Puffer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Ratatouille

Dal

Spargelragout

Falafel

371 Puffer Rezepte von EAT SMARTER

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Maispuffer mit Salsa

(0)

30 Min.

45 Min.

450 kcal

Kartoffelrösti mit Quarkdip und Sprossen

(0)

35 Min.

55 Min.

451 kcal

Ricottaplätzchen

(0)

20 Min.

30 Min.

453 kcal

Reibekuchen mit Flusskrebssalat

(0)

30 Min.

454 kcal

Auberginenküchlein

(0)

30 Min.

454 kcal

Kartoffelpuffer mit Mango-Birnen-Kompott

(0)

30 Min.

45 Min.

460 kcal

Kartoffelpuffer mit Salat

(0)

35 Min.

466 kcal

Kartoffelrösti mit geräucherten Lachs und Meerrettichsoße

(1)

30 Min.

45 Min.

467 kcal

Leichtes Mittagessen

Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(6)

30 Min.

469 kcal

Veggie Burger

(2)

40 Min.

70 Min.

470 kcal

Kartoffelrösti mit Lachs

(0)

40 Min.

65 Min.

470 kcal

Gesunder Feierabend

Kürbispuffer

(6)

50 Min.

473 kcal

Blattsalat mit Gersten-Bratling und Rote-Bete-Streifen

(0)

30 Min.

80 Min.

473 kcal

Selleriepuffer mit Apfelschmand

(0)

30 Min.

474 kcal

Quinoa-Puffer mit cremiger Pilzsauce

(0)

35 Min.

65 Min.

479 kcal

Haferküchlein mit Maisgemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

481 kcal

Zucchinipuffer mit Kräuterschmand

(4)

40 Min.

484 kcal

Rösti mit Tomaten und Salat

(0)

40 Min.

485 kcal

Shrimps-Süßkartoffel-Bratlinge mit Gurkenjoghurt

(1)

45 Min.

105 Min.

487 kcal

Bunter Salat mit Bulgurtalern

(1)

50 Min.

487 kcal

Reisbratlinge mit Lauchzwiebeln

(0)

25 Min.

110 Min.

489 kcal

Rösti mit Steckrübe, Kräuterquark und geräuchertem Lachs

(1)

30 Min.

55 Min.

491 kcal

Rösti mit Frischkäse

(0)

25 Min.

491 kcal

Mini-Kartoffelküchlein mit Dillcreme und Kaviar

(0)

50 Min.

492 kcal

Thunfisch-Mais-Bratlinge

(1)

30 Min.

45 Min.

492 kcal

Gratinierte Gemüsepuffer

(0)

60 Min.

494 kcal

Polentataler mit Tomatensauce

(0)

60 Min.

495 kcal

Linsenbratlinge mit Schmanddip

(0)

30 Min.

75 Min.

497 kcal

Fischsalat mit Roter Bete

(0)

20 Min.

497 kcal

Schnell und einfach

Kartoffelpuffer mit Apfelmus

(2)

40 Min.

498 kcal

Vegetarisch für Genießer

Maispuffer

(0)

30 Min.

500 kcal

Kartoffel-Zucchinirösti mit Quark

(1)

25 Min.

503 kcal

Buchweizen-Frikadellen mit Rote Bete

(0)

35 Min.

90 Min.

503 kcal

Lachsfrikadellen

(0)

40 Min.

506 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Rösti mit Apfelmus

(0)

25 Min.

45 Min.

507 kcal

Rösti mit Apfelmus

(0)

25 Min.

45 Min.

507 kcal

Regional & saisonal

Süßkartoffelpuffer auf Löwenzahn

mit gerösteten Haselnüssen

(3)

50 Min.

516 kcal

Krautbratlinge

(0)

30 Min.

50 Min.

516 kcal

Gefüllte Rösti

(0)

50 Min.

516 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Pfanzerl

(1)

30 Min.

70 Min.

517 kcal

Gebratene Nudelpuffer

(0)

45 Min.

517 kcal

Lachs mit Gemüsepuffer

(0)

30 Min.

50 Min.

518 kcal

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken

(0)

80 Min.

519 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip

(7)

40 Min.

521 kcal

Brokkoliküchlein mit Gurkendip

(0)

25 Min.

55 Min.

525 kcal

Rösti mit Lachs

(0)

55 Min.

527 kcal

Zucchinipuffer mit Joghurtsauce

(2)

35 Min.

528 kcal

Kichererbsenbratlinge mit Dip

(0)

30 Min.

36 Min.

529 kcal

Die EAT SMARTER Puffer-Rezepte zeigen Ihnen wie vielseitig sich köstliche und dabei auch noch ganz gesunde Puffer zubereiten lassen. Ob als Beilage oder kleines Hauptgericht mit einem leckerem Dip, einem knusprigen Puffer kann wohl kaum einer widerstehen. Probieren Sie unseren Klassiker unter den Puffer-Rezepten, die Kartoffelpuffer mit Apfelmus oder lassen Sie sich von den ausgefallenen Ideen für leckere Pastinakenpuffer oder schnelle Maispuffer begeistern. Oder wie wäre es mal mit einer süßen Variante wie unseren beliebten Schoko-Bananen-Puffer? Stöbern Sie durch unsere Puffer-Rezepte, wählen Sie Ihr Lieblingsrezept und probieren Sie es gleich aus.