Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
866 Scharfe Rezepte von EAT SMARTER
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Calamari-Salat mit Reisnudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Calamari-Salat mit Reisnudeln

nach Thai-Art mit Rinderhack

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75 Min.

75 Min.

532 kcal

90
Gefüllte Hähnchenflügel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

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90 Min.

90 Min.

484 kcal

92
Marinierte Tilapiafilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

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60 Min.

210 Min.

291 kcal

87
Marmor-Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

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40 Min.

1440 Min.

104 kcal

89
Fruchtiger Hähnchensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

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25 Min.

45 Min.

611 kcal

85
Warmer Thai-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Warmer Thai-Salat

mit Calamari und Glasnudeln

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25 Min.

45 Min.

305 kcal

95
Chili-Rotbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Chili-Rotbarsch

mit Brokkoli und Zitronengras

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20 Min.

95 Min.

292 kcal

97
Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl Rezept
Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl
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30 Min.

775 Min.

272 kcal

98
Asiatische Teigtaschen (Dumblings) mit scharfer Soße Rezept
Asiatische Teigtaschen (Dumblings) mit scharfer Soße
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30 Min.

38 Min.
Scharfe Paprika-Buletten mit gebratenen Auberginen Rezept
Scharfe Paprika-Buletten mit gebratenen Auberginen
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45 Min.

55 Min.

540 kcal

79
Nudeln mit scharfer Tomatensauce (all arabbiata) Rezept
Nudeln mit scharfer Tomatensauce (all arabbiata)
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20 Min.

40 Min.

487 kcal

82
Spaghetti mit Knoblauch und Chili Rezept
Spaghetti mit Knoblauch und Chili
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25 Min.

45 Min.

492 kcal

92
Bohnen-Tomatensuppe mit Wurst Rezept
Bohnen-Tomatensuppe mit Wurst
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30 Min.

30 Min.
Scharfes Curry mit Lamm dazu Safranreis und indisches Brot (Papadam) Rezept
Scharfes Curry mit Lamm dazu Safranreis und indisches Brot (Papadam)
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45 Min.

195 Min.

950 kcal

86
Zanderfilet auf gebratenem Reis mit Erdnüssen Rezept
Zanderfilet auf gebratenem Reis mit Erdnüssen
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30 Min.

30 Min.

776 kcal

92
Entenbrust mit scharfer Himbeersauce Rezept
Entenbrust mit scharfer Himbeersauce
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30 Min.

60 Min.

317 kcal

93
Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept
Scharfes Gemüse aus dem Wok
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

93
Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake Rezept
Glasnudelsuppe mit Mais und Shiitake
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30 Min.

50 Min.
Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch Rezept
Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch
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40 Min.

120 Min.

464 kcal

100
Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen Rezept
Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen
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20 Min.

20 Min.

124 kcal

83
Geflügelsuppe mit scharfem Sesam Rezept
Geflügelsuppe mit scharfem Sesam
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30 Min.

165 Min.

941 kcal

94
Scharfer Avocadodip mit Wasabi Rezept
Scharfer Avocadodip mit Wasabi
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15 Min.

15 Min.

236 kcal

98
Tomatensuppe mit Chili-Avocado-Einlage Rezept
Tomatensuppe mit Chili-Avocado-Einlage
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30 Min.

105 Min.

257 kcal

83
Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen Rezept
Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen
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15 Min.

60 Min.

608 kcal

96
Bohnen-Wurst-Eintopf auf spanische Art Rezept
Bohnen-Wurst-Eintopf auf spanische Art
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30 Min.

60 Min.

570 kcal

89
Hähnchenkeule mit Papayasalsa Rezept
Hähnchenkeule mit Papayasalsa
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30 Min.

60 Min.

471 kcal

90
Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art Rezept
Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art
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15 Min.

15 Min.

1269 kcal

99
Scharfe Würzsoße aus Argentinien Rezept
Scharfe Würzsoße aus Argentinien
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15 Min.

15 Min.

138 kcal

100
Spieß in Zigeunerart mit scharfem Paprikadip Rezept
Spieß in Zigeunerart mit scharfem Paprikadip
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50 Min.

50 Min.

411 kcal

93
Hähnchenkeulen in feuriger Soße Rezept
Hähnchenkeulen in feuriger Soße
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40 Min.

70 Min.

351 kcal

96
Zwiebelsuppe nach spanischer Art in ausgehöhlter Zwiebel Rezept
Zwiebelsuppe nach spanischer Art in ausgehöhlter Zwiebel
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30 Min.

90 Min.

171 kcal

87
Scharfe Pasta (aglio, olio e peperoncino) Rezept
Scharfe Pasta (aglio, olio e peperoncino)
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35 Min.

55 Min.

448 kcal

89
Asiatische Hähnchenpfanne mit Reis Rezept
Asiatische Hähnchenpfanne mit Reis
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30 Min.

30 Min.
Glasnudelsalat mit Shrimps, Spitzkohl und Karotten Rezept
Glasnudelsalat mit Shrimps, Spitzkohl und Karotten
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25 Min.

25 Min.
Kabeljaufilet mit Paprika, Tequilazwiebeln und Chilidip Rezept
Kabeljaufilet mit Paprika, Tequilazwiebeln und Chilidip
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45 Min.

45 Min.

336 kcal

63
Gnocchi mit scharfer Pilz-Tomaten-Soße Rezept
Gnocchi mit scharfer Pilz-Tomaten-Soße
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75 Min.

75 Min.

512 kcal

87
Feurige Hackfleischspieße Rezept
Feurige Hackfleischspieße
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45 Min.

45 Min.

529 kcal

88
Asiatische Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Nudeln Rezept
Asiatische Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Nudeln
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35 Min.

35 Min.

459 kcal

94
Frühlingsröllchen mit feurigem Frischkäse-Dip Rezept
Frühlingsröllchen mit feurigem Frischkäse-Dip
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45 Min.

65 Min.
Gewürzter Basmatireis Rezept
Gewürzter Basmatireis
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25 Min.

25 Min.

309 kcal

79
Scharfe gebratene Scampi mit Senfkörnen Rezept
Scharfe gebratene Scampi mit Senfkörnen
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15 Min.

35 Min.

271 kcal

86
Chutney aus Banane Rezept
Chutney aus Banane
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20 Min.

35 Min.

1558 kcal

75
Kartoffelgratin mit scharfem Lachs, Fenchel und Krümmelkruste Rezept
Kartoffelgratin mit scharfem Lachs, Fenchel und Krümmelkruste
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75 Min.

75 Min.

655 kcal

74
Pasta aglio, olio e peperoncino Rezept
Pasta aglio, olio e peperoncino
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20 Min.

20 Min.
Marinierte Zwiebeln Rezept
Marinierte Zwiebeln
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20 Min.

20 Min.

433 kcal

64
Sellerieschnitzel mit Pfeffergelee (Pepper-Jelly) Rezept
Sellerieschnitzel mit Pfeffergelee (Pepper-Jelly)
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50 Min.

95 Min.

1564 kcal

83
Chilipaste Rezept
Chilipaste
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15 Min.

15 Min.

143 kcal

98
Feurige Chilisoße Rezept
Feurige Chilisoße
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10 Min.

25 Min.

90 kcal

84

EAT SMARTER hat für Sie tolle scharfe Rezepte. Und diese scharfen Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere scharfen Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie einmal unsere Polenta-Pizza auf mexikanische Art oder Zigeunersauce. Auch das indische Hähnchen-Curry wird Sie überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform scharfe Rezepte von EAT SMARETR im Überblick.

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