Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Dominikanisch

552 Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Wraps mit Gemüsefüllung

(0)

20 Min.

256 kcal

Tacos mit Hähnchenfüllung

(0)

40 Min.

262 kcal

Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip

(0)

25 Min.

263 kcal

Reis mit gebratener Kochbanane

(0)

15 Min.

40 Min.

264 kcal

Tortillas mit Hühnchen, Paprika und Sweet Chili Sauce

(0)

25 Min.

35 Min.

265 kcal

Hähnchen-Taco

(0)

20 Min.

266 kcal

Bohnenpfanne auf mexikanische Art

(0)

40 Min.

268 kcal

Hähnchen-Gemüse-Tortillas

(1)

25 Min.

30 Min.

271 kcal

Dorade im Gewürzsud

(0)

75 Min.

274 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Zucchini-Gemüse mit Salat

(0)

45 Min.

283 kcal

Frischkäse mit Früchten

(0)

20 Min.

284 kcal

Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln

(0)

15 Min.

35 Min.

287 kcal

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

(0)

40 Min.

290 kcal

Karibisches Fischcurry

(0)

20 Min.

38 Min.

294 kcal

Smarter Klassiker

Nachosalat

(2)

20 Min.

295 kcal

Mexikanischer Eisberg-Avocadosalat

(0)

20 Min.

295 kcal

Kidneybohnen mit Zwiebeln und Knoblauch

(1)

10 Min.

25 Min.

297 kcal

Tortilla mit Avocado und Tomatensalsa

(0)

30 Min.

298 kcal

Cuba-Libre

(0)

5 Min.

299 kcal

Scharfe Tomatensalsa

(0)

30 Min.

303 kcal

Gegrillte Maiskolben

(0)

35 Min.

304 kcal

Veganer Sattmacher

Chili sin Carne mit getrockneten Bohnen

(4)

60 Min.

780 Min.

304 kcal

Tacos mit Chili-Hähnchen gefüllt

(0)

25 Min.

304 kcal

Hühnchen-Fajitas

(0)

20 Min.

27 Min.

305 kcal

Erdbeer-Daiquiri

(0)

5 Min.

306 kcal

Hähnchen-Spargelsuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

Tropischer Cocktail

(1)

5 Min.

307 kcal

Gemüse-Burritos

(0)

20 Min.

35 Min.

307 kcal

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung

(1)

20 Min.

312 kcal

Clever naschen

Überbackener Orangenpudding

(1)

15 Min.

60 Min.

313 kcal

Fischsuppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

313 kcal

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

(0)

45 Min.

314 kcal

Besonders eiweißreich

Thunfisch mit Avocadocreme

(2)

45 Min.

315 kcal

Hähnchenwrap und Guacamole

(1)

75 Min.

316 kcal

Mojito

(0)

5 Min.

317 kcal

Churros mit Schokosoße

(0)

30 Min.

50 Min.

317 kcal

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Pute

(3)

40 Min.

60 Min.

318 kcal

Hähnchensalat mit Avocado

(4)

40 Min.

320 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

(1)

70 Min.

325 kcal

Tacos gefüllt mit Gemüse und Joghurtsoße

(0)

45 Min.

333 kcal

Natillas

(0)

90 Min.

335 kcal

Paprikasauce

(0)

10 Min.

336 kcal

Mais-Eierpudding

(0)

15 Min.

75 Min.

343 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(1)

35 Min.

344 kcal

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln

(0)

25 Min.

85 Min.

345 kcal

Tacos mit Salat und Mozzarella

(0)

15 Min.

346 kcal

Kochen für Kinder

Chili con Carne für Kinder

(2)

20 Min.

347 kcal

In der Übersicht für Mittelamerikanische Rezepte finden Sie über 100 Rezepte aus Mexiko, Kuba, der Karibik und der Dominikanischen Republick. Genießen Sie mittelamerikanische Rezepte mit EAT SMARTER in den unterschiedlichsten Varianten und entdecken Sie wie einfach und gesund die Küche Mittelamerikas sein kann. Stöbern Sie nach Herzenlust durch unsere mittelamerikanischen Rezepte für Chili con Carne, karibisches Kokos-Hühnchen oder Mojito-Cocktails und lassen Sie sich vom kulinarischen Feuer Mittelamerikas gefangen nehmen. Ob als Bildergalerie oder in praktischer Listenform hier finden Sie alle typisch mittelamerikanischen Rezepte von EAT SMARTER.