Sahnesauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sahnesauce ohne Sahne

Sahnesauce ohne Sahne

375 Sahnesauce Rezepte von EAT SMARTER

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Schnittlauchsauce Rezept

Schnittlauchsauce

5 Min.

5 Min.

226 kcal

Sauerrahmdip mit Kräutern Rezept

Sauerrahmdip mit Kräutern

10 Min.

10 Min.

188 kcal

Kräutersauce Rezept

10 Min.

10 Min.

96 kcal

Sahnesoße herstellen Rezept

Sahnesoße herstellen

10 Min.

10 Min.

457 kcal

Schnelles Gemüse mit Sahnesauce Rezept

Schnelles Gemüse mit Sahnesauce

10 Min.

10 Min.

263 kcal

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse Rezept

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

12 Min.

12 Min.

427 kcal

Gorgonzola-Spinat-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gorgonzola-Spinat-Pasta

mit rosa Pfefferbeeren

15 Min.

15 Min.

695 kcal

Spätzlepfanne Rezept

Leichtes Abendessen

mit Austernpilzen

15 Min.

15 Min.

370 kcal

Spaghetti à la Carbonara Rezept

Ideal nach dem Sport

Spaghetti à la Carbonara

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

15 Min.

15 Min.

626 kcal

Pasta mit Zucchinisauce Rezept

Pasta mit Zucchinisauce

15 Min.

15 Min.

742 kcal

Feigen mit Joghurtcreme Rezept

Feigen mit Joghurtcreme

15 Min.

15 Min.

Tomatensauce Rezept

15 Min.

15 Min.

Mascarpone-Sauce Rezept

Mascarpone-Sauce

15 Min.

15 Min.

172 kcal

Safran-Schaum-Sauce Rezept

Safran-Schaum-Sauce

15 Min.

15 Min.

106 kcal

Sauerampfersauce Rezept

Sauerampfersauce

15 Min.

15 Min.

60 kcal

Pilzrahmsauce Rezept

15 Min.

15 Min.

322 kcal

Steak mit grüner Pfeffersauce Rezept

Steak mit grüner Pfeffersauce

15 Min.

15 Min.

530 kcal

Schnelle Tortellini Rezept

Schnelle Tortellini

15 Min.

15 Min.

641 kcal

Pilzpfanne à la Crème Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pilzpfanne à la Crème

mit Schnittlauch und Salbei

20 Min.

20 Min.

236 kcal

Puten-Pfeffersteak – smarter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Puten-Pfeffersteak – smarter

in feiner Rahmsauce

20 Min.

20 Min.

320 kcal

Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

15 Min.

20 Min.

478 kcal

Pfeffer-Sahne-Sauce Rezept

Pfeffer-Sahne-Sauce

10 Min.

20 Min.

188 kcal

Schnitzel nach Jäger-Art mit Weißweinsoße und Pilzen Rezept

Schnitzel nach Jäger-Art mit Weißweinsoße und Pilzen

20 Min.

20 Min.

457 kcal

Schwarzwurzeln mit sahniger Soße Rezept

Schwarzwurzeln mit sahniger Soße

10 Min.

20 Min.

207 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln mit Gemüse in Sahnesoße Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Gemüse in Sahnesoße

20 Min.

20 Min.

Pasta mit Schinken-Sahne-Soße Rezept

Pasta mit Schinken-Sahne-Soße

20 Min.

20 Min.

Pasta mit Sahnesoße und gehobelten Trüffeln Rezept

Pasta mit Sahnesoße und gehobelten Trüffeln

20 Min.

20 Min.

Kartoffelgnocchi mit Hähnchenfleisch und Sahnesoße Rezept

Kartoffelgnocchi mit Hähnchenfleisch und Sahnesoße

20 Min.

20 Min.

719 kcal

Jakobsmuscheln in Panade Rezept

Jakobsmuscheln in Panade

20 Min.

20 Min.

282 kcal

Austern in Sahnesauce Rezept

Austern in Sahnesauce

20 Min.

20 Min.

Puten-Currygeschnetzeltes Rezept

Puten-Currygeschnetzeltes

20 Min.

20 Min.

457 kcal

Kalbsgeschnetzeltes Rezept

Kalbsgeschnetzeltes

20 Min.

20 Min.

417 kcal

Nudeln mit Nusssauce Rezept

Nudeln mit Nusssauce

20 Min.

20 Min.

732 kcal

Putengeschnetzeltes Rezept

Putengeschnetzeltes

20 Min.

20 Min.

461 kcal

Bunte, gefüllte Nudeln Rezept

Bunte, gefüllte Nudeln

20 Min.

20 Min.

692 kcal

Lachs mit Zitronensauce Rezept

Lachs mit Zitronensauce

20 Min.

20 Min.

802 kcal

Erbsen-Tomaten-Pasta Rezept

Erbsen-Tomaten-Pasta

20 Min.

20 Min.

646 kcal

Fenchelsauce Rezept

20 Min.

20 Min.

173 kcal

Lauch in die Sahnesauce geben Rezept

Lauch in die Sahnesauce geben

20 Min.

20 Min.

265 kcal

Senfsauce zu Fisch Rezept

Gesundes Grundrezept

Senfsauce zu Fisch

5 Min.

20 Min.

297 kcal

Nudeln mit Käsesauce Rezept

Schnelles Mittagessen

Nudeln mit Käsesauce

20 Min.

20 Min.

642 kcal

Gebratene Forellen Rezept

Gebratene Forellen

20 Min.

20 Min.

597 kcal

Garnelensauce Rezept

20 Min.

20 Min.

257 kcal

Nudeln mit Käsesahnesauce Rezept

Nudeln mit Käsesahnesauce

20 Min.

20 Min.

769 kcal

Rahmsauce mit Kerbel Rezept

Rahmsauce mit Kerbel

20 Min.

20 Min.

Lachspasta mit cremiger Sauce Rezept

Lachspasta mit cremiger Sauce

20 Min.

20 Min.

728 kcal

Spaghetti Carbonara Rezept

Spaghetti Carbonara

15 Min.

23 Min.

944 kcal

Spitzkohl in Sojacreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

25 Min.

25 Min.

208 kcal

Auf dieser Seite finden Sie leckere Sahnesauce-Rezepte von EAT SMARTER. Bisher waren die cremigen Sahnesaucen - da zu gehaltvoll - von Ihrem Speisplan gestrichen? Damit ist jetzt Schluss: Denn diese raffinierten Sahnesaucen-Rezepten sind figurfreundlich und dürfen von an öfter auf den Tisch kommen. Wie wäre es zum Beispiel mit Spaghetti Carbonara, aber mit fettarmer Kochsahne oder einer herbstlichen Pfifferlingspfanne mit einer cremigen Sauce aus Sojasahne? Lernen Sie hier viele Tricks und Rezepte kennen für köstlichen Sahnesaucen, die Sie ganz ohne schlechtes Gewissen genießen dürfen.