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Fruchtiger Couscoussalat mit Reh

Rezeptautor: EAT SMARTER
Fruchtiger Couscoussalat mit Reh
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30 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
400 g
450 g
4 EL
1 Handvoll
Pfeffer aus der Mühle
1 TL
3
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Couscous nach Packungsanleitung zubereiten. Erdbeeren waschen und vierteln. 100 g davon fein pürieren und durch ein Sieb streichen. Pinienkerne ohne Fett in einer Pfanne anrösten. Rucola waschen, trocken schleudern und klein hacken.
Video Tipp
Wie Sie Couscous richtig zubereiten
Video Tipp
Wie Sie Rucola richtig putzen und waschen
Schritt 2/3
3 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Rehfilets bei milder Hitze in ca. 5 Min. von allen Seiten sanft anbraten. Dann mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3/3
Aus 4 EL Olivenöl, 3 EL Essig, Salz, Pfeffer, Zucker und Erdbeerpüree eine Vinaigrette herstellen. Couscous mit den Pinienkernen, den Erdbeeren und der Rucola mischen und auf Teller anrichten. Die Filets in dicke Medaillons schneiden und auf dem Couscous anrichten. Mit der Erdbeer-Vinaigrette beträufeln und sofort servieren.
Video Tipp
Wie Sie eine klassische Vinaigrette am besten anrühren

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