Kochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Suppen

Getrockneten Mais Kochen

4.716 Kochen Rezepte von EAT SMARTER

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Deutscher Klassiker

Marinierter Weißkohl mit Karotten

(1)

25 Min.

65 kcal

Pasta mit Erbsen und grünen Bohnen

(1)

30 Min.

540 kcal

Schweinefilet mit Apfel

(1)

40 Min.

80 Min.

467 kcal

Original französische Zwiebelsuppe

(1)

45 Min.

55 Min.

335 kcal

Pasta mit Spinat und Kirschtomaten

(1)

30 Min.

541 kcal

Gesundes Grundrezept

Béarner Sauce

(1)

10 Min.

25 Min.

412 kcal

Cremige Borretschsuppe mit Parmesan

(1)

25 Min.

122 kcal

Eier in Kräutersoße

(1)

25 Min.

313 kcal

Eier mit Senf-Sahnesoße

(1)

30 Min.

411 kcal

Seelenwärmer

Winterlicher Grog

(1)

20 Min.

159 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis

(1)

35 Min.

60 Min.

347 kcal

Käsespätzle mit Rosenkohl

(1)

45 Min.

90 Min.

652 kcal

Pochiertes Rindfleisch mit grüner Soße

(1)

45 Min.

165 Min.

965 kcal

Nudeln mit Sommergemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

521 kcal

Leichtes Abendessen

Risi e Bisi (Erbsenreis)

(1)

30 Min.

320 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre

(1)

30 Min.

18 kcal

Burger mit Ananas

(1)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Blumenkohl mit Zartweizen

(1)

25 Min.

340 kcal

Schweinefilet auf Kartoffel und Quitten

(1)

80 Min.

413 kcal

Regionale Küche

Apfelgelee

(1)

50 Min.

116 kcal

5-Zutaten-Küche

Nudeln mit Orangen-Mangold

(1)

25 Min.

528 kcal

Feldsalat mit Garnelen

(1)

25 Min.

358 kcal

Kabeljau mit Spinat

(1)

25 Min.

381 kcal

Kartoffeln mit Wirsing

(1)

35 Min.

374 kcal

Wirsing mit Reisfüllung

(1)

120 Min.

444 kcal

Austern zubereiten

(1)

25 Min.

117 kcal

Saisonale Küche

Zucchini mit Couscous-Füllung

(1)

40 Min.

506 kcal

Gebratene Paprika

(1)

20 Min.

139 kcal

Mangold-Reis-Pfanne

mit Tofu

(1)

40 Min.

304 kcal

Vegetarisches Geschnetzeltes (Stroganoff)

(1)

25 Min.

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade

(1)

75 Min.

130 Min.

953 kcal

Deutscher Klassiker

Hirschrücken mit Rotkohl

(1)

105 Min.

612 kcal

Omelette mit Krabben und Frühlingszwiebeln

(1)

15 Min.

257 kcal

Klassiker mal anders

Ravioli mit Lachsfüllung

(1)

60 Min.

90 Min.

709 kcal

Schweinesteak mit Zwiebel-Sahne-Sauce

(1)

30 Min.

768 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Käse

(1)

30 Min.

75 Min.

607 kcal

Morcheln in Sahnesoße

(1)

25 Min.

75 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Crème fraiche

(1)

35 Min.

891 kcal

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten

(1)

25 Min.

431 kcal

Seelenwärmer

Nudeln mit Feigen, Nüssen und Käse

(1)

60 Min.

100 Min.

619 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

100 Min.

509 kcal

Smarter Klassiker

Kürbissuppe mit Kartoffeln

(1)

20 Min.

55 Min.

206 kcal

Gesundes Grundrezept

Klare Tomatenconsommé

(1)

20 Min.

80 Min.

41 kcal

Fast Food ohne Reue

Pitatasche mit Hähnchen

(1)

20 Min.

32 Min.

329 kcal

Saisonale Küche

Lachs mit Rhabarbergemüse

(1)

30 Min.

389 kcal

Vegetarisch für Genießer

Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan

(1)

60 Min.

95 Min.

558 kcal

Vegetarisch für Genießer

Fagottini mit Ricotta und Tomate

(1)

60 Min.

195 Min.

489 kcal

Mini-Kürbisse mit Hackfleischfüllung

(1)

20 Min.

70 Min.

Entdecken Sie die leckeren Kochrezepte von EAT SMARTER. Alle Kochrezepte sind nach allen Künsten mit verschiedenen Kochtechniken von Ernährungsexperten entwickelt. Die Kochrezepte schmecken also nicht nur richtig gut – sie sind auch besonders ausgewogen und gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Kochrezepte inspirieren und probieren Sie Kochrezepte wie zum Beispiel die Spaghetti mit Pilz-Bolognese, die Garnelen-Pizza mit Artischocken, das Schmorhähnchen oder das cremige Risotto mit Tomaten. Für welches Gericht Sie sich auch entscheiden – wir garantieren Ihnen, dass unsere Kochrezepte Sie und Ihre Familie begeistern werden. Hier finden Sie alle Kochrezepte übersichtlich in Listenform.