Basilikum Rezepte von EAT SMARTER

Risotto mit Fisch und Erbsen

25 Min.

116 kcal

Bauchschmeichler

40 Min.

490 kcal

Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

Top Ballaststoff-Lieferant

60 Min.

483 kcal

Salat-Bowl mit Kurkuma-Hähnchen

25 Min.

45 Min.

557 kcal

Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen

30 Min.

626 kcal

Gefüllte Lachsforellenfilets

mit Tomaten und Rucola

25 Min.

45 Min.

345 kcal

Pikante marinierte Erdbeeren

mit Balsamessig-Honig-Sirup

20 Min.

169 kcal

Vegan für Genießer

Gemüse-Carpaccio

mit Limetten-Vinaigrette

15 Min.

148 kcal

Saisonale Küche

Grünes Spargelpesto

15 Min.

60 kcal

Sommerlicher Reissalat mit Tomaten, Zuckerschoten und Nektarinen

und Pistazien-Dressing

60 Min.

580 kcal

Regionale Küche

Pinsa Caprese

25 Min.

3240 Min.

696 kcal

Klassiker mal anders

Graupen-Pilz-Risotto

Gefüllte Aubergine mit Tomaten

45 Min.

300 kcal

Feine Gemüseküche

35 Min.

60 Min.

87 kcal

Bruschetta

25 Min.

226 kcal

Klassiker mal anders

Würzige Pilz-Lasagne

Gefüllte Paprika vegetarisch

45 Min.

75 Min.

346 kcal

Feine Gemüseküche

Basilikumpesto ohne Mörser

15 Min.

70 Min.

403 kcal

15 Min.

1932 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Omelette mit Zucchini

25 Min.

279 kcal

Low Carb Dinner

Gefüllte Rondini

Grüner Spargel-Nudel-Salat im Glas

25 Min.

60 Min.

385 kcal

Meal-Prep-Gericht

Nudelsalat mit Erbsen und Burrata

35 Min.

409 kcal

Klassiker mal anders

40 Min.

628 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Warmer Linsen-Avocado-Salat mit Feta

35 Min.

542 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Feigen

mit Frischkäse-Pistazien-Füllung

25 Min.

352 kcal

Smarter Klassiker

Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Zucchini-Röllchen

mit Kapern

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

70 Min.

174 kcal

Mango-Sorbet

mit Himbeermark

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

90 Min.

164 kcal

Zucchini-Nudeln in Kokosmilch

Mittagsbrei ab 10. Monat

Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten

15 Min.

220 kcal

Grillen auf leichte Art

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse

40 Min.

184 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Unterstützt die Abwehrkräfte

30 Min.

60 Min.

396 kcal

Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix

und Joghurt-Kurkuma-Dip

35 Min.

469 kcal

Gesundes Grundrezept

Avocadopesto

10 Min.

112 kcal

Tomