Kochtechniken Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

533 Kochtechniken Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei Rezept

Seelenwärmer

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

(2)

30 Min.

55 Min.

236 kcal

96

Backkartoffeln mit mediterranem Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Backkartoffeln mit mediterranem Gemüse

(2)

50 Min.

50 Min.

280 kcal

97

Zwetschgensauce auf asiatische Art Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwetschgensauce auf asiatische Art

(1)

55 Min.

55 Min.

26 kcal

73

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander Rezept

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander

(1)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

82

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis Rezept

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

(1)

30 Min.

60 Min.

188 kcal

79

Würzige Cremesuppe mit Kürbis Rezept

Leichtes Abendessen

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

(1)

15 Min.

55 Min.

228 kcal

92

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept

Erfrischend und leicht

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien

(1)

15 Min.

25 Min.

150 kcal

100

Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen Rezept

Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen

(1)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

62

Fenchel mit Pilzfüllung Rezept

Fenchel mit Pilzfüllung

(1)

30 Min.

50 Min.

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons Rezept

Seelenwärmer

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons

(1)

35 Min.

50 Min.

557 kcal

86

Rondini mit Ricotta gefüllt Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Rondini mit Ricotta gefüllt

(1)

35 Min.

65 Min.

416 kcal

93

Schokomousse mit Eis-Beeren Rezept

Gute-Laune-Rezept

Schokomousse mit Eis-Beeren

(1)

25 Min.

205 Min.

310 kcal

67

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben Rezept

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben

(1)

25 Min.

35 Min.

624 kcal

79

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

(1)

30 Min.

60 Min.

369 kcal

88

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln Rezept

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

(1)

15 Min.

45 Min.

Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler

(1)

30 Min.

50 Min.

573 kcal

97

Chicorée im Ofen Rezept

Chicorée im Ofen

(1)

35 Min.

35 Min.

392 kcal

85

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten

(1)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

94

Gegrillte Lammkoteletts mit Gemüse Rezept

Gegrillte Lammkoteletts mit Gemüse

(1)

260 Min.

260 Min.

718 kcal

98

Maracuja-Torte Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

90 Min.

90 Min.

151 kcal

68

Kürbissuppe mit Tomaten Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Tomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

93

Puten-Gemüse-Hackbraten Rezept

Smarte Hausmannskost

Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

(1)

70 Min.

70 Min.

402 kcal

81

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

Tomaten mit Reisfüllung

(1)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

92

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

95

Kirschtarte Rezept

Clever naschen

mit Sauerkirschen und Crème fraîche

(1)

35 Min.

125 Min.

372 kcal

60

Mit Käse gefüllte Zucchini Rezept

Klassiker in Low Carb

Mit Käse gefüllte Zucchini

(1)

15 Min.

40 Min.

274 kcal

98

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen Rezept

Gut für's Herz

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

(1)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

93

Tee-Eisparfait Rezept

Naschen ohne Reue

(1)

40 Min.

400 Min.

268 kcal

72

Kirschtarte mit Mandeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirschtarte mit Mandeln

(1)

60 Min.

150 Min.

255 kcal

68

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat Rezept

Gesunder Feierabend

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

149 kcal

98

Gemüsesuppe mit Brätklößchen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gemüsesuppe mit Brätklößchen

(1)

45 Min.

45 Min.

630 kcal

73

Ravioli mit Ricotta, Pesto und Kürbispüree Rezept

Ravioli mit Ricotta, Pesto und Kürbispüree

(1)

75 Min.

125 Min.

1087 kcal

79

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis Rezept

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis

(1)

35 Min.

75 Min.

517 kcal

95

Ricotta-Ravioli und grünem Pesto Rezept

Ricotta-Ravioli und grünem Pesto

(1)

60 Min.

95 Min.

961 kcal

84

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl Rezept

Saisonale Küche

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl

(1)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

93

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta

(1)

30 Min.

75 Min.

365 kcal

96

Anzeige

Matambre à la Tom Heinzle mit Kalifornischen Rosinen Rezept

Starkoch-Rezept

Matambre à la Tom Heinzle mit Kalifornischen Rosinen

(1)

60 Min.

60 Min.

Apfel Pie Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(1)

50 Min.

130 Min.

354 kcal

71

Brownies mit Walnüssen Rezept

Clever naschen

Brownies mit Walnüssen

(1)

15 Min.

55 Min.

142 kcal

72

Zitronenkuchen Grundrezept Rezept

Macht glücklich

Zitronenkuchen Grundrezept

(1)

40 Min.

100 Min.

5825 kcal

59

Seelachs mit Spinat Rezept

Leichtes Abendessen

Seelachs mit Spinat

(1)

30 Min.

60 Min.

196 kcal

84

Beerentorte Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

45 Min.

85 Min.

377 kcal

79

Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

Für die ganze Familie

Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat

(17)

70 Min.

70 Min.

611 kcal

96

Dinkelwaffeln mit Kirschsauce Rezept

Backen mit Vollkorn

Dinkelwaffeln mit Kirschsauce

(19)

60 Min.

90 Min.

248 kcal

67

Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli Rezept

Schnelles Mittagessen

Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli

und roter Chilischote

(8)

25 Min.

25 Min.

583 kcal

90

Kartoffel-Lasagne mit Pilzen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kartoffel-Lasagne mit Pilzen

(7)

35 Min.

95 Min.

548 kcal

91

Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons Rezept

Smarte Hausmannskost

Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons

(3)

45 Min.

45 Min.

271 kcal

92

Löwenzahnsalat mit Ziegenkäsetalern Rezept

Leichtes Mittagessen

Löwenzahnsalat mit Ziegenkäsetalern

und gerösteter Paprikaschote

(7)

40 Min.

40 Min.

474 kcal

82

Raclette-Rezepte, Molekularküche