Avocado Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.148 Avocado Rezepte von EAT SMARTER
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Salat mit Shrimps Rezept

25 Min.

45 Min.

386 kcal

89
Fleischpflanzerl mit Paprika Rezept

30 Min.

45 Min.

640 kcal

90
Avocadosmoothie Rezept

15 Min.

15 Min.

298 kcal

100
Gurkenkaltschale mit Avocado Rezept

40 Min.

70 Min.

327 kcal

93
Maispuffer mit Salsa Rezept

30 Min.

45 Min.

450 kcal

85
Spinatsalat mit Avocado Rezept

20 Min.

20 Min.

424 kcal

87
Reissalat mit Avocado, Bohnen und Salami Rezept

45 Min.

45 Min.

847 kcal

72
Fischfilets mit Chicoree und Avocado Rezept

45 Min.

45 Min.

562 kcal

85
Fruchtige Salat-Sandwiches Rezept

20 Min.

20 Min.

298 kcal

93
Milchshakes Rezept

45 Min.

45 Min.

1076 kcal

76
Toast mit Pute Rezept

15 Min.

15 Min.

531 kcal

90
Avocadocreme Rezept

15 Min.

15 Min.

1105 kcal

100
Bunter Gemüsesalat in Knusperschälchen Rezept

35 Min.

55 Min.

203 kcal

89
Avocado-Erdbeermousse Rezept

40 Min.

280 Min.

556 kcal

95
Burger mit Straußensteak Rezept

20 Min.

24 Min.

Blechkartoffeln mit Avocadocreme Rezept

20 Min.

55 Min.

382 kcal

93
Shrimp-Ceviche Rezept

20 Min.

740 Min.

Avocadocreme Rezept

15 Min.

15 Min.

248 kcal

100
Nudelsalat mit Gemüse und Hähnchen Rezept

25 Min.

65 Min.

2396 kcal

88
Brotsalat mit Garnelen Rezept

30 Min.

36 Min.

413 kcal

87
Shrimps vom Grill mit Salsa Rezept

30 Min.

55 Min.

496 kcal

97
Shrimps-Cocktail Rezept

30 Min.

30 Min.

Shrimps mit Avocado Rezept

30 Min.

30 Min.

379 kcal

79
Chicoréesalat mit Orangenfilets und Avocado Rezept

30 Min.

30 Min.

247 kcal

99
Melody of Wind and Waves Rezept

45 Min.

45 Min.

Gaumenhopper Rezept

45 Min.

45 Min.

Jack's Special Rezept

45 Min.

45 Min.

Avocadosuppe mit Shrimps Rezept

25 Min.

89 Min.

Quarkcreme mit Avocado und Lachs Rezept

15 Min.

15 Min.

157 kcal

97
Hähnchen-Fajita mit Avocado Rezept

40 Min.

48 Min.

497 kcal

94
Hühnchen-Wraps mit Roter Bete und Avocado Rezept

30 Min.

38 Min.

319 kcal

86
Lammwraps mit Mais und Avocado Rezept

20 Min.

26 Min.

752 kcal

82
Wraps mit Gemüsesalat gefüllt Rezept

35 Min.

40 Min.

512 kcal

88
Orangen-Radieschensalat Rezept

30 Min.

30 Min.

Maki Rezept
0
(0)

60 Min.

75 Min.

65 kcal

65
Fruchtiger Chicorée-Avocadosalat mit Garnelen Rezept

20 Min.

20 Min.

393 kcal

88
Surimi-Burger mit Zwiebeln Rezept

30 Min.

30 Min.

Gemüse-Reispapierröllchen Rezept

25 Min.

35 Min.

261 kcal

85
Hähnchenburger mit Guacamole und Salsa Rezept

40 Min.

55 Min.

755 kcal

74
Thunfischtatar mit Avocado Rezept

40 Min.

48 Min.

448 kcal

93
Joghurtsauce mit Avocado Rezept

10 Min.

10 Min.

118 kcal

99
Hähnchen-Sandwich Rezept

35 Min.

40 Min.

Fajitas mit Hähnchen Rezept

25 Min.

61 Min.

367 kcal

92

Egal ob auf dem Brot oder als pikanter Dip – Avocados sind einfach köstlich! Dabei schmeckt die aus Mexiko stammende Frucht nicht nur unfassbar lecker, sondern enthält zudem viele gesunde Inhaltsstoffe, wie Kalium oder ungesättigte Fettsäuren.

Lernen Sie die leckere Avocado von einer neuen Seite kennen. Die gesunden Avocado-Rezepte von EAT SMARTER tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Und sind dabei auch noch lecker. Genießen Sie die Avocado-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Es lässt sich viel mehr aus Avocados zaubern, als nur Cremes, Dips oder Guacamole. Versuchen Sie doch mal unseren Bulgur-Avocado-Salat oder Apfel-Avocado-Smoothie. Aber auch unser kalorienarmer Hähnchensalat mit Avocado ist ein echtes Highlight.

Wer auch mal etwas anders wagen möchte, für den haben wir zum Beispiel leckere Blaubeer-Avocado-Pancakes, gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben, Zucchininudeln mit Avocado Pesto oder ein leckeres Avocado-Erdbeeren-Brot mit Feta.

Probieren Sie einfach aus, was Ihnen am besten schmeckt – wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit!

Einkaufs-, Gesundheits- und Lagerungstipps für Avocados

Jeder von uns kennt es: Voller Erwartung schneidet man die Avocado auf und wird leider enttäuscht, denn von innen ist sie braun – ein deutliches Zeichen, dass die Avocado überreif und nicht mehr genießbar ist. Was also sollten Sie beim Einkauf und der Lagerung beachten, damit Sie eine perfekt reife Avocado genießen können? Die wichtigsten Infos zum Einkauf, der Lagerung und Zubereitung von Avocado finden Sie in unserer Warenkunde zu Avocado.

Wie gesund ist eigentlich Avocado? Abnehmwillige meiden die Avocado häufig, da sie als kalorienreich und fettig gilt. Doch die Avocado ist sehr gesund – zwar stecken in ihr einige Kalorien und auch Fette, aber die guten ungesättigten Fettsäuren! Wer darüber mehr erfahren möchte, kann sich in unserem Artikel: "10 Gründe, warum Avocado gesund ist" informieren.

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