Beilage Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

100 kcal

Blumenkohl-Radieschen-Salat mit Karotten

Schlank und vegan

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

25 Min.

312 kcal

Grillen auf leichte Art

20 Min.

35 Min.

135 kcal

Löwenzahnsalat mit Erdbeeren

Figurbewusst genießen

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

20 Min.

136 kcal

Superfood aus der Heimat

Couscous mit grünem Gemüse

25 Min.

85 Min.

301 kcal

Schnell und einfach

40 Min.

355 kcal

Würziger Naturreis

aus dem Ofen

15 Min.

50 Min.

275 kcal

Knusprige Tortilla-Happen

mit scharfem Thunfisch und Avocado

40 Min.

190 kcal

Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum

45 Min.

239 kcal

Ofenkartoffeln mit Porree und Birnen

20 Min.

270 kcal

20 Min.

55 Min.

335 kcal

Ratatouille

30 Min.

48 Min.

76 kcal

Reissalat mit Trocken-Aprikosen

Für die ganze Familie

Panierte Sesamscholle mit Salat

20 Min.

45 Min.

356 kcal

Herbstliche Hähnchenbrust mit Rosenkohl

20 Min.

25 Min.

433 kcal

Kartoffel-Radieschensalat

50 Min.

825 kcal

35 Min.

274 kcal

Rotkohl

60 Min.

183 kcal

Perfekt fürs Büro

Zucchini-Bratlinge

40 Min.

50 Min.

316 kcal

Olivenpaste

Couscoussalat mit Erdbeeren

15 Min.

3 kcal

Schnell und einfach

Saubohnencreme mit Frischkäse

35 Min.

384 kcal

Sesambrokkoli mit Mango-Dip

25 Min.

40 Min.

478 kcal

Smart snacken

35 Min.

492 kcal

Feine Gemüseküche

Überbackener Chinakohl

5 Min.

20 Min.

98 kcal

Chili-Grillbutter

Kurbelt den Stoffwechsel an

5 Min.

65 Min.

77 kcal

Radieschen-Schnittlauch-Grillbutter

mit Walnüssen

Chipotle-Kürbis Bratlinge

10 Min.

70 Min.

96 kcal

Glutenfrei snacken

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen

45 Min.

234 kcal

Figurbewusst genießen

Spinat-Gnocchi mit Ricotta

40 Min.

138 kcal

Seelenwärmer

60 Min.

312 kcal

Eiweißreich und vegan

Dreierlei Bohnensalat

20 Min.

35 Min.

303 kcal

Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen

Schlank und vegan

20 Min.

161 kcal

Bauchschmeichler

Veggie Pickles

Eingelegte Radieschen und Rettich

15 Min.

75 Min.

30 kcal

Saisonale Küche

Wurzelgemüse vegan

Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse

45 Min.

251 kcal

Artischocken vom Grill mit Petersilie

30 Min.

46 Min.

630 kcal

Grillen auf leichte Art

Herzhafter Bratapfel mit Feta, Oliven und Tomaten

40 Min.

63 kcal

Maiskolben vom Grill mit Thymianbutter

30 Min.

60 Min.

340 kcal

Klassiker für Vegetarier

Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing

40 Min.

372 kcal

Klassiker für Vegetarier

Teriyaki-Lachsfilet mit Ananasreis

40 Min.

263 kcal

55 Min.

571 kcal

Pastasalat mit Radicchio

30 Min.

472 kcal

Feine Gemüseküche

Sauerkrautsalat herzhaft

25 Min.

190 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpüree

30 Min.

60 Min.

116 kcal

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

10 Min.

49 kcal

Feine Gemüseküche

Einfacher Fenchelsalat

Gemüse-Reissalat mit Algen

50 Min.

354 kcal

Klassiker mal anders

15 Min.

45 Min.

387 kcal

Figurbewusst genießen

Parma-Salat mit Feigen

im Parmesan-Körbchen

40 Min.

424 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

45 Min.

125 kcal

Aprikosen-Curry-Sauce

mit frischem Koriander

15 Min.

73 kcal

Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette