Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.516 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratene Hähnchenkeule

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30 Min.

70 Min.

557 kcal

Zitronenhähnchen mit Chorizo und Knoblauch

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30 Min.

70 Min.

1192 kcal

Süßes Früchte-Sushi

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40 Min.

75 Min.

669 kcal

Hähnchen-Salat mit Mandarinen und Cashewkernen

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40 Min.

561 kcal

Karotten-Orangen-Suppe mit Meerrettichsahne

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35 Min.

60 Min.

259 kcal

Kalbsmedaillons mit Orangen-Chinakohl-Gemüse

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30 Min.

55 Min.

243 kcal

Mediterranes Brathähnchen

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35 Min.

65 Min.

519 kcal

Brathuhn mit Sauerkraut und Orangen

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20 Min.

80 Min.

Wintersalat mit Hähnchen

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30 Min.

488 kcal

Rindereintopf mit Orange und Ingwer

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105 Min.

513 kcal

Dorade mit Zitronen-Kräuter-Krümmeln

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20 Min.

50 Min.

506 kcal

Lauchgemüse mit Zitronensauce

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30 Min.

444 kcal

Lachspuffer mit Mango-Salsa

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40 Min.

390 kcal

Schollenröllchen mit Orangen und Buttersauce

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45 Min.

399 kcal

Mangoparfait mit Datteln

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25 Min.

250 Min.

Chutney mit Orangen und Kürbis

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15 Min.

45 Min.

407 kcal

Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange

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20 Min.

101 kcal

Gegrillte Mango-Ananas-Spieße mit Himbeersoße

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25 Min.

209 kcal

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust

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40 Min.

160 Min.

309 kcal

Avocado-Flan mit Garnele

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25 Min.

560 kcal

Zitronendressing

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10 Min.

160 kcal

Rote-Bete-Orangen-Salat an Rapunzel mit Walnüssen

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40 Min.

100 Min.

338 kcal

100

Fruchtige Hähnchenspieße

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30 Min.

573 kcal

Glasierte Hähnchenkeulen mit Knoblauch und Zitrone

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20 Min.

45 Min.

905 kcal

Bohnen-Avocado-Suppe

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30 Min.

810 Min.

186 kcal

100

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika

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30 Min.

40 Min.

Orangenmarmelade

(0)

30 Min.

40 Min.

769 kcal

Avocado-Mango-Platte

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30 Min.

472 kcal

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

(0)

35 Min.

280 kcal

Zitrusfrüchtesalat mit roten Zwiebeln

(0)

30 Min.

287 kcal

Gebratene Kalbshaxe mit Zitrone

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45 Min.

145 Min.

917 kcal

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin

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25 Min.

145 Min.

447 kcal

Zitroniges Hühnchen mit Zucchini und Tomate

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40 Min.

713 kcal

Pochiertes Hühnchenfleisch mit Reisnudeln und Ananas

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35 Min.

65 Min.

592 kcal

Ingwer-Mandarinen-Shake

(0)

15 Min.

75 Min.

252 kcal

100

Rehfilets mit Orangen-Zimt-Blaukraut

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20 Min.

80 Min.

Gebratene Goldbrasse mit Kräuterhaube und Zitronen

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30 Min.

60 Min.

369 kcal

Entenbrustfilet auf Orangen

(0)

30 Min.

836 kcal

Ente mit Kartoffelkroketten, Brokkoligemüse und Orangen

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45 Min.

90 Min.

2980 kcal

Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung

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25 Min.

305 kcal

Schokoladenflammeri mit Orangen

(0)

40 Min.

43 Min.

403 kcal

Zitronige Lauchsuppe mit Majoran

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15 Min.

40 Min.

216 kcal

Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße

(0)

25 Min.

303 kcal

Winterlicher Blattsalat mit Hähnchen

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30 Min.

Zitronendressing

(0)

15 Min.

87 kcal

Gegrilltes Fleisch und Gemüse

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30 Min.

466 kcal

Wurstsalat mit Tomate und Gurke

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20 Min.

498 kcal

Petersilienkartoffeln mit Chiliringen

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30 Min.

241 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.