten-Zwiebel-Gemüse

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15 Min.

30 Min.

107 kcal

Gemüsetopf

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20 Min.

50 Min.

167 kcal

100

Schweinemedallions mit gratiniertem Spargel und Kartoffeln

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25 Min.

65 Min.

612 kcal

Linsenfrikadellen mit Joghurt-Dip

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50 Min.

438 kcal

Paprikagemüse

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25 Min.

169 kcal

Gegrillter grüner Spargel als Salat

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35 Min.

320 kcal

Krautsalat auf californische Art

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25 Min.

115 Min.

190 kcal

Sellerieschnitzel mit Paprikasauce

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40 Min.

323 kcal

Festliche Kartoffelsuppe mit Garnelen und Wachtelei

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30 Min.

70 Min.

Chutney aus roter Bete

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30 Min.

75 Min.

524 kcal

Peperonata

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30 Min.

65 Min.

182 kcal

Blumenkohl-Gratin ohne Vorkochen

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25 Min.

60 Min.

455 kcal

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini

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25 Min.

267 kcal

Dal

(0)

15 Min.

60 Min.

314 kcal

Pfannkuchen mit Frischkäse-Spinat-Füllung und Cocktailtomaten

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30 Min.

60 Min.

728 kcal

Erbsen-Surimi-Salat mit Dill

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15 Min.

288 kcal

Selleriesticks mit Parmesan paniert dazu Dip

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25 Min.

35 Min.

424 kcal

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen

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30 Min.

70 Min.

888 kcal

Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse

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25 Min.

508 kcal

Shrimps mit Mango-Avocado-Salat

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20 Min.

22 Min.

348 kcal

Erbsen-Kartoffelsalat mit Lauchzwiebeln

(0)

25 Min.

65 Min.

344 kcal

Pasta mit Zucchini und Parmesan

(0)

35 Min.

488 kcal

Cremige Spinatsuppe

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20 Min.

216 kcal

Kürbis-Gemüse-Quiche

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30 Min.

80 Min.

3615 kcal

Paprikaschoten mit Hackfleischfüllung

(0)

75 Min.

539 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!