Knabberzeug Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

5 kcal

Karamell-Mandeln

5 Min.

15 Min.

6 kcal

Schoko-Mandeln

15 Min.

9 kcal

Salz-Nüsse

80 Min.

14 kcal

Spekulatius-Taler

mit Pistazien

(6)

75 Min.

135 Min.

22 kcal

Anis-Sticks

40 Min.

23 kcal

Gebackene Marzipan-Ostereier

mit Schokolade

30 Min.

140 Min.

26 kcal

Leinsamen-Cracker

10 Min.

40 Min.

28 kcal

Nachos mit Avocadocreme

60 Min.

30 kcal

Weihnachtliche Cantuccini

mit kandiertem Ingwer

(5)

30 Min.

230 Min.

32 kcal

Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips

20 Min.

70 Min.

32 kcal

100

Kokosmakronen

mit feinem Limettenaroma

(7)

40 Min.

410 Min.

35 kcal

Italienische Amaretti

30 Min.

75 Min.

35 kcal

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen

mit Ingwer

(7)

35 Min.

65 Min.

42 kcal

Oliven-Parmesan-Cracker mit Chili

(4)

30 Min.

105 Min.

42 kcal

Mokkanüsse mit Füllung

60 Min.

75 Min.

43 kcal

Pikante Kekse mit Kümmel und Thymian

Möhren-Mandel-Makronen

Kindersnack (1–3 Jahre)

(5)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

45 Min.

111 Min.

45 kcal

Buchweizenplätzchen

40 Min.

80 Min.

50 kcal

Knusprige Schokopralinen

(4)

30 Min.

150 Min.

50 kcal

Mandel-Schokolade

20 Min.

80 Min.

56 kcal

Kräuterkräcker

45 Min.

58 kcal

Kreuzkümmelkräcker

45 Min.

59 kcal

Knusperkonfekt

25 Min.

59 kcal

Pistazien-Kokos-Makronen

mit Amaretto

(3)

40 Min.

130 Min.

68 kcal

Knusper-Eier

mit Cornflakes und Mandeln

35 Min.

110 Min.

68 kcal

Pikantes Gebäck mit Käse

40 Min.

50 Min.

74 kcal

Chips aus Wirsing

25 Min.

70 Min.

74 kcal

Rosmarinkekse

Nuss-Baiser mit Schokolade

30 Min.

72 Min.

75 kcal

Grissini mit Mohn oder Zwiebeln

25 Min.

50 Min.

77 kcal

Mandelmakronen mit Rosinen

40 Min.

130 Min.

79 kcal

Enthält viele gute Fette

Exotische Früchtetaler

mit Mandeln

(6)

40 Min.

200 Min.

87 kcal

25 Min.

55 Min.

91 kcal

Frischkäse-Igel auf Crackern

Würzige Wirsing-Chips

(11)

5 Min.

15 Min.

92 kcal

Häppchen mit Frischkäse-Igel

20 Min.

25 Min.

96 kcal

30 Min.

35 Min.

96 kcal

Apfelchips mit Schokolade

Kindersnack (1–3 Jahre)

40 Min.

140 Min.

98 kcal

Quarkdip mit Curry

20 Min.

99 kcal

Mandel-Früchtestangen

30 Min.

50 Min.

101 kcal

Hand-Pies mit Tomaten-Haselnuss-Rosmarin-Füllung

Pikante Kohlrabi-Rohkost

mit Joghurt-Limetten-Sauce

(10)

20 Min.

75 Min.

106 kcal

Clean Eating für Gäste

(10)

40 Min.

60 Min.

107 kcal

Käsestangen mit Mohn, Sesam und Kümmel

20 Min.

40 Min.

113 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Grünkohl-Chips

(12)

20 Min.

35 Min.

113 kcal

Selbstgemachte Chips aus Gemüse

Himbeer-Limetten-Popcorn

(11)

10 Min.

20 Min.

114 kcal

Kindersnack (1–3 Jahre)

Radieschen-Ufos

(13)

10 Min.

115 kcal

30 Min.

70 Min.

116 kcal

Teigschnecken mit Pfirsichen

und Cranberrys

(4)

35 Min.

100 Min.

119 kcal

Bohnencreme