Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gefüllte Hähnchenbrust mit Polentaschnitten

(0)

60 Min.

522 kcal

Polenta-Tomatengratin

(0)

60 Min.

615 kcal

Mandel-Polenta mit Pflaumen

(0)

15 Min.

70 Min.

698 kcal

Pflaumenlikör

(0)

30 Min.

6 kcal

Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick

(0)

30 Min.

45 Min.

514 kcal

Fruchtiger Hafersalat

(0)

50 Min.

100 Min.

538 kcal

Blini-Häppchen

(0)

70 Min.

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

(0)

40 Min.

65 Min.

Weinblätter mit Füllung, dazu Zaziki

(0)

45 Min.

125 Min.

551 kcal

Junges Hühnchen mit Grießplätzchen

(0)

30 Min.

80 Min.

956 kcal

Avocadobrote

(0)

15 Min.

124 kcal

Avocadosalat mit Mais

(0)

15 Min.

351 kcal

Cremige Maissuppe mit Hähnchenfleisch

(0)

40 Min.

65 Min.

487 kcal

Mini-Quiche mit Paprika

(0)

40 Min.

105 Min.

494 kcal

Couscous-Rucola-Salat mit geräuchertem Hähnchenfilet

(0)

30 Min.

517 kcal

Lammtopf mit Trockenfrüchten

(0)

30 Min.

100 Min.

725 kcal

Mit Bulgur gefüllte Zwiebeln auf Kürbissauce

(0)

30 Min.

100 Min.

329 kcal

Buntes Gemüse mit Couscousfüllung

(0)

60 Min.

421 kcal

Mais-Lauchsuppe mit Krebsfleisch

(0)

15 Min.

30 Min.

323 kcal

Kleine Buchweizenpfannkuchen mit Sahnemeerrettich, geräuchertem Lachs und Kaviar

(0)

30 Min.

65 Min.

174 kcal

Schollenfilets mit Krabben und Kräutersauce

(0)

30 Min.

Tajine mit Ente und Couscous

(0)

45 Min.

145 Min.

1199 kcal

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

75 Min.

338 kcal

Kartoffelpuffer-Burger

(0)

40 Min.

Reis mit Hühnchen

(0)

80 Min.

805 kcal

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung

(0)

35 Min.

291 kcal

Nuss-Grieß-Aufstrich

(0)

25 Min.

140 kcal

Bulgur mit Quorn

(0)

35 Min.

70 Min.

Hackbällchen mit Kuskus und Paprika

(0)

30 Min.

40 Min.

728 kcal

Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke

(0)

30 Min.

40 Min.

364 kcal

Couscous mit Kartoffeln und Kaiserschoten dazu Buletten

(0)

30 Min.

60 Min.

595 kcal

Weizensalat mit Aprikosen

(0)

25 Min.

80 Min.

Mini-Pfannkuchen mit Makrele

(0)

25 Min.

45 Min.

537 kcal

Joghurt-Beeren-Müsli

(0)

5 Min.

333 kcal

Gemüsegulasch mit Mais, Paprika und Kohlrabi

(0)

35 Min.

135 Min.

Eintopf mit Steckrüben, Graupen und Wurst

(0)

45 Min.

Kleine Blinis mit saurer Sahne und Räucherlachs

(0)

30 Min.

70 Min.

115 kcal

Hähnchen-Couscous

(0)

30 Min.

45 Min.

616 kcal

Gebackener Fenchel

(0)

30 Min.

1035 kcal

Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen

(0)

25 Min.

45 Min.

738 kcal

Kastenweißbrot mit Milch

(0)

30 Min.

270 Min.

Bunter Salat mit Blauschimmelkäse und Cranberrys

(0)

30 Min.

37 Min.

367 kcal

Eintopf mit Dinkel und Möhren

(0)

60 Min.

272 kcal

Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei

(0)

30 Min.

50 Min.

741 kcal

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken

(0)

30 Min.

Quarkcreme mit Mango

(0)

15 Min.

386 kcal

Quinosalat mit Bohnen

(0)

40 Min.

100 Min.

393 kcal

100

Graupensalat mit Weißkohl

(0)

30 Min.

45 Min.

331 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.