Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

369 kcal

Fast Food ohne Reue

Vegane Tacos

45 Min.

530 kcal

Clean Eating to go

Quinoa-Gemüsesalat

Spinat-Quesadilla mit pikanter Salsa

30 Min.

45 Min.

358 kcal

100

Starkoch-Rezept

Überbackene Tortillas mit Füllung

60 Min.

690 kcal

Kalorienarm überbacken

(13)

35 Min.

80 Min.

551 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tex-Mex-Auflauf

(8)

35 Min.

60 Min.

401 kcal

Hähnchensalat mit Avocado

(4)

40 Min.

320 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Original Chili con Carne

(4)

45 Min.

499 kcal

Klassiker mal anders

Chili con Carne mit Schokolade

Mexiko-Burger mit Tortillachips

60 Min.

155 Min.

1005 kcal

Chili con Carne für Kinder

40 Min.

65 Min.

Kochen für Kinder

20 Min.

347 kcal

Fast Food ohne Reue

Tortilla-Sandwichs

mit Hähnchen und Käse

(9)

40 Min.

254 kcal

Gesundes Grundrezept

Mildes Chili con Carne

75 Min.

530 kcal

Hähnchen-Burrito

Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas)

35 Min.

65 Min.

572 kcal

Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa

40 Min.

115 Min.

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Guacamole

25 Min.

35 Min.

Vegetarische Tacos mit Gemüse

40 Min.

Feine Gemüseküche

Burritos mit Bohnenfüllung

40 Min.

356 kcal

30 Min.

55 Min.

426 kcal

Vegan für Genießer

Salsa Mexicana

15 Min.

1455 Min.

139 kcal

100

Maissalat

50 Min.

Enchilada-Auflauf

75 Min.

Mexiko-Sandwich

30 Min.

Quesadillas

105 Min.

1004 kcal

Avocado-Melonen-Smoothie

15 Min.

139 kcal

100

Tomaten-Koriander-Salsa

Käse-Tortillafladen aus der Mikrowelle

15 Min.

45 Min.

87 kcal

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate

15 Min.

23 Min.

549 kcal

Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich

25 Min.

31 Min.

598 kcal

Zum Mitnehmen

Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis

15 Min.

30 Min.

382 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

810 Min.

563 kcal

Fast Food ohne Reue

Fisch-Tacos

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

35 Min.

402 kcal

Klassiker mal anders

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf

30 Min.

838 kcal

35 Min.

85 Min.

750 kcal

Hackfleisch-Wraps

Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen

20 Min.

30 Min.

393 kcal

20 Min.

25 Min.

599 kcal

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Hähnchenwrap und Guacamole

45 Min.

115 Min.

197 kcal

75 Min.

316 kcal

Gemüse-Rührei auf Toast

Gratinierte Tortillaröllchen

40 Min.

470 kcal

Kidneybohnen mit Zwiebeln und Knoblauch

40 Min.

501 kcal

Pulled Pork im Mexiko Style

10 Min.

25 Min.

297 kcal

mit Guacamole

35 Min.

1175 Min.

638 kcal

Maissalat

Rindfleisch-Wraps mit Salsa

20 Min.

179 kcal