Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.723 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsensalat

(1)

30 Min.

358 kcal

Ravioli mit Ricotta, Pesto und Kürbispüree

(1)

75 Min.

125 Min.

1087 kcal

Safran-Curry-Reis mit Rotbarben

(1)

15 Min.

35 Min.

935 kcal

Schlank und vegan

Spinat-Reissalat

(1)

20 Min.

70 Min.

362 kcal

Kichererbsen-Knoblauchwurst-Eintopf mit Koriander

(1)

30 Min.

810 Min.

639 kcal

Koteletts vom Lamm mit gegrillten Zucchini und Tomaten

(1)

25 Min.

50 Min.

769 kcal

Garnelen mit Limetten-Kokos-Soße

(1)

15 Min.

17 Min.

Orientalischer Blumenkohl

(1)

25 Min.

33 Min.

250 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Schollen-Wirsing-Röllchen

(1)

35 Min.

50 Min.

208 kcal

Clever naschen

Gebackener Pudding

(1)

40 Min.

120 Min.

375 kcal

Gegrillte Lammkoteletts mit gebackenem Gemüse und Minzpesto

(1)

35 Min.

100 Min.

2014 kcal

Muschelnudeln mit Grünkohl

(1)

15 Min.

30 Min.

612 kcal

Herzhafte Scones mit Tomaten und Käse

(1)

25 Min.

40 Min.

188 kcal

Erfrischend und leicht

Infused Water mit Heidelbeeren

(1)

15 Min.

45 Min.

28 kcal

100

Lachs-Lasagne mit Spinat

(1)

60 Min.

135 Min.

536 kcal

Kaffeemacarons

(1)

45 Min.

177 Min.

79 kcal

Kabeljau mit Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

310 kcal

Tagliatelle in Basilikum-Sahnesauce

(1)

10 Min.

20 Min.

621 kcal

Kotelett vom Hirsch mit fruchtiger Kirschsoße

(1)

35 Min.

50 Min.

Smart frühstücken

Buttermilch-Himbeerdrink

(1)

10 Min.

130 kcal

Bandnudeln mit Salsiccia-Soße

(1)

20 Min.

45 Min.

943 kcal

Herbstliches Schnitzel mit Kartoffel-Feldsalat

(1)

35 Min.

45 Min.

789 kcal

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat

(1)

25 Min.

40 Min.

237 kcal

Klassiker mal anders

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln

(1)

105 Min.

205 Min.

958 kcal

Pfirsich-Eistee

(1)

10 Min.

20 Min.

469 kcal

Ossobuco mit Gremolata

(1)

25 Min.

155 Min.

Klassiker mal anders

Kräuter-Ravioli mit Sultaninen

(1)

60 Min.

685 kcal

Klassiker für Vegetarier

Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat

(1)

50 Min.

667 kcal

Besonders eiweißreich

Hackbällchen auf Pitabrot mit Knoblauchöl

(1)

35 Min.

451 kcal

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

(1)

30 Min.

294 kcal

Besonders eiweißreich

Hackbällchen in Tomaten-Knoblauch-Sauce auf Bohnen

(1)

40 Min.

60 Min.

462 kcal

Grillen auf leichte Art

Himbeer-Ricotta-Päckchen

(1)

15 Min.

25 Min.

322 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Spitzkohl-Pilz-Teigtaschen

(1)

70 Min.

670 kcal

Naschen ohne Reue

Mohn-Frischkäse-Krapfen mit Cranberrys

(1)

25 Min.

45 Min.

662 kcal

Klassiker mal anders

Zucchini-Sticks

(1)

20 Min.

50 Min.

250 kcal

Feine Gemüseküche

Kohlrabi-Grünkohl-Gratin mit Haselnuss-Kruste

(1)

20 Min.

30 Min.

358 kcal

Seelenwärmer

Wintersuppe mit Artischocken-Nuss-Topping

(1)

30 Min.

387 kcal

Smart frühstücken

Baked Oats vegan

(1)

30 Min.

592 kcal

Vegan für Genießer

Hormonausgleichende Bowl

(1)

35 Min.

814 kcal

100

Besonders eiweißreich

Skrei Hot Pot

(1)

40 Min.

Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln

(1)

30 Min.

55 Min.

597 kcal

Butternusskürbissuppe mit Mais

(1)

20 Min.

50 Min.

248 kcal

Aprikosenauflauf mit Mandeln

(1)

20 Min.

50 Min.

452 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Apfel in Calvadossoße

(1)

30 Min.

70 Min.

502 kcal

Pasta mit Spargel und Geflügel

(1)

20 Min.

35 Min.

697 kcal

Low Carb Lunch

Römersalat mit Hähnchenbrust

(1)

30 Min.

947 kcal

Smarte Hausmannskost

Paella mit Zucchini und Chorizo

(1)

40 Min.

75 Min.

501 kcal

Klassiker mal anders

Miesmuschel-Gemüsesuppe

(1)

40 Min.

128 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.