Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

40 Min.

729 kcal

Nudeln mit Gemüse

25 Min.

416 kcal

Seeteufel mit mediterranem Gemüse

Low Carb Dinner

Pastasalat mit Rosenkohl, getrockneten Tomaten und Kresse

40 Min.

260 kcal

30 Min.

50 Min.

460 kcal

Lasagne mit Auberginen

50 Min.

120 Min.

590 kcal

Nudeln mit Kohl

Nudel-Kartoffel-Ei-Pfanne

20 Min.

32 Min.

558 kcal

Smarte Resteküche

(13)

45 Min.

545 kcal

Kochen für Kinder

Konfettigemüse mit Nudeln

(9)

25 Min.

329 kcal

Auberginen-Lasagne

mit Blattspinat und Tomaten

(16)

60 Min.

110 Min.

550 kcal

Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(7)

15 Min.

20 Min.

478 kcal

Low Carb Dinner

Zucchininudeln mit Avocado-Pesto

(7)

25 Min.

208 kcal

Rosenkohl-Pasta

mit Petersilien-Pesto

(12)

30 Min.

462 kcal

Ideal nach dem Sport

Spaghetti à la Carbonara

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(15)

15 Min.

626 kcal

Smarte Hausmannskost

Gebratene Maultaschen

mit Römersalat und Paprika

(15)

20 Min.

460 kcal

Hähnchenscheiben in Käsepanade

mit gedünsteten Tomaten

(10)

45 Min.

750 kcal

Fisch-Kokos-Spaghetti

mit Limette

(5)

45 Min.

457 kcal

Schnelles Mittagessen

Pink Pasta

(5)

20 Min.

650 kcal

Süßkartoffel-Lasagne mit Feta

Vegetarisch für Genießer

(5)

30 Min.

65 Min.

746 kcal

Smarte Hausmannskost

Hühnersuppe nach Großmutters Art – smarter

mit viel Gemüse und Vollkornnudeln

(18)

70 Min.

150 Min.

512 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Linsen-Gemüse-Bolognese

mit Pasta

(18)

30 Min.

50 Min.

515 kcal

Spaghetti mit Lachs

in Zitronensauce

(13)

25 Min.

599 kcal

Für die ganze Familie

Vollkorn-Pasta mit Spinatsauce

(13)

30 Min.

450 kcal

Klassiker mal anders

Tropischer Nudelsalat

mit Hähnchen, Mango und Papaya

(8)

25 Min.

35 Min.

439 kcal

Birnen-Pasta

mit Radicchio und Walnüssen

(22)

35 Min.

640 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Spaghetti

mit Petersilie und Sauerampfer

(11)

45 Min.

397 kcal

Vegetarisch für Genießer

Wirsing-Lasagne

mit Tomatensauce

(20)

40 Min.

95 Min.

325 kcal

Bandnudeln mit Spargelpüree

und Schafskäse

(15)

30 Min.

482 kcal

Schlank und vegan

Möhren-Tagliatelle mit Avocado-Pesto

(12)

30 Min.

237 kcal

Kochen für Kinder

Nudeln mit Nuss-Tomaten-Sauce

(12)

30 Min.

40 Min.

339 kcal

Penne mit Chili-Ricotta

mit frischen Tomaten und Basilikum

30 Min.

471 kcal

Vegetarisch für Genießer

Vollkorn-Spätzle

mit Salbeibutter

Top Ballaststoff-Lieferant

30 Min.

50 Min.

364 kcal

Krautnudeln – smarter

mit Kümmel

15 Min.

25 Min.

360 kcal

Für die ganze Familie

Deftiger Tortellinisalat

25 Min.

35 Min.

614 kcal

Pasta mit Pfifferlingen

20 Min.

594 kcal

Pfifferling-Bandnudeln mit Tofu

35 Min.

608 kcal

Ziegenkäse-Tortellini

mit Artischockengemüse

50 Min.

100 Min.

645 kcal

Spaghetti in Backpapier

mit Gemüse und Basilikumöl

Lauwarmer Nudel-Gurken-Salat

35 Min.

50 Min.

433 kcal

Smarte Energiebombe

mit gebratenen Garnelen

30 Min.

524 kcal

Avocado-Koriander-Sauce

mit gebratenen Garnelen

20 Min.

35 Min.

423 kcal

Orecchiette mit Grünkohl

Bärlauch-Maultaschen mit Zwiebeln und Schinken

10 Min.

25 Min.

465 kcal

Pasta mit Champignon-Speck-Soße

50 Min.

85 Min.

25 Min.

45 Min.

819 kcal

Enthält viele gute Fette

Pasta mit Rucolapesto

Pasta mit Birne und Walnüssen

30 Min.

739 kcal

Gebratene Nudeln mit Hähnchen

25 Min.

50 Min.

1047 kcal

Nudeln mit grünem Spargel

25 Min.

612 kcal

Pesto-Nudeln mit Brokkoli

35 Min.

50 Min.

475 kcal

Figurbewusst genießen

Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat

20 Min.

40 Min.

787 kcal

Für die ganze Familie