Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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amerikanische Kartoffeln

amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

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amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

1.926 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Bagel mit griechischen Salat

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30 Min.

Sandwich mit Roastbeef

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20 Min.

334 kcal

Grillzwiebelsalat

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20 Min.

108 kcal

Pasta mit Mandelpesto

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25 Min.

Lachssuppe auf kalifornische Art

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25 Min.

70 Min.

273 kcal

Große Muschelnudeln mit Füllung

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20 Min.

45 Min.

877 kcal

Shrimps-Spargel-Salat

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20 Min.

Seeteufel im Parmaschinkenmantel

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40 Min.

70 Min.

349 kcal

Kalbsbraten mit Pinienkernen auf brasilianische Art

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15 Min.

60 Min.

Salsa aus Tomate

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20 Min.

146 kcal

Bohnensuppe mit Fajitas und Steak

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70 Min.

1510 Min.

Krabbenbratlinge mit Tatarensoße

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20 Min.

35 Min.

436 kcal

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln

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20 Min.

110 Min.

972 kcal

100

Reistopf mit Shrimps und Wurst auf kreolische Art

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30 Min.

55 Min.

729 kcal

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse

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30 Min.

90 Min.

1690 kcal

Spaghetti mit Tomatensoße und Käse-Hähnchen

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60 Min.

925 kcal

Salat mit Tacos auf mexikanische Art

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30 Min.

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

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45 Min.

314 kcal

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

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30 Min.

60 Min.

268 kcal

Hähnchensalat mit Mango

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30 Min.

363 kcal

Rindfleischsalat mit Nachos

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25 Min.

767 kcal

Chicken Wings mit Barbecuemarinade

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60 Min.

662 kcal

Burger im California-Stil

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30 Min.

Maischips mit Avocadocreme

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20 Min.

Krabbenküchlein mit Zitronencreme

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40 Min.

646 kcal

Kräutersuppe auf karibische Art

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80 Min.

76 kcal

Scharfes Käsefondue mit Cheddar und Tortillas

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30 Min.

50 Min.

628 kcal

Bohnensuppe mit Sauerrahm und Käse-Tortillas

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60 Min.

Pfannkuchenröllchen mit Salami und Gemüse gefüllt

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60 Min.

90 Min.

587 kcal

Kürbisgemüse auf karibische Art

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30 Min.

203 kcal

Lammkeule mit Bohnen und Eiern gefüllt

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40 Min.

130 Min.

553 kcal

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

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30 Min.

65 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

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40 Min.

80 Min.

Steak-Fajita mit Salsa

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45 Min.

483 kcal

Quesadillas mit Brie und Guacamole

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30 Min.

373 kcal

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

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30 Min.

90 Min.

532 kcal

Hähnchenburger mit Salsa-Soße

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30 Min.

594 kcal

Ananas-Melonen-Shake

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15 Min.

76 kcal

Glasierter Schinkenbraten auf karibische Art

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30 Min.

130 Min.

Rindersteak mit Aprikosensalat auf karibische Art

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20 Min.

140 Min.

454 kcal

Bananen-Crêpepäckchen mit Melonensoße

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30 Min.

430 kcal

Kürbiskuchen mit Sahne

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105 Min.

225 Min.

Maissuppe im Brotlaib

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40 Min.

1633 kcal

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

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40 Min.

290 kcal

Hähnchenstopf mit Feta und Peperoni auf mexikanische Art

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20 Min.

50 Min.

551 kcal

Fleischbällchen mit Gemüse in der Tortillaschale

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30 Min.

45 Min.

666 kcal

Maissuppe nach amerikanischer Art

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45 Min.

350 kcal

Rib Eye Steak

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15 Min.

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.