Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Red Snapper mit Gemüse Rezept
Red Snapper mit Gemüse
4
(1)

25 Min.

50 Min.

628 kcal

94
Zitronenhähnchen Rezept
Zitronenhähnchen
4
(1)

30 Min.

170 Min.

359 kcal

83
Rosenkohl mit Käse Rezept
Rosenkohl mit Käse
4
(1)

25 Min.

37 Min.

492 kcal

83
Avocado-Melonen-Smoothie Rezept
Avocado-Melonen-Smoothie
4
(1)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

100
Geflügelsalat im Pitabrot Rezept
Geflügelsalat im Pitabrot
4
(1)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

76
Müsli mit Banane Rezept
Müsli mit Banane
4
(1)

10 Min.

10 Min.

Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen Rezept
Reisnudeln mit Shrimps und Sprossen
4
(1)

35 Min.

35 Min.

335 kcal

93
Salat mit Hähnchen und Melone Rezept
Leichtes Abendessen
Salat mit Hähnchen und Melone
4
(1)

15 Min.

30 Min.

357 kcal

92
Kohlsalat mit Nüssen, Feta und Gorgonzola Rezept
Kohlsalat mit Nüssen, Feta und Gorgonzola
4
(1)

30 Min.

90 Min.

624 kcal

83
Garnelen-Curry mit Mango Rezept
Garnelen-Curry mit Mango
4
(1)

25 Min.

40 Min.

382 kcal

92
Marinade für gegrillten Fisch Rezept
Marinade für gegrillten Fisch
4
(1)

15 Min.

135 Min.

259 kcal

83
Toddy mit Gewürzen Rezept
Toddy mit Gewürzen
4
(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

60
Weihnachtlicher Baileys Rezept
Weihnachtlicher Baileys
4
(1)

5 Min.

5 Min.

190 kcal

49
Mangosmoothie mit Rucola Rezept
Mangosmoothie mit Rucola
4
(1)

10 Min.

10 Min.

224 kcal

83
Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen Rezept
Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen
4
(1)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

98
Mangosmoothie mit Kokos Rezept
Mangosmoothie mit Kokos
4
(1)

10 Min.

10 Min.

429 kcal

60
Grapefruitschorle Rezept
Grapefruitschorle
4
(1)

5 Min.

5 Min.

147 kcal

67
Kürbis mit Gemüsefüllung im Ofen gebacken Rezept
Kürbis mit Gemüsefüllung im Ofen gebacken
4
(1)

25 Min.

75 Min.

458 kcal

76
Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln Rezept
Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln
4
(1)

20 Min.

20 Min.

438 kcal

99
Gegrillter Lachs mit Kartoffeln und Tomatensalat Rezept
Gegrillter Lachs mit Kartoffeln und Tomatensalat
4
(1)

25 Min.

65 Min.

651 kcal

90
Gebratener Reis mit Hähnchen und Ei Rezept
Gebratener Reis mit Hähnchen und Ei
4
(1)

15 Min.

25 Min.

622 kcal

81
Pastinaken-Orangen-Gemüse mit Hirse Rezept
Pastinaken-Orangen-Gemüse mit Hirse
4
(1)

30 Min.

45 Min.

431 kcal

92
Garnelenreis mit Ananas Rezept
Garnelenreis mit Ananas
4
(1)

10 Min.

16 Min.

622 kcal

83
Salsa aus Mais, Avocado und Tomate Rezept
Salsa aus Mais, Avocado und Tomate
4
(1)

25 Min.

31 Min.

598 kcal

82
Gebackenes Zitronen-Hähnchen mit Gemüse Rezept
Gebackenes Zitronen-Hähnchen mit Gemüse
4
(1)

20 Min.

80 Min.

535 kcal

92
Pikanter Fruchtsalat Rezept
Pikanter Fruchtsalat
4
(1)

20 Min.

20 Min.

Granatapfel-Martinis Rezept
Granatapfel-Martinis
4
(1)

10 Min.

10 Min.

187 kcal

44
Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept
Kalte Tomaten-Orangensuppe
4
(1)

40 Min.

40 Min.

298 kcal

94
Pasta mit Lachssoße Rezept
Pasta mit Lachssoße
4
(1)

25 Min.

40 Min.

666 kcal

77
Kirsch-Zimt-Suppe mit Zitrone Rezept
Kirsch-Zimt-Suppe mit Zitrone
4
(1)

20 Min.

20 Min.

164 kcal

69
Kürbis-Puffer mit Kiwipüree Rezept
Kürbis-Puffer mit Kiwipüree
4
(1)

60 Min.

60 Min.

691 kcal

64
Limetten-Kräuter-Dressing Rezept
Limetten-Kräuter-Dressing
4
(1)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

88
Limettenkuchen Rezept
Limettenkuchen
4
(1)

45 Min.

355 Min.

Muffins mit Früchten Rezept
Muffins mit Früchten
4
(1)

60 Min.

60 Min.

Putenfleisch mit Frühlingslauch und Ananas Rezept
Putenfleisch mit Frühlingslauch und Ananas
4
(1)

20 Min.

30 Min.

371 kcal

73
Schokoeis mit beschwipsten Orangenfilets Rezept
Schokoeis mit beschwipsten Orangenfilets
4
(1)

30 Min.

270 Min.

Walnusskuchen mit Orangen Rezept
Walnusskuchen mit Orangen
4
(1)

10 Min.

80 Min.

4289 kcal

59
Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art Rezept
Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art
4
(1)

25 Min.

37 Min.

352 kcal

97
Wok-Gemüse mit Ananas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wok-Gemüse mit Ananas

und Thai-Basilikum

3.875
(8)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

88
Schinken-Wrap "Hawaii" Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Schinken-Wrap "Hawaii"
3.857145
(7)

5 Min.

5 Min.

202 kcal

59
Kokos-Bananen-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokos-Bananen-Smoothie

mit Cranberrys

3.833335
(6)

10 Min.

10 Min.

196 kcal

89
Sommer-Schnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

3.833335
(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

94
Zitronenkuchen nach amerikanischer Art Rezept
Clever naschen
Zitronenkuchen nach amerikanischer Art
3.8
(5)

60 Min.

110 Min.

214 kcal

65
Schoko-Bananen-Puffer Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
Schoko-Bananen-Puffer
3.75
(8)

20 Min.

20 Min.

407 kcal

71
Orangensoße Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Orangensoße
3.75
(4)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

35
Frühstücks-Drink mit Haferflocken Rezept
Smart frühstücken
Frühstücks-Drink mit Haferflocken
3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

241 kcal

82
Frisée-Melonen-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Frisée-Melonen-Salat

mit gebratenem Zanderfilet

3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

85
Papaya-Mozzarella-Carpaccio Rezept
Figurbewusst genießen
Papaya-Mozzarella-Carpaccio

mit Basilikum

3.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

197 kcal

86

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. 

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern