Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

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20 Min.

100 Min.

824 kcal

Puten-Kartoffel-Spieß mit Mangocreme

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45 Min.

774 kcal

Shrimps-Avocado-Spieße

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30 Min.

525 kcal

Hagebutten-Sorbet mit Orangen und Honigsoße

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30 Min.

270 Min.

Obstsalat mit Mandelsplittern

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35 Min.

65 Min.

226 kcal

Ananas-Fenchel-Drink

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15 Min.

304 kcal

Südseespieße mit Ananas und Lamm dazu Reis

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15 Min.

143 Min.

515 kcal

Kabeljaugratin mit Chili und Zitrone

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15 Min.

40 Min.

301 kcal

Zitroniges Brotgratin

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30 Min.

60 Min.

547 kcal

Joghurtcreme mit Limette

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20 Min.

197 kcal

Schweinekotelett mit Püree

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30 Min.

60 Min.

751 kcal

Fleischbällchen in Limettenblättern

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30 Min.

Gebackene Forelle mit Knoblauch, Kapern und Zitrone

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30 Min.

55 Min.

265 kcal

Tomaten-Zitrus-Soße

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30 Min.

50 Min.

168 kcal

Knuspriger Seelachs mit Cherrytomaten und Zitronenzesten

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30 Min.

55 Min.

501 kcal

Italienische Spinatklösschen

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40 Min.

55 Min.

439 kcal

Zitrus-Trifle

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25 Min.

513 kcal

Orangencarpaccio mit Rapunzel

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20 Min.

241 kcal

Pfefferlachs mit Salat und Mangosalsa

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30 Min.

532 kcal

Heilbutt in Zitronenbrühe

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30 Min.

45 Min.

210 kcal

Gemüsereis mit Limette

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40 Min.

578 kcal

Schollenfilet mit Reis und Kräutern

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30 Min.

50 Min.

448 kcal

Selleriesalat mit Orangen und Sultaninen

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30 Min.

192 kcal

Mini-Orangenkuchen mit Schlagsahne

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30 Min.

60 Min.

Weihnachtlicher Mango-Ananas-Salat

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30 Min.

261 kcal

Filo-Mandarinen-Törtchen mit Kokoscreme

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30 Min.

408 kcal

Fenchel in Panade mit Limetten

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20 Min.

35 Min.

1125 kcal

Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt

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15 Min.

191 kcal

Melonensalat mit Blauschimmelkäse

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20 Min.

316 kcal

Gegrillte Mango mit Joghurt-Vanille-Sauce

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15 Min.

150 kcal

Carpaccio aus Erdbeeren und Orangen

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20 Min.

119 kcal

Kartoffelpuffer mit Mango-Birnen-Kompott

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30 Min.

45 Min.

460 kcal

Zitronensorbet

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25 Min.

265 Min.

90 kcal

Limonen-Granité mit Vodka

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20 Min.

260 Min.

Reiskuchen mit Orangenzesten

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70 Min.

516 kcal

Sommerliche Bowle

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30 Min.

750 Min.

178 kcal

Zitronenlimonade mit Minze

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10 Min.

1450 Min.

70 kcal

Seeteufelspieße mit Zucchini auf Ananas

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30 Min.

55 Min.

460 kcal

Garnelensalat mit Mango und Kaiserschoten

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25 Min.

33 Min.

399 kcal

Lachs mit Zitrone und Reis mit Vanillearoma

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35 Min.

65 Min.

429 kcal

Crêpes mit Orangenlikör-Creme und Orangenfilets

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75 Min.

255 Min.

Limettenmousse mit Himbeeren

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25 Min.

265 Min.

297 kcal

Minzcocktail

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10 Min.

92 kcal

Garnelen-Limetten-Spieß

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15 Min.

97 kcal

Hähnchentopf mit Kohlrabi, Nudeln und Zitrone

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30 Min.

45 Min.

677 kcal

Tintenfisch-Spaghetti mit Ziegenkäsesoße und Limette

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30 Min.

45 Min.

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi

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30 Min.

120 kcal

100

Curry mit Meeresfrüchten, Shrimps und Mango

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30 Min.

465 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.