Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Kleine Buchweizenpfannkuchen mit Sahnemeerrettich, geräuchertem Lachs und Kaviar

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30 Min.

65 Min.

174 kcal

Tajine mit Hähnchen, Trockenfrüchten und Mandeln

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45 Min.

225 Min.

836 kcal

Lamm mit Polenta und Feigen

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60 Min.

105 Min.

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous

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30 Min.

40 Min.

837 kcal

Obst mit Weizengrütze

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30 Min.

160 Min.

415 kcal

Junges Hühnchen mit Grießplätzchen

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30 Min.

80 Min.

956 kcal

Müsli mit Naturjoghurt und frischen Früchten

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15 Min.

243 kcal

Geschichtete Polenta

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90 Min.

271 kcal

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken

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80 Min.

519 kcal

Fondue auf japanische Art

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60 Min.

Gefüllte Maisblätter mit Limette (Tamales)

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45 Min.

115 Min.

Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen

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30 Min.

Gegrillte Maisschnitten mit Pilzen

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25 Min.

70 Min.

Bündnerfleisch mit Melonenspalten

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20 Min.

Brot mit knuspriger Kruste

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45 Min.

1005 Min.

Nuss-Müsli

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10 Min.

704 kcal

Blinies mit geräuchertem Lachs und Meerrettichdip

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45 Min.

558 kcal

Polentagratin mit Gemüse und Käse

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30 Min.

100 Min.

538 kcal

Bulgursalat auf libanesische Art

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30 Min.

370 kcal

Gefüllte Tintenfische mit Tomatenpolenta

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45 Min.

105 Min.

700 kcal

Servietten Knödel

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30 Min.

90 Min.

308 kcal

Lammchops mit Käsepolenta

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35 Min.

170 Min.

Brot mit Schinken, Gurken und Tomaten

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20 Min.

3065 Min.

Geschmortes Roastbeef mit Rotwein (Barolo)

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40 Min.

1660 Min.

417 kcal

Couscoussalat mit Tomatendressing

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30 Min.

70 Min.

264 kcal

Gegrilltes Filet und Couscous mit Pinienkernen und Sultaninen

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40 Min.

70 Min.

755 kcal

Gebratenes Straußenfleisch mit Pilzen und Kürbis-Polenta

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30 Min.

65 Min.

Rindfleisch-Graupen-Suppe mit Pilzen

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120 Min.

686 kcal

Polentaschnitten mit Pilzen und Salbei

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30 Min.

90 Min.

187 kcal

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous

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40 Min.

Filet vom Rind mit Polenta

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40 Min.

512 kcal

Getreidesalat mit Tomaten und Mozzarella

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20 Min.

541 kcal

Hähnchen mit Trockenobst und Couscous

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50 Min.

110 Min.

750 kcal

Hähnchenschenkel mit Bulgursalat

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40 Min.

160 Min.

662 kcal

Loup de mer mit herzhaftem Grießbrei

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45 Min.

Gerstensuppe mit Spinat

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45 Min.

835 Min.

223 kcal

100

Mais-Chili-Suppe

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35 Min.

Grießnockerlsuppe mit Gemüse

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30 Min.

295 kcal

Lammchops mit Feigen und fruchtiger Polenta

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45 Min.

795 Min.

529 kcal

Gemüse-Haferflocken-Bratlinge

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40 Min.

437 kcal

Sauermehlsuppe mit Karotten und Ei (Zurek)

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40 Min.

424 kcal

Couscous-Rucola-Salat mit geräuchertem Hähnchenfilet

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30 Min.

517 kcal

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

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40 Min.

100 Min.

607 kcal

Spitzpaprika mit Füllung aus Couscous, Pinienkernen und Rosinen

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60 Min.

655 kcal

Rotkohlrouladen mit Gerste und Nüssen

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45 Min.

80 Min.

703 kcal

Buchweizen-Joghurt-Torte mit Aprikosen

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40 Min.

200 Min.

Sellerie mit Buchweizen und Scamorza

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35 Min.

75 Min.

492 kcal

Müsliriegel mit Honig

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25 Min.

40 Min.

88 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.