Kochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Suppen

Geräuchertes Fleisch kochen

Getrockneten Mais Kochen

4.352 Kochen Rezepte von EAT SMARTER

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Feine Gemüseküche

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

Chickpea Burger

(1)

30 Min.

630 Min.

Rosenkohl-Eintopf mit Lamm

(1)

30 Min.

120 Min.

468 kcal

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art

(1)

60 Min.

318 kcal

Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons

von Applewood House

(1)

15 Min.

75 Min.

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen

(1)

45 Min.

370 kcal

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

(1)

45 Min.

288 kcal

Rauke mit Zucchini und Tomate

(1)

15 Min.

111 kcal

Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch

(1)

40 Min.

Spinatsuppe mit pochiertem Ei

(1)

30 Min.

45 Min.

317 kcal

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

70 Min.

395 kcal

Bandnudeln

mit getrockneten Tomaten und Spargel

(1)

40 Min.

606 kcal

Hummersalat

(1)

50 Min.

Kürbis-Kokos-Süppchen

(1)

40 Min.

432 kcal

Penne

mit Pilzen

(1)

30 Min.

575 kcal

Gebratene Sharon auf Thai-Reis

(1)

45 Min.

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe

(1)

60 Min.

310 kcal

Penne

mit Spinat und Walnuss-Pesto

(1)

40 Min.

756 kcal

Gnocchi in Salbeibutter

(1)

70 Min.

Spinatgemüse mit Rosinen

(1)

35 Min.

215 kcal

Lammkeule mit getrockneten Tomaten

(1)

130 Min.

Tomaten-Mozzarellasalat

(1)

30 Min.

Raukesalat mit Artischocken und Tomaten

(1)

30 Min.

251 kcal

Penne mit Cocktailtomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

580 kcal

Seeteufel

im Säckchen

(1)

50 Min.

55 Min.

598 kcal

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit gegrillter Ananas

(1)

45 Min.

Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig

(1)

10 Min.

141 kcal

Kräutersalat mit Wildentenbrust

(1)

60 Min.

819 kcal

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin

(1)

20 Min.

Smarte Hausmannskost

Sauerkrautrouladen

(1)

60 Min.

341 kcal

Süßkartoffelsuppe à la Arla Kærgården Pikant

(1)

35 Min.

387 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

Geschmorte Nierchen mit Sherry

(1)

30 Min.

Kaninchen mit Safran und Rosinen

(1)

90 Min.

Gemüsesalat mit Muscheln

(1)

30 Min.

235 kcal

Sauerbraten Winzer Art mit Weintrauben

(1)

35 Min.

1000 kcal

Sauerbraten mit Backobst

(1)

20 Min.

Eingelegte Lammkeule mit Feigen

(1)

40 Min.

677 kcal

Gesunder Feierabend

Bunte Paella

(1)

40 Min.

75 Min.

571 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Paella mit Chorizo

(1)

35 Min.

70 Min.

667 kcal

Krabben-Sandwich

(1)

25 Min.

217 kcal

Omelette vom Spargel

(1)

15 Min.

40 Min.

314 kcal

Smarter Klassiker

Fruchtgelee aus Quitte

(1)

45 Min.

195 Min.

22 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

Würzige Pfeffersoße

(1)

10 Min.

31 kcal

Thai-Curry-Suppe mit Hähnchen

(1)

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Regionale Küche

Käsespätzle

(1)

45 Min.

100 Min.

917 kcal

Lachs mit Erdbeeren

(1)

30 Min.

95 Min.

498 kcal

Entdecken Sie die leckeren Kochrezepte von EAT SMARTER. Alle Kochrezepte sind nach allen Künsten mit verschiedenen Kochtechniken von Ernährungsexperten entwickelt. Die Kochrezepte schmecken also nicht nur richtig gut – sie sind auch besonders ausgewogen und gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Kochrezepte inspirieren und probieren Sie Kochrezepte wie zum Beispiel die Spaghetti mit Pilz-Bolognese, die Garnelen-Pizza mit Artischocken, das Schmorhähnchen oder das cremige Risotto mit Tomaten. Für welches Gericht Sie sich auch entscheiden – wir garantieren Ihnen, dass unsere Kochrezepte Sie und Ihre Familie begeistern werden. Hier finden Sie alle Kochrezepte übersichtlich in Listenform.