Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER
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Jakobsmuscheln mit Vanille Rezept
Jakobsmuscheln mit Vanille
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25 Min.

25 Min.

81 kcal

65
Filetspieße vom Grill mit asiatischer Ananassauce Rezept
Filetspieße vom Grill mit asiatischer Ananassauce
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40 Min.

40 Min.

246 kcal

73
Fischauflauf mit Bröselhaube und Orangen Rezept
Fischauflauf mit Bröselhaube und Orangen
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45 Min.

45 Min.

628 kcal

73
Dattel-Gewürz-Tee Rezept
Dattel-Gewürz-Tee
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60 Min.

60 Min.

1 kcal

54
Zitronenkuchen Rezept
Zitronenkuchen
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120 Min.

120 Min.

3421 kcal

57
Zitronen-Baiser-Tarte Rezept
Zitronen-Baiser-Tarte
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60 Min.

162 Min.

3760 kcal

57
Marinierte Orangen Rezept
Marinierte Orangen
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80 Min.

80 Min.

300 kcal

60
Schokofondue mit Obst Rezept
Schokofondue mit Obst
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15 Min.

15 Min.

Pina Colada und Planters Punch Rezept
Pina Colada und Planters Punch
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15 Min.

15 Min.

Screwdriver Rezept
Screwdriver
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5 Min.

5 Min.

166 kcal

67
Curry-Karpfen Rezept
Curry-Karpfen
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45 Min.

45 Min.

142 kcal

85
Salat mit Currydressing Rezept
Salat mit Currydressing
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30 Min.

30 Min.

Hühnersuppe mit Reis Rezept
Hühnersuppe mit Reis
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130 Min.

130 Min.

Weihnachtliche Mascarponecreme Rezept
Weihnachtliche Mascarponecreme
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15 Min.

15 Min.

Orangengelee Rezept
Orangengelee
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220 Min.

220 Min.

Falafel mit verschiedenen Saucen Rezept
Falafel mit verschiedenen Saucen
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40 Min.

760 Min.

Suppe mit Lammfleisch und Datteln Rezept
Suppe mit Lammfleisch und Datteln
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45 Min.

45 Min.

454 kcal

93
Kiwi-Drink Rezept
Kiwi-Drink
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10 Min.

10 Min.

227 kcal

92
Herzhafte Papayasuppe mit Kokos Rezept
Herzhafte Papayasuppe mit Kokos
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60 Min.

60 Min.

660 kcal

87
Orangensorbet Rezept
Orangensorbet
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260 Min.

260 Min.

128 kcal

58
Orangenkaltschale Rezept
Orangenkaltschale
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80 Min.

80 Min.

Orangenlikör Rezept
Orangenlikör
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15 Min.

15 Min.

971 kcal

43
Matjesfilets auf Limetten-Fenchel Rezept
Matjesfilets auf Limetten-Fenchel
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25 Min.

25 Min.

542 kcal

92
Gemüse-Fruchtspieße vom Grill Rezept
Gemüse-Fruchtspieße vom Grill
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90 Min.

90 Min.

Früchte mit Dattel-Bananenmus Rezept
Früchte mit Dattel-Bananenmus
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15 Min.

15 Min.

209 kcal

88
Schokofondue mit Früchten und Gebäck Rezept
Schokofondue mit Früchten und Gebäck
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25 Min.

25 Min.

Pikanter Mandarinensalat mit Joghurtdressing Rezept
Pikanter Mandarinensalat mit Joghurtdressing
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15 Min.

15 Min.

Bratkartoffeln mit Gemüse, Wurst und Ananas Rezept
Bratkartoffeln mit Gemüse, Wurst und Ananas
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30 Min.

30 Min.

Zitronensorbet Rezept
Zitronensorbet
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200 Min.

200 Min.

213 kcal

79
Fruchtiger Spargelsalat mit Currysauce Rezept
Fruchtiger Spargelsalat mit Currysauce
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50 Min.

50 Min.

685 kcal

79
Fenchel-Zitrussalat mit Thunfisch Rezept
Fenchel-Zitrussalat mit Thunfisch
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30 Min.

30 Min.

Orangensauce Rezept
Orangensauce
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25 Min.

25 Min.

Blätterteig-Früchtetörtchen Rezept
Blätterteig-Früchtetörtchen
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50 Min.

50 Min.

232 kcal

51
Hühner-Ananas-Eintopf Rezept
Hühner-Ananas-Eintopf
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135 Min.

135 Min.

Gemüse-Frucht-Smoothie Rezept
Gemüse-Frucht-Smoothie
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15 Min.

15 Min.

Fruchtiger Reissalat mit Joghurtsauce Rezept
Fruchtiger Reissalat mit Joghurtsauce
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100 Min.

100 Min.

361 kcal

93
Zitrusfrucht-Marinade Rezept
Zitrusfrucht-Marinade
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5 Min.

5 Min.

114 kcal

89
Pfirsich-Melonenkonfitüre Rezept
Pfirsich-Melonenkonfitüre
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25 Min.

25 Min.

899 kcal

79
Knusprige Apfeltaschen Rezept
Knusprige Apfeltaschen
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30 Min.

30 Min.

Crepe mit gebratener Banane Rezept
Crepe mit gebratener Banane
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50 Min.

50 Min.

Bunt belegter Obstkuchen Rezept
Bunt belegter Obstkuchen
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120 Min.

120 Min.

Zitronenkuchen Rezept
Zitronenkuchen
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120 Min.

120 Min.

5280 kcal

52
Shrimps-Gemüse-Baguette Rezept
Shrimps-Gemüse-Baguette
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20 Min.

20 Min.

581 kcal

79
Zitronensorbet mit Champagner Rezept
Zitronensorbet mit Champagner
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180 Min.

180 Min.

390 kcal

50
Bloody Mary Rezept
Bloody Mary
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5 Min.

5 Min.

177 kcal

79
Orangencreme Rezept
Orangencreme
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90 Min.

90 Min.

Shrimps-Salat Rezept
Shrimps-Salat
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10 Min.

10 Min.

263 kcal

84
Senf-Sauce Rezept
Senf-Sauce
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5 Min.

5 Min.

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. 

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