Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.867 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept
Blumenkohl-Linsen-Salat
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50 Min.

120 Min.

265 kcal

99
Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern Rezept
Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern
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40 Min.

52 Min.

387 kcal

96
Tagliatelle Rezept
Tagliatelle

mit Steinpilzen

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75 Min.

75 Min.

642 kcal

90
Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch Rezept
Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch
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30 Min.

30 Min.

351 kcal

83
Spaghetti Rezept
Spaghetti

mit Kalbfleisch-Ragout

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45 Min.

45 Min.

793 kcal

69
Muschelnudeln Rezept
Muschelnudeln

mit Kürbissauce

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45 Min.

45 Min.

774 kcal

82
Bandnudeln mit Ratatouille Rezept
Bandnudeln mit Ratatouille
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40 Min.

40 Min.

Rote Bete-Salat Rezept
Rote Bete-Salat
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90 Min.

140 Min.

232 kcal

79
Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch Rezept
Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch
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30 Min.

35 Min.

349 kcal

79
Kalbsgeschnetzeltes Rezept
Kalbsgeschnetzeltes
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30 Min.

30 Min.

588 kcal

71
Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich Rezept
Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich
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30 Min.

60 Min.

154 kcal

100
Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung Rezept
Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung
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90 Min.

90 Min.

116 kcal

84
Sauerkrautsuppe mit Croûtons Rezept
Sauerkrautsuppe mit Croûtons
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30 Min.

45 Min.

354 kcal

63
Hirschgulasch Rezept
Hirschgulasch
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40 Min.

120 Min.

309 kcal

90
Wirsing-Bohnen-Minestrone Rezept
Wirsing-Bohnen-Minestrone

mit Paprika-Knoblauch-Creme

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50 Min.

50 Min.

Schellfisch-Ragout Rezept
Schellfisch-Ragout

mit Fenchel

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35 Min.

35 Min.

345 kcal

79
Sesam-Schnitzel Rezept
Sesam-Schnitzel

mit Kartoffel-Ananas-Salat

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45 Min.

45 Min.

453 kcal

79
Hirschgeschnetzeltes Rezept
Hirschgeschnetzeltes

aus dem Wok

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40 Min.

80 Min.

328 kcal

92
Kräuter-Hirschsteaks Rezept
Kräuter-Hirschsteaks

mit feinen Gemüsestreifen

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20 Min.

50 Min.

Hirschgulasch Rezept
Hirschgulasch

mit Shiitake und Orange

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40 Min.

150 Min.

268 kcal

97
Hirschsteaks Rezept
Hirschsteaks

mit Zucchini und Kapern

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20 Min.

40 Min.

166 kcal

92
Pot au feu Rezept
Pot au feu

mit Wirsing und weißen Bohnen

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40 Min.

120 Min.

468 kcal

98
Eierragout mit Sellerie und Orangenfilets Rezept
Eierragout mit Sellerie und Orangenfilets
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30 Min.

30 Min.

413 kcal

79
Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse Rezept
Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse
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20 Min.

20 Min.

716 kcal

92
Spargel-Avocado-Salat Rezept
Spargel-Avocado-Salat

mit marinierten Schaf-Spießchen

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40 Min.

60 Min.

563 kcal

87
Vanille-Gurkensalat Rezept
Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

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30 Min.

60 Min.

242 kcal

82
Tagliatelle Rezept
Tagliatelle

mit Spargel-Gorgonzola-Sauce

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30 Min.

30 Min.

696 kcal

82
Orecchiette Rezept
Orecchiette

mit Käsesauce

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30 Min.

30 Min.

835 kcal

84
Spaghetti Rezept
Spaghetti

mit Pecorino-Minz-Sauce

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30 Min.

30 Min.

Muschelnudeln Rezept
Muschelnudeln

mit Brokkoli-Sahne-Sauce

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35 Min.

35 Min.

724 kcal

82
Tagliatelle Rezept
Tagliatelle

mit Kräuter-Chili-Butter

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25 Min.

25 Min.

Conchiglie Rezept
Conchiglie

mit Zucchini und Safran-Butter-Sauce

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30 Min.

30 Min.

668 kcal

79
Gratinierte Tortellini Rezept
Gratinierte Tortellini

mit Salbeibutter

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25 Min.

25 Min.

504 kcal

67
Pasta Rezept
Pasta

mit grünem Spargel

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35 Min.

35 Min.

Spaghettini Rezept
Spaghettini

mit Olivencreme

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40 Min.

40 Min.

672 kcal

86
Makkaroni Rezept
Makkaroni

mit buntem Gemüse

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50 Min.

50 Min.

687 kcal

94
Rigatoni Rezept
Rigatoni

mit Kalbfleischragout

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60 Min.

60 Min.

701 kcal

73
Marinierte Rotbarbe im Bananenblatt vom Grill Rezept
Marinierte Rotbarbe im Bananenblatt vom Grill
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60 Min.

140 Min.

438 kcal

79
Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben Rezept
Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben
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40 Min.

72 Min.

Bohnencremesuppe Rezept
Bohnencremesuppe

mit Rauke

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30 Min.

30 Min.

Pappardelle Rezept
Pappardelle

mit Rindfleisch-Rotwein-Ragout

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80 Min.

80 Min.

819 kcal

79
Marinierte Putenbrust Rezept
Marinierte Putenbrust
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75 Min.

495 Min.

Rehrückenfilet Rezept
Rehrückenfilet

mit Senf und Wacholder-Preiselbeer-Sauce

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35 Min.

35 Min.

309 kcal

65
Rinderfilet in Balsamico-Sauce Rezept
Rinderfilet in Balsamico-Sauce

mit Linsengemüse

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50 Min.

50 Min.

561 kcal

85
Wildente Rezept
Wildente

mit Rosmarin und Trauben-Sauerkraut

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75 Min.

75 Min.

Herbstliche Fruchttarte Rezept
Herbstliche Fruchttarte
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90 Min.

90 Min.

164 kcal

64
Kresse-Kartoffeln in Sahnecreme-Sauce Rezept
Kresse-Kartoffeln in Sahnecreme-Sauce
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40 Min.

60 Min.

461 kcal

72
Wassermelone Rezept
Wassermelone

mit Mozzarella und Basilikum

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20 Min.

50 Min.

Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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