Kochtechniken Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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572 Kochtechniken Rezepte von EAT SMARTER
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Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung
4
(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99
Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept
Smarte Hausmannskost
Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen
4
(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

98
Nudeln mit Käsesauce Rezept
Schnelles Mittagessen
Nudeln mit Käsesauce
4
(1)

20 Min.

20 Min.

642 kcal

88
Tortellini mit Frischkäsefüllung Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Tortellini mit Frischkäsefüllung
4
(1)

40 Min.

70 Min.

535 kcal

90
Kürbissuppe mit Frischkäse Rezept
Klassiker mal anders
Kürbissuppe mit Frischkäse
4
(1)

15 Min.

30 Min.

469 kcal

87
Grüne Bohnen milchsauer eingelegt Rezept
Deutscher Klassiker
Grüne Bohnen milchsauer eingelegt
4
(1)

30 Min.

60480 Min.

76 kcal

96
Puffreis-Kirschkuchen Rezept
Macht glücklich
Puffreis-Kirschkuchen
4
(1)

50 Min.

230 Min.

349 kcal

48
Pilzsuppe Grundrezept Rezept
Regional & saisonal
Pilzsuppe Grundrezept

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

3.964285
(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

95
Schokoladenkuchen mit Erdbeeren Rezept
Macht glücklich
Schokoladenkuchen mit Erdbeeren
3.75
(4)

40 Min.

135 Min.

265 kcal

56
Filet vom Reh mit Kräuterkartoffelpüree und Rotweinsoße Rezept
Deutscher Klassiker
Filet vom Reh mit Kräuterkartoffelpüree und Rotweinsoße
3.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

704 kcal

65
Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade Rezept
Fast Food ohne Reue
Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade
3.5
(2)

30 Min.

60 Min.

421 kcal

81
Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse
3.5
(2)

40 Min.

85 Min.

339 kcal

Versunkener Kirschkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Versunkener Kirschkuchen
3.333335
(3)

30 Min.

80 Min.

316 kcal

60
Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept
Erfrischend und leicht
Bunter Salat mit Avocadodressing
3
(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98
Hagebuttensirup Rezept
Regionale Küche
Hagebuttensirup
3
(2)

30 Min.

1505 Min.

2941 kcal

79
Orangen-Kürbis-Konfitüre Rezept
Schnelles Frühstück
Orangen-Kürbis-Konfitüre
3
(2)

30 Min.

60 Min.

21 kcal

71
Reis-Tortilla Rezept
Reis-Tortilla
3
(2)

20 Min.

20 Min.

298 kcal

85
Putenbraten bei Niedrigtemperatur Rezept
Besonders eiweißreich
Putenbraten bei Niedrigtemperatur
2.5
(2)

35 Min.

335 Min.

346 kcal

72
Honigkuchen mit Cremefüllung Rezept
Macht glücklich
Honigkuchen mit Cremefüllung
2.5
(2)

80 Min.

120 Min.

159 kcal

48
Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art Rezept
Clean-Eating-Mittag
Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art
2.333335
(3)

60 Min.

120 Min.

477 kcal

85
Chicken Pot Pie Rezept
Chicken Pot Pie
0
(0)

40 Min.

70 Min.

1615 kcal

76
Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüsesuppe mit Käsebällchen
0
(0)

25 Min.

105 Min.

465 kcal

90
Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept
Saisonale Küche
Kürbiscremesuppe mit Kräutern
0
(0)

25 Min.

50 Min.

228 kcal

98
Überbackene Austern klassisch Rezept
Überbackene Austern klassisch
0
(0)

60 Min.

60 Min.

226 kcal

83
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen
0
(0)

25 Min.

90 Min.

487 kcal

95
Knabberstangen Rezept
Smart snacken
Knabberstangen
0
(0)

30 Min.

105 Min.

359 kcal

83
Cranberry Aufstrich Rezept
Cranberry Aufstrich
0
(0)

20 Min.

80 Min.

1195 kcal

54
Pasta mit Anchovis, Oliven, Tomaten und Kapern Rezept
Pasta mit Anchovis, Oliven, Tomaten und Kapern
0
(0)

15 Min.

30 Min.

559 kcal

73
Gegrillte Lammchops Rezept
Gegrillte Lammchops
0
(0)

20 Min.

50 Min.

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto
0
(0)

45 Min.

45 Min.

858 kcal

84
Eingemachte Rum-Früchte Rezept
Eingemachte Rum-Früchte
0
(0)

30 Min.

30 Min.

4647 kcal

29
Thunfisch-Empanadas Rezept
Thunfisch-Empanadas
0
(0)

50 Min.

50 Min.

697 kcal

82
Anisgebäck Rezept
Anisgebäck
0
(0)

770 Min.

770 Min.

191 kcal

29
Ente mit Apfelfüllung und Rotkohl Rezept
Ente mit Apfelfüllung und Rotkohl
0
(0)

50 Min.

140 Min.

1106 kcal

62
Hähnchen Kuchen Rezept
Hähnchen Kuchen
0
(0)

120 Min.

120 Min.

621 kcal

76
Saftiger Weihnachtsstollen Rezept
Saftiger Weihnachtsstollen
0
(0)

225 Min.

1665 Min.

Gemüseragout Rezept
Gemüseragout
0
(0)

80 Min.

80 Min.

163 kcal

100
Mandelstollen ohne Rosinen Rezept
Mandelstollen ohne Rosinen
0
(0)

90 Min.

190 Min.

4629 kcal

40
Förmchen mit Creme Caramel im Wasserbad stocken lassen Rezept
Förmchen mit Creme Caramel im Wasserbad stocken lassen
0
(0)

45 Min.

405 Min.

212 kcal

54
Chowder Rezept
Chowder
0
(0)

35 Min.

35 Min.

377 kcal

77
Feine Kräutersuppe Rezept
Feine Kräutersuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

163 kcal

73
Tintenfisch mit Kräutervinaigrette Rezept
Tintenfisch mit Kräutervinaigrette
0
(0)

25 Min.

250 Min.

158 kcal

98
Gedämpfter Reis Rezept
Gedämpfter Reis
0
(0)

5 Min.

25 Min.

203 kcal

54
Einfaches Curry Rezept
Einfaches Curry
0
(0)

15 Min.

33 Min.

545 kcal

90
Rumstollen Rezept
Rumstollen
0
(0)

75 Min.

195 Min.

5084 kcal

29
Schmorgemüse Rezept
Schmorgemüse
0
(0)

20 Min.

40 Min.

94 kcal

89
Gemüse-Würstchen Rezept
Gemüse-Würstchen
0
(0)

40 Min.

48 Min.

430 kcal

82
Hackbraten aus Kichererbsen Rezept
Hackbraten aus Kichererbsen
0
(0)

35 Min.

815 Min.

1623 kcal

90

Raclette-Rezepte, Molekularküche

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