Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.483 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Gewürz-Olivenöl mit Zitrone und Kräutern

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15 Min.

1220 kcal

Kartoffelsalat mit Chili

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45 Min.

165 Min.

Lachsforelle auf Rotwein-Zwiebeln

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35 Min.

60 Min.

294 kcal

Gegrillte Sardinen mit Spinat

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45 Min.

226 kcal

Putenspieße mit Mango auf Linsengemüse

(0)

40 Min.

100 Min.

706 kcal

Perlhuhn mit süßer Zitronenschale und Olivenöl-Marinade

(0)

35 Min.

75 Min.

554 kcal

Zitronensuppe auf griechische Art mit Hühnchen

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30 Min.

120 Min.

Hähnchen-Gemüse-Salat mit gelber Mayonnaise, Trauben und Ananas

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30 Min.

618 kcal

Steak vom Kalb dazu Kartoffeln, Bohnen und Salbei-Zitronen-Soße

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25 Min.

45 Min.

580 kcal

Zitronenzander

(0)

25 Min.

277 kcal

Entencurry

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60 Min.

533 kcal

Orangen-Kräuter-Huhn

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25 Min.

145 Min.

Fenchelsalat mit Salami und Zitrusfrüchten

(0)

25 Min.

223 kcal

Gebratene Hähnchenkeule

(0)

30 Min.

70 Min.

557 kcal

Zitronenhähnchen mit Chorizo und Knoblauch

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30 Min.

70 Min.

1192 kcal

Süßes Früchte-Sushi

(0)

40 Min.

75 Min.

669 kcal

Hähnchen-Salat mit Mandarinen und Cashewkernen

(0)

40 Min.

561 kcal

Karotten-Orangen-Suppe mit Meerrettichsahne

(0)

35 Min.

60 Min.

259 kcal

Kalbsmedaillons mit Orangen-Chinakohl-Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

243 kcal

Mediterranes Brathähnchen

(0)

35 Min.

65 Min.

519 kcal

Brathuhn mit Sauerkraut und Orangen

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20 Min.

80 Min.

Wintersalat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

488 kcal

Dorade mit Zitronen-Kräuter-Krümmeln

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20 Min.

50 Min.

506 kcal

Lauchgemüse mit Zitronensauce

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30 Min.

444 kcal

Schollenröllchen mit Orangen und Buttersauce

(0)

45 Min.

399 kcal

Mangoparfait mit Datteln

(0)

25 Min.

250 Min.

Chutney mit Orangen und Kürbis

(0)

15 Min.

45 Min.

407 kcal

Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange

(0)

20 Min.

101 kcal

Gegrillte Mango-Ananas-Spieße mit Himbeersoße

(0)

25 Min.

209 kcal

Zitronendressing

(0)

10 Min.

160 kcal

Rote-Bete-Orangen-Salat an Rapunzel mit Walnüssen

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40 Min.

100 Min.

338 kcal

100

Fruchtige Hähnchenspieße

(0)

30 Min.

573 kcal

Glasierte Hähnchenkeulen mit Knoblauch und Zitrone

(0)

20 Min.

45 Min.

905 kcal

Bohnen-Avocado-Suppe

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30 Min.

810 Min.

186 kcal

100

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika

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30 Min.

40 Min.

Orangenmarmelade

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30 Min.

40 Min.

769 kcal

Avocado-Mango-Platte

(0)

30 Min.

472 kcal

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

(0)

35 Min.

280 kcal

Zitrusfrüchtesalat mit roten Zwiebeln

(0)

30 Min.

287 kcal

Gebratene Kalbshaxe mit Zitrone

(0)

45 Min.

145 Min.

917 kcal

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin

(0)

25 Min.

145 Min.

447 kcal

Zitroniges Hühnchen mit Zucchini und Tomate

(0)

40 Min.

713 kcal

Pochiertes Hühnchenfleisch mit Reisnudeln und Ananas

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35 Min.

65 Min.

592 kcal

Ingwer-Mandarinen-Shake

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15 Min.

75 Min.

252 kcal

100

Rehfilets mit Orangen-Zimt-Blaukraut

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20 Min.

80 Min.

Gebratene Goldbrasse mit Kräuterhaube und Zitronen

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30 Min.

60 Min.

369 kcal

Entenbrustfilet auf Orangen

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30 Min.

836 kcal

Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung

(0)

25 Min.

305 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.