Brunch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.972 Brunch Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Ziegenkäse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

mit Rucola und Tomaten

4.7
(10)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

90
Heidelbeer-Kokos-Brötchen Rezept
Backen mit Superfood
4.69231
(13)

15 Min.

30 Min.

227 kcal

79
Tomaten-Brotstangen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage

mit Thymian

4.666665
(9)

25 Min.

90 Min.

106 kcal

83
Avocado-Toast mit Koriander Rezept
Smart snacken

und dazu ein scharfer Tomatensaft

4.666665
(6)

30 Min.

720 Min.

393 kcal

88
Katalanisches Röstbrot Rezept
Smart snacken

mit Tomaten

4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

172 kcal

67
Pikanter Tomaten-Dickmilch-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Breakfast Mary

4.666665
(3)

10 Min.

25 Min.

81 kcal

92
Hähnchensalat mit Trauben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf geröstetem Brot

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

677 kcal

88
Gefüllte Ricotta-Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutern und Kapern

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

142 kcal

95
Kürbis-, Safran- und Hagebuttenplätzchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

aus einem Grundteig

4.666665
(3)

90 Min.

200 Min.

152 kcal

61
Mini-Pancakes mit Blaubeeren Rezept
Für die ganze Familie
4.666665
(3)

15 Min.

45 Min.

327 kcal

79
Süßes Walnussbrot mit Birne Rezept
Backen nach Clean Eating
4.666665
(3)

40 Min.

175 Min.

263 kcal

73
Pancakes mit Sommerfrüchten Rezept

30 Min.

45 Min.

451 kcal

76
Pancakes mit Obst Rezept
4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

107 kcal

71
Fruchtiger Couscous-Salat mit gegrillter Wassermelone Rezept

35 Min.

35 Min.

352 kcal

85
Käse-Omelett mit Schnittlauch Rezept
Smart frühstücken
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

74
Hafermilch Rezept
Gesundes Grundrezept
4.666665
(3)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

100
Spinatomelett mit Salat Rezept
Entzündungslindernd
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

531 kcal

93
Scharfer Linsentopf Rezept
Seelenwärmer

mit Tofu und Chili-Joghurt

4.636365
(22)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

94
Zucchini-Kräuter-Quark Rezept
Gibt Power für den Tag

auf Vollkornbrot

4.625
(8)

25 Min.

25 Min.

165 kcal

96
Knusprige Brötchen-Pizzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Bündner Fleisch

4.615385
(13)

10 Min.

17 Min.

417 kcal

83
Papaya-Maracuja-Smoothie Rezept
Smart snacken

mit frischer Minze

4.6
(10)

10 Min.

10 Min.

68 kcal

92
Frischkorn-Feigen-Müsli Rezept
Smart frühstücken

mit Dickmilch und Orangenfilets

4.6
(5)

20 Min.

740 Min.

435 kcal

83
Melonensalat Rezept

10 Min.

10 Min.

159 kcal

100
Erdbeermüsli Rezept
Smart frühstücken

mit Hirse- und Haferflocken

4.583335
(12)

15 Min.

45 Min.

288 kcal

86
Geeiste Kefirsuppe Rezept
Erfrischend und leicht

mit Brombeeren

4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

83
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark Rezept
Backen mit Vollkorn
4.57143
(7)

45 Min.

130 Min.

298 kcal

82
Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe Rezept
Erfrischend und leicht

mit Tomaten-Oliven-Tatar

4.555555
(9)

20 Min.

80 Min.

192 kcal

90
Kerniges Kürbisbrot Rezept
Backen mit Vollkorn

mit Hokkaido

4.555555
(9)

30 Min.

110 Min.

158 kcal

72
Würzige Beefhack-Burger – smarter Rezept
Besonders eiweißreich

mit Zwiebeln, Chilipaste und Mango-Chutney

4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

452 kcal

79
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept
Erfrischend und leicht
4.545455
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

92
Omelett-Burger mit Zucchini Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

87
Tomaten-Kräuter-Brötchen Rezept
Smart snacken

mit geröstetem Buchweizen

4.545455
(11)

40 Min.

130 Min.

133 kcal

85
Knuspermüsli Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Honig und Nüssen

4.53846
(13)

