Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.540 Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüselasagne mit Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

25 Min.

45 Min.

659 kcal

90
Kartoffelgratin Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

20 Min.

80 Min.

507 kcal

79
Vegane Kürbislasagne Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

50 Min.

727 kcal

Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate Rezept

30 Min.

75 Min.

669 kcal

88
Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini Rezept

40 Min.

65 Min.

418 kcal

97
Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen) Rezept

30 Min.

60 Min.

428 kcal

79
Gemüsesuppe Rezept
Schlank und vegan
5
(2)

30 Min.

30 Min.

135 kcal

99
Lasagne mit Spinat und Pinienkernen Rezept

35 Min.

70 Min.

575 kcal

84
Kürbislasagne mit getrockneten Tomaten Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

75 Min.

317 kcal

93
French Toast mit Schinken-Käsefüllung Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

588 kcal

65
Mit Pfifferlingen gefüllte Pfannkuchen Rezept

20 Min.

35 Min.

424 kcal

90
Crêpes Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

15 Min.

45 Min.

336 kcal

69
Steak mit Pfeffersauce Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

10 Min.

40 Min.

429 kcal

71
Gemüseauflauf mit Hackfleisch Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

70 Min.

70 Min.

745 kcal

90
Vegetarische Kohl-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

120 Min.

120 Min.

750 kcal

79
Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

50 Min.

130 Min.

464 kcal

84
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(2)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94
Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

15 Min.

45 Min.

538 kcal

88
Rosenkohl-Schinken-Spieße Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

54
Gebratener Saibling mit Ofenkartoffeln Rezept

60 Min.

60 Min.

532 kcal

84
Omas Bohnengemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

96
Grünkohl mit Rosinen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93
Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften Rezept

35 Min.

35 Min.

645 kcal

85
Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen Rezept
Saisonale Küche

und Koriander

5
(1)

50 Min.

70 Min.

402 kcal

89
Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola Rezept

40 Min.

100 Min.

764 kcal

90
Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste Rezept
Smarte Energiebombe

und karamellisierten Tomaten

5
(1)

30 Min.

30 Min.

459 kcal

87
Apfelringe mit Topping Rezept
Clever naschen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

90
Tofu-Bolognese Rezept
Veganer Sattmacher

mit Vollkorn-Spaghetti

5
(1)

35 Min.

35 Min.

734 kcal

92
Gebratenes Schollenfilet Rezept
Low Carb Dinner
5
(1)

20 Min.

20 Min.

331 kcal

84
Gebratener Ziegenkäse mit Rucola Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

20 Min.

45 Min.

301 kcal

92
Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln Rezept

30 Min.

30 Min.

335 kcal

95
Heusuppe auf Engadiner Art (Schweiz) Rezept

15 Min.

105 Min.

283 kcal

79
Holunderlimonade Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
5
(1)

15 Min.

15 Min.

12 kcal

71
Muschelsuppe mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

50 Min.

50 Min.

410 kcal

85
Gebratener Viktoriabarsch mit Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

90
Salbei-Nudeln Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

573 kcal

73
Schweinenackensteak mit Kräuterbutter Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(1)

260 Min.

260 Min.

680 kcal

76
Grüne Soße mit Ei Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(1)

15 Min.

25 Min.

323 kcal

84
Chili con Carne mit Käse Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

30 Min.

75 Min.

607 kcal

96
Nudeln mit Feigen, Nüssen und Käse Rezept

60 Min.

100 Min.

619 kcal

85
Merlan mit Pilzen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

25 Min.

45 Min.

422 kcal

76
Chicken Wings vom Grill Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(1)

20 Min.

50 Min.

560 kcal

75
Tee-Bowle Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

10 Min.

130 Min.

53 kcal

69
Burger mit Gemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer

und Portobellopilz

5
(1)

40 Min.

100 Min.

675 kcal

94
Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping Rezept

45 Min.

45 Min.

598 kcal

97
Grilltomaten mit Käsefüllung Rezept
Low Carb Dinner
5
(1)

20 Min.

30 Min.

248 kcal

87
Blumenkohl mit Bröselbutter Rezept
Superfood aus der Heimat
5
(1)

10 Min.

20 Min.

224 kcal

79
Frittierte Essblüten Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

25 Min.

25 Min.

258 kcal

79

Sie wollen nach Feierabend nicht noch stundenlang in der Küche stehen? Dann sind Sie hier genau richtig, denn diese Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER sind ganz einfach und schnell zubereitet. Dabei müssen Sie jedoch keinesfalls auf Genuss verzichten. Ob ein leichtes Kräuter-Rühreischnelle vegetarische Pizzabrötchen oder fruchtiges Wok-Gemüse mit Ananas - hier finden Sie leckere und gesunde Feierabend-Rezepte für den großen oder kleinen Hunger nach einem langen Arbeitstag. Wir wünschen guten Appetit und einen genussvollen, entspannten Feierabend!

Schnelle Feierabend-Rezepte ohne Aufwand

Wer mittags schon eine große Portion in der Kantine gegessen hat, dem reicht abends vermutlich auch eine Kleinigkeit. Andersherum ist eine richtige Mahlzeit nach einem hektischen Arbeitstag ohne Pausen genau das Richtige für Kopf und Körper! Ob großer oder kleiner Hunger, kalte oder warme Mahlzeit – hier finden Sie abwechslungsreiche, unkomplizierte Rezeptideen für Ihren Feierabend. Damit sparen Sie Zeit und Mühe, aber nicht Genuss! Denn mit unseren schnellen Feierabend-Rezepten können Sie ohne großen Aufwand ein leckeres und gesundes Abendessen zubereiten – perfekt nach einem anstrengenden Arbeitstag! Probieren Sie zum Beispiel unsere cremige Lachs-Spinat-Pasta, schnelles Geschnetzeltes mit Pilzen oder einen fruchtigen Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel und entdecken Sie noch viele weitere gesunde Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER! 

Feierabendgerichte: nach dem Feierabend ist vor dem Feierabend

Wenn Sie etwas zu viel gekocht haben, ist das auch gar kein Problem! Eingepackt und das Büro-Essen für die morgige Mittagspause ist gesichert. Sollte von Ihrem Feierabend-Rezept nichts mehr übrig geblieben sein, finden Sie in unseren Essen im Büro Rezepten tolle Ideen für Ihren Lunch oder Sie durchstöbern die schnellen Rezepte von EAT SMARTER für weitere leckere Gerichte im Handumdrehen. Damit ist gesund und lecker kochen im Alltag kinderleicht, auch für Berufstätige!

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