Gourmet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

647 Gourmet Rezepte von EAT SMARTER

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Erdbeeren mit Pfeffer Rezept

Erdbeeren mit Pfeffer

25 Min.

25 Min.

61 kcal

Fruchtiger Couscoussalat mit Reh Rezept

Fruchtiger Couscoussalat mit Reh

30 Min.

30 Min.

824 kcal

Ricotto mit Herzmuscheln und Geflügel Rezept

Ricotto mit Herzmuscheln und Geflügel

45 Min.

45 Min.

Marinierte Langostinos Rezept

Marinierte Langostinos

135 Min.

135 Min.

Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber Rezept

Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber

40 Min.

40 Min.

Apfel-Brombeergelee Rezept

Apfel-Brombeergelee

75 Min.

75 Min.

826 kcal

Seebarsch mit Petersiliensauce und Paprika Rezept

Seebarsch mit Petersiliensauce und Paprika

25 Min.

25 Min.

Spinatsalat mit Provolone Rezept

Spinatsalat mit Provolone

15 Min.

15 Min.

Schwarze Linguine mit Kaviar Rezept

Schwarze Linguine mit Kaviar

20 Min.

20 Min.

424 kcal

Pilz-Spinatterrine Rezept

Pilz-Spinatterrine

160 Min.

160 Min.

55 kcal

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse

50 Min.

50 Min.

907 kcal

Nussbutter Rezept

10 Min.

70 Min.

316 kcal

Kartoffeln und Steinpilze mit weißem Trüffel Rezept

Kartoffeln und Steinpilze mit weißem Trüffel

45 Min.

45 Min.

214 kcal

Orangennudeln auf Punsch-Zabaione Rezept

Orangennudeln auf Punsch-Zabaione

mit Schokoladen-Ingwer-Parfait

75 Min.

345 Min.

Kitzrücken Rezept

mit Kartoffelsalat und frittierten Morcheln

90 Min.

90 Min.

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss Rezept

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss

45 Min.

45 Min.

220 kcal

Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme Rezept

Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme

80 Min.

80 Min.

Orangensalat mit Sprossen Rezept

Orangensalat mit Sprossen

30 Min.

30 Min.

172 kcal

Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet Rezept

Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet

40 Min.

92 Min.

Kokoscreme Rezept

mit pochierten Kumquats in Orangenlikör

40 Min.

280 Min.

684 kcal

Kartoffel-Steinpilz-Salat Rezept

Kartoffel-Steinpilz-Salat

mit Seeteufel

50 Min.

50 Min.

519 kcal

Artischockenböden Rezept

Artischockenböden

mit Hummerfüllung

30 Min.

100 Min.

371 kcal

Rebhuhnbrust Rezept

mit schwarzen Nüssen auf Petersilienpüree

60 Min.

60 Min.

Kalbsbries Rezept

mit Safran-Ingwer-Sauce

90 Min.

450 Min.

Filetsteak mit Whisky-Sahnesauce Rezept

Filetsteak mit Whisky-Sahnesauce

20 Min.

38 Min.

576 kcal

Hasenrücken Rezept

mit Trüffel-Püree und Schwarzwurzeln

60 Min.

130 Min.

Trüffel-Dorade auf Kartoffelbett Rezept

Trüffel-Dorade auf Kartoffelbett

15 Min.

60 Min.

Graved Lachs mit Kapern und Meerrettich Rezept

Graved Lachs mit Kapern und Meerrettich

45 Min.

45 Min.

268 kcal

Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept

Spargelsalat mit Räucherlachs

30 Min.

60 Min.

148 kcal

Gebratener Spargel mit Parmesan-Sabayon und kleinen Pfannküchlein Rezept

Gebratener Spargel mit Parmesan-Sabayon und kleinen Pfannküchlein

60 Min.

60 Min.

713 kcal

Radicchio-Salat Rezept

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

30 Min.

30 Min.

297 kcal

Vanille-Gurkensalat Rezept

Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben Rezept

Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben

40 Min.

72 Min.

Gemüse-Strudel mit Kräuter-Frischkäse-Dip Rezept

Gemüse-Strudel mit Kräuter-Frischkäse-Dip

60 Min.

60 Min.

350 kcal

mit Spargel und Paprikasauce

30 Min.

60 Min.

433 kcal

Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln Rezept

Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln

45 Min.

65 Min.

537 kcal

Gebackene Garnelen mit pikanter Kokossauce Rezept

Gebackene Garnelen mit pikanter Kokossauce

30 Min.

30 Min.

457 kcal

Pochiertes Lachsfilet Rezept

Pochiertes Lachsfilet

mit Brunnenkresseschaum

30 Min.

60 Min.

Zartgegartes Rinderfilet auf Sauerampfer-Senfsauce Rezept

Zartgegartes Rinderfilet auf Sauerampfer-Senfsauce

40 Min.

40 Min.

Friséesalat mit Wachteln und bunten Linsen Rezept

Friséesalat mit Wachteln und bunten Linsen

60 Min.

60 Min.

542 kcal

Curry-Rotbarbe mit Orangen-Butter-Sauce auf Spinat Rezept

Curry-Rotbarbe mit Orangen-Butter-Sauce auf Spinat

50 Min.

50 Min.

359 kcal

Gebeizter Lachs mit Wasabi-Schaumsauce auf Thai-Lauchzwiebeln Rezept

Gebeizter Lachs mit Wasabi-Schaumsauce auf Thai-Lauchzwiebeln

35 Min.

335 Min.

681 kcal

Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen Rezept

Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen

60 Min.

103 Min.

Pappardelle mit Bohnen-Pilz-Ragout Rezept

Pappardelle mit Bohnen-Pilz-Ragout

60 Min.

84 Min.

788 kcal

Paprika-Crostini mit Hummer Rezept

Paprika-Crostini mit Hummer

45 Min.

45 Min.

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

mit Rosmarin und Pinienkernen

15 Min.

25 Min.

309 kcal

Oktopussalat Rezept

mit Zitronendressing

30 Min.

90 Min.

Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto Rezept

Garnelen-Bruschetta mit Rucola-Pesto

30 Min.

33 Min.

538 kcal

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