Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.524 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Schorle mit Granatapfelkernen

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10 Min.

43 kcal

Shrimps-Ananasspieße

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15 Min.

40 Min.

241 kcal

Grilltomaten mit Ingwer

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10 Min.

20 Min.

164 kcal

Orangen-Hähnchen

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20 Min.

70 Min.

462 kcal

Hähnchebrust mit Bohnen und Kapern

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15 Min.

40 Min.

591 kcal

Räucherlachs-Pizza

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15 Min.

53 Min.

745 kcal

Brathähnchen und Kartoffeln

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25 Min.

120 Min.

959 kcal

Sommerbowle mit Gurke, Orangen und Zitronen

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15 Min.

75 Min.

193 kcal

Gegrillte Languste

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15 Min.

21 Min.

Möhren-Orangensmoothie mit Koriander

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15 Min.

139 kcal

Sahnecreme mit Apfelkompott

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20 Min.

30 Min.

447 kcal

Fenchel-Hähnchen mit Zitrone

(0)

20 Min.

95 Min.

153 kcal

Eintopf mit Saubohnen mit Wurstbrät

(0)

20 Min.

40 Min.

664 kcal

Scharfes Mango-Ingwer-Chutney

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25 Min.

40 Min.

392 kcal

Couscous mit Lammhackklößchen

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40 Min.

618 kcal

Hähnchen-Tajine mit Möhren, Orangen und Sesam

(0)

30 Min.

75 Min.

445 kcal

Grillhähnchen mit Ofengemüse

(0)

20 Min.

90 Min.

441 kcal

Käsespätzle mit Zwiebeln

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20 Min.

40 Min.

737 kcal

Maultaschensalat mit Kürbis und Orangenvinaigrette

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30 Min.

42 Min.

Mangotarte

(0)

30 Min.

85 Min.

Kokos-Mango-Tarteletts

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60 Min.

320 Min.

Fischsuppe mit geräuchertem Heilbutt

(0)

25 Min.

75 Min.

1110 kcal

Mandoldnudeln mit Tofu

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30 Min.

70 Min.

707 kcal

Pancakes mit marinierten Orangen

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25 Min.

40 Min.

363 kcal

Orangenpunsch

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10 Min.

1 kcal

Süppchen von der Kiwi mit Zitronensorbet

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15 Min.

247 kcal

Orientalisches Zitronen-Hähnchen mit Birnen

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30 Min.

75 Min.

601 kcal

Putensatespieße mit Ananas und Apfel

(0)

20 Min.

58 Min.

337 kcal

Hähnchen und Möhren mit Pastinakenpüree

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25 Min.

60 Min.

594 kcal

Kroketten aus Krabbenfleisch mit Möhrengemüse

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35 Min.

225 Min.

Möhren-Creme Brulee mit Haferflocken

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35 Min.

210 Min.

461 kcal

Gnocchi aus Rüben und Kartoffeln mit Zitrone

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40 Min.

90 Min.

661 kcal

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette

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20 Min.

25 Min.

180 kcal

Putensalat mit Orangen und Lauch

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20 Min.

23 Min.

269 kcal

Zitronen-Baiser-Tarte

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35 Min.

250 Min.

906 kcal

Maroniecken mit Ananas und Schokoeis

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40 Min.

45 Min.

576 kcal

Mangosmoothie mit Maracuja

(0)

15 Min.

271 kcal

Shrimp-Cocktail mit Mango

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25 Min.

27 Min.

364 kcal

Drei verschiedene Lassi

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15 Min.

339 kcal

Salzzitronen

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15 Min.

Selbstgemachter Holunderblütenlikör

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20 Min.

1460 Min.

2 kcal

Sahnepudding mit Orangen

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25 Min.

275 Min.

344 kcal

Rote Bete-Salat mit Früchten

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20 Min.

70 Min.

246 kcal

Kürbis-Spinat-Salat

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30 Min.

50 Min.

317 kcal

Kohlsalat mit Zwiebel

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15 Min.

19 Min.

171 kcal

Miesmuscheln im Gemüsesud

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15 Min.

25 Min.

565 kcal

Gurkensüppchen mit Minze

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20 Min.

186 kcal

100

Salat mit Rinderfilet, Frühlingszwiebeln und Mango

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20 Min.

28 Min.

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.