Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.875 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchenbrust Rezept

mit Kräuter-Käse-Füllung

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50 Min.

170 Min.

491 kcal

81
Wirsingtopf Rezept

75 Min.

75 Min.

Zitronen-Bohnen Rezept

mit Bratreis

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20 Min.

50 Min.

380 kcal

88
Bohnen-Pilz-Gemüse Rezept

mit Käse-Schnitzel

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45 Min.

45 Min.

330 kcal

93
Hörnchennudel-Salat Rezept

mit Joghurt-Dressing

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30 Min.

110 Min.

474 kcal

73
Pikanter Gurken-Dill-Quark Rezept

10 Min.

10 Min.

277 kcal

92
Pikanter Wurstsalat Rezept

15 Min.

90 Min.

506 kcal

83
Bohneneintopf mit Kartoffeln Rezept

30 Min.

150 Min.

1120 kcal

82
Hähnchenfilet Rezept

mit Safranreis und Bleichsellerie

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20 Min.

60 Min.

Taubenbrüstchen Rezept

in Senfsauce mit Rahmwirsing

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75 Min.

75 Min.

Topfenknödel Rezept

auf Zwetschensauce mit Zimtparfait

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75 Min.

375 Min.

Nudelsalat Rezept

mit Brokkoli und Schafskäse

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20 Min.

80 Min.

645 kcal

83
Würziger Pilz-Salat Rezept

20 Min.

100 Min.

145 kcal

86
Shrimps mit Kartoffelpüree Rezept

60 Min.

60 Min.

Pikanter Apfel-Käse-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

Käse-Reis-Salat Rezept

30 Min.

60 Min.

662 kcal

84
Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln Rezept

120 Min.

120 Min.

1219 kcal

72
Gemüse-Bandnudeln mit Kurkuma-Pistazien-Butter Rezept

40 Min.

55 Min.

733 kcal

90
Tramezzini Rezept

mit gegrillter Paprika

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20 Min.

40 Min.

Paprikapizza Rezept

50 Min.

50 Min.

1910 kcal

91
Petersilienrahmsuppe Rezept

45 Min.

45 Min.

212 kcal

84
Heidelbeer-Mandel-Müsli Rezept

15 Min.

15 Min.

325 kcal

85
Aprikosen-Mandel-Creme Rezept

20 Min.

20 Min.

158 kcal

79
Buchweizen-Gewürz-Waffeln Rezept

30 Min.

30 Min.

411 kcal

65
Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept

30 Min.

30 Min.

303 kcal

87
Seezungenfilets auf Ratatouille Rezept

30 Min.

30 Min.

364 kcal

89
Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce Rezept

40 Min.

40 Min.

558 kcal

90
Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn Rezept

30 Min.

30 Min.

389 kcal

86
Spinat-Pitta Rezept

75 Min.

75 Min.

566 kcal

86
Lachsburger Rezept

45 Min.

45 Min.

622 kcal

71
Kräuterrisotto Rezept

60 Min.

60 Min.

414 kcal

79
Reisauflauf mit roten Linsen Rezept

30 Min.

60 Min.

522 kcal

90
Brotpudding mit Tomatensauce Rezept

90 Min.

90 Min.

685 kcal

82
Scharfe Knoblauchspaghetti Rezept

20 Min.

20 Min.

548 kcal

83
Klare Gemüsebouillon Rezept

mit Rehfilet und Klößchen

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75 Min.

115 Min.

605 kcal

76
Kartoffel-Steinpilz-Salat Rezept

mit Seeteufel

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50 Min.

50 Min.

519 kcal

84
Chili-Obstsalat Rezept

30 Min.

45 Min.

Französisches Pfeffersteak Rezept

25 Min.

36 Min.

613 kcal

62
Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln Rezept

25 Min.

61 Min.

404 kcal

98
Hähnchenpfanne mit Spargel Rezept

45 Min.

85 Min.

300 kcal

88
Maisgrießpizza mit Tomaten Rezept

30 Min.

80 Min.

839 kcal

89
Rehbraten Rezept

mit Pilzen und Spinat-Lauchsauce

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105 Min.

225 Min.

722 kcal

81
Risotto Rezept

mit gebratenen Zucchini

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30 Min.

70 Min.

458 kcal

73
Spinat-Nudelroulade mit Pilzfüllung Rezept

60 Min.

90 Min.

658 kcal

85
Zimt-Blätterteig-Mondtorte Rezept

60 Min.

120 Min.

377 kcal

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Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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