Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Orange Lady Cocktail

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10 Min.

235 kcal

Zitronen-Himbeer-Kuchen mit Eis

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30 Min.

110 Min.

Limetten-Granita

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20 Min.

260 Min.

208 kcal

Gebackene Zahnbrasse mit Orangensoße (Dentice al forno)

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60 Min.

Hähnchen-Wrap mit Curry und Mango

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30 Min.

Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip

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30 Min.

45 Min.

202 kcal

Passionsfrucht-Käse-Kuchen

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30 Min.

270 Min.

Garnelencocktail mit Mango-Gurken-Salsa

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20 Min.

175 kcal

Hawaii-Schnitzel von der Pute mit Curryreis

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30 Min.

55 Min.

884 kcal

Putenbrust mit Orange

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45 Min.

433 kcal

Filet vom Rochen mit Zitronen-Kapern-Buttersoße

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10 Min.

16 Min.

Limettengelee

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20 Min.

470 kcal

Knuspriges Hähnchen mit Kartoffeln nach griechischer Art

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40 Min.

90 Min.

608 kcal

Gebackener Hornhecht mit Zitrone

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20 Min.

65 Min.

Brot nach indischer Art (Puri) mit Mangodip

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30 Min.

60 Min.

348 kcal

Mohnpudding auf Orangenspiegel

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30 Min.

70 Min.

397 kcal

Salat mit geräucherter Entenbrust und Orangen

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25 Min.

Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip

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30 Min.

36 Min.

1264 kcal

Loup de mer mit zitroniger Soße

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50 Min.

Überbackene Grapefruit

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15 Min.

127 kcal

Zitronenquark

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15 Min.

160 kcal

Orangen-Lauch-Salat

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20 Min.

373 kcal

Gemischter Salat mit Ingwer-Orangen-Dressing

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25 Min.

211 kcal

Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse

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35 Min.

350 kcal

Perlhuhnbraten mit Schalotten und Zitronen

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25 Min.

95 Min.

526 kcal

Kalbsrisotto mit Zitrone

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15 Min.

40 Min.

Dorade mit Zitrus-Soße

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15 Min.

30 Min.

487 kcal

Lengfischfilet mit Zitronensauce

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25 Min.

230 kcal

Marinierte Sardinen mit Zitrone

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10 Min.

80 Min.

499 kcal

Halbes Backhendl

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10 Min.

25 Min.

524 kcal

Maispularde mit Salzzitronen und Oliven

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15 Min.

45 Min.

Garnelen-Mango-Salat

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20 Min.

182 kcal

Goldbrasse mit Knoblauch, Kräutern und Zitrone

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40 Min.

298 kcal

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse

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30 Min.

141 kcal

Geschmortes Kalbskarree mit Zitronen-Kartoffelbrei

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105 Min.

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola

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20 Min.

229 kcal

Kräuter-Garnelen vom Grill

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25 Min.

55 Min.

321 kcal

Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck

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25 Min.

292 kcal

Raclette mit Mango und Garnele

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40 Min.

315 kcal

Ananas-Gelee

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20 Min.

153 kcal

Cocktail Honey Bunny

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5 Min.

199 kcal

Mandarinen-Eis

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20 Min.

320 Min.

291 kcal

Süße Ravioli mit Ananas und Maracujasoße

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90 Min.

629 kcal

Orangenplätzchen mit Nougat

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45 Min.

87 Min.

Mandarinen-Frischkäsetorte

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40 Min.

280 Min.

4681 kcal

Rinderfiletsteak mit exotischem Obst und Mandelreis

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30 Min.

529 kcal

Wintercocktail auf englische Art (Hot Toddy)

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10 Min.

227 kcal

Pizza Hawaii

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45 Min.

130 Min.

1102 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.