50 Min.

50 Min.

338 kcal

85
Vollkorn-Lachs-Sandwich Rezept
Enthält viele gute Fette

mit cremigem Gurkenquark und zartem Spinat

4.52941
(17)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

93
Aprikosen-Bagels Rezept
Zum Mitnehmen

mit Amaranth

4.5
(8)

30 Min.

110 Min.

200 kcal

75
Knusprige Brotecken in Olivenöl Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Zucchini und Kirschtomaten

4.5
(8)

15 Min.

15 Min.

283 kcal

87
Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen Rezept
Smart snacken

mit Ziegenfrischkäse und Birnenstiften

4.5
(6)

20 Min.

45 Min.

313 kcal

76
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch Rezept
Regional & saisonal

und Zitronenmelisse

4.5
(6)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

79
Heidelbeer-Pancakes Rezept

30 Min.

60 Min.

339 kcal

62
Heidelbeer-Dickmilch-Shake Rezept
Energy-Kick am Morgen

mit Honig und Mandeln

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

79
Sanddorn-Ingwer-Tee Rezept
Beugt Erkältungen vor

mit Zitronengras

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

100
Saftiges Sandwich Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

158 kcal

92
Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
4.5
(4)

60 Min.

300 Min.

347 kcal

82
Erdbeer-Rhabarber-Geleespeise Rezept
Naschen ohne Reue

mit Honigmilchschaum

4.5
(2)

45 Min.

285 Min.

172 kcal

72
Hähnchensalat mit gegrillten Pfirsichen Rezept
Erfrischend und leicht

und Mozzarella und Tomaten

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

504 kcal

95
Salat von weißen Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Parmaschinken

4.5
(2)

40 Min.

135 Min.

522 kcal

77
Pita-Ecken mit Erbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und knackigen Sprossen

4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

92
Andalusischer Kalbsbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit raffinierter Mandelsauce

4.5
(2)

45 Min.

205 Min.

406 kcal

89

Hach, so ein Brunch ist doch was Herrliches! Ein spätes und ausgiebiges Frühstück mit Freunden oder Familie, wer sagt da schon Nein? Unsere vielfältigen und einfach zuzubereitenden Brunch-Rezepte helfen dabei, Ihren nächsten Brunch zu einem vollen Erfolg zu machen. Leckere herzhaften Räucherlachsschnitten, gebackene Quarktoasts und Roastbeef-Röllchen laden zum bewussten Schlemmen ein. 

Lassen Sie sich von der großen Vielfalt inspirieren! Von selbstgemachten Salaten über Brötchen, Suppen und Fingerfood ist hier wirklich für jeden Geschmack etwas dabei! Und wenn Sie dann noch ein paar unserer einfachen Tipps verfolgen, kann wirklich nichts mehr schief gehen:

Sorgen Sie für Vielfalt

Ob süß, salzig, würzig oder mild – besonders bei vielen Gästen sollten Sie für jeden Geschmack etwas auf den Tisch bringen. Stehen Vegetarier oder Veganer auf der Gästeliste, sollten Sie ausreichende Alternativen auf den Tisch bringen, und auch Allergiker müssen unbedingt berücksichtigt werden! Jedoch sollten Sie auch darauf achten, dass Sie sich mit der Anzahl an Gerichten und Snacks nicht übernehmen, denn solch einen Brunch sollten Sie genießen können, ohne in Stress zu verfallen. Und wenn die Gruppe doch besonders groß geraten ist, können Sie sich die Zubereitung gerne aufteilen – einer bringt Brötchen und Aufschnitt mit, während ein anderer sich um Salate oder Getränke kümmert.

Vorbereitung ist alles

Damit alles pünktlich auf dem Tisch steht und Sie nicht unnötig in Zeitdruck geraten, sollten Sie schon ein wenig planen, was Sie zu welcher Zeit zubereiten. Selbstgemachte Marmelade hält sich lange, weshalb Sie dabei nur einen Griff ins Vorratsregal machen müssen (oder Sie einfach eine Woche im Voraus zubereiten). Um am Tag des Brunchs Zeit zu sparen, können Sie Brötchen oder Baguettes schon einige Tage vorher backen und bis zum Verzehr im Gefrierschrank lagern – anschließend müssen diese nur noch einmal aufgebacken werden und können dann warm und knusprig genossen werden. Suppen zum Beispiel können schon am Vorabend vorbereitet werden und müssen dann nur noch einmal aufgewärmt werden. Und dann heißt es: Guten Appetit und lasst es euch schmecken! 

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern