Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.618 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Kräutercremesuppe Rezept

Kräutercremesuppe

mit gebeizten Lachsröllchen

(0)

30 Min.

95 Min.

274 kcal

90

Birnen mit Portwein-Käse-Creme Rezept

Birnen mit Portwein-Käse-Creme

(0)

15 Min.

15 Min.

267 kcal

73

Garnelensaganaki Rezept

Garnelensaganaki

(0)

45 Min.

45 Min.

386 kcal

95

Salatrollen mit Kichererbsendip Rezept

Salatrollen mit Kichererbsendip

(0)

15 Min.

75 Min.

Baguettescheiben Rezept

Baguettescheiben

mit Tapenade (Olivenpaste)

(0)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

75

Matjes-Krabben-Rührei Rezept

Matjes-Krabben-Rührei

(0)

15 Min.

15 Min.

Tomatensorbet Rezept

in Avocadohälften

(0)

30 Min.

30 Min.

310 kcal

67

Matjes in Curry-Rahm Rezept

Matjes in Curry-Rahm

(0)

15 Min.

45 Min.

514 kcal

79

Marinierte Chiligurken Rezept

Marinierte Chiligurken

(0)

30 Min.

30 Min.

78 kcal

85

Räucherfisch-Mousse Rezept

Räucherfisch-Mousse

(0)

15 Min.

135 Min.

230 kcal

83

Lachs-Carpaccio Rezept

Lachs-Carpaccio

(0)

15 Min.

45 Min.

124 kcal

96

Farfalle mit Artischockenböden und Parmaschinken Rezept

Farfalle mit Artischockenböden und Parmaschinken

(0)

45 Min.

45 Min.

594 kcal

82

Kaninchennudelsalat Rezept

Kaninchennudelsalat

(0)

60 Min.

60 Min.

Bandnudeln mit Sardellen und Oliven Rezept

Bandnudeln mit Sardellen und Oliven

(0)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

93

Radieschen-Löwenzahn-Salat Rezept

Radieschen-Löwenzahn-Salat

mit Blüten

(0)

30 Min.

30 Min.

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing Rezept

Hähnchenbrustsalat mit Ingwer-Dressing

(0)

60 Min.

60 Min.

Rote-Bete-Orangensalat Rezept

Rote-Bete-Orangensalat

(0)

25 Min.

115 Min.

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben Rezept

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben

(0)

45 Min.

45 Min.

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

99

Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce Rezept

Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce

(0)

45 Min.

45 Min.

219 kcal

86

Salat mit Entenleber und Orangenfilets Rezept

Salat mit Entenleber und Orangenfilets

(0)

30 Min.

30 Min.

257 kcal

92

Kartoffelauflauf (Backesgrumbeere) Rezept

Kartoffelauflauf (Backesgrumbeere)

(0)

90 Min.

90 Min.

627 kcal

61

Krebssuppe Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

Kartoffel-Stockfisch-Kroketten Rezept

Kartoffel-Stockfisch-Kroketten

(0)

60 Min.

60 Min.

Kartoffel-Oliven-Pfanne Rezept

Kartoffel-Oliven-Pfanne

(0)

45 Min.

45 Min.

350 kcal

92

Safranreis mit Hummerkrabben Rezept

Safranreis mit Hummerkrabben

(0)

40 Min.

40 Min.

Matjes mit Dill-Gurken-Quark Rezept

Matjes mit Dill-Gurken-Quark

(0)

30 Min.

30 Min.

772 kcal

93

Rohkostplatte mit Aioli Rezept

Rohkostplatte mit Aioli

(0)

20 Min.

20 Min.

302 kcal

93

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten Rezept

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

Kohlrabi-Antipasti Rezept

Kohlrabi-Antipasti

(0)

40 Min.

40 Min.

327 kcal

88

Papaya-Mango-Salat mit Sprossen und Frischkäse-Bällchen Rezept

Papaya-Mango-Salat mit Sprossen und Frischkäse-Bällchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst Rezept

Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst

(0)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

90

Kräuter-Parmesan-Muffins Rezept

Kräuter-Parmesan-Muffins

(0)

60 Min.

60 Min.

210 kcal

79

Weiße Bohnensuppe mit Leberwurst-Crostini Rezept

Weiße Bohnensuppe mit Leberwurst-Crostini

(0)

40 Min.

40 Min.

319 kcal

90

Marinierte Rinderfiletstreifen mit Brunnenkressesalat Rezept

Marinierte Rinderfiletstreifen mit Brunnenkressesalat

(0)

20 Min.

50 Min.

Scharfe Kokoscremesuppe mit grünem Spargel Rezept

Scharfe Kokoscremesuppe mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

280 kcal

82

Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept

Möhren-Kohlrabi-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

163 kcal

93

Pikant eingelegte Schalotten mit Eichblattsalat Rezept

Pikant eingelegte Schalotten mit Eichblattsalat

(0)

35 Min.

75 Min.

Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept

Salat von gebratenen Steinpilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

132 kcal

85

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing Rezept

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing

(0)

30 Min.

50 Min.

165 kcal

93

Ananas-Möhren-Salat Rezept

Ananas-Möhren-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

Matjes-Paprika-Spießchen Rezept

Matjes-Paprika-Spießchen

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

96

Matjesfilets mit Gurken-Salat Rezept

Matjesfilets mit Gurken-Salat

(0)

50 Min.

50 Min.

799 kcal

90

Marinierte Zitronenscheiben Rezept

Marinierte Zitronenscheiben

(0)

20 Min.

80 Min.

Safranbouillon mit Fischfilet und Gemüse Rezept

Safranbouillon mit Fischfilet und Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

2688 kcal

83

Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch Rezept

Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

83

Kartoffelplätzchen mit Riesengarnelen Rezept

Kartoffelplätzchen mit Riesengarnelen

(0)

50 Min.

50 Min.

658 kcal

79

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette Rezept

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

75

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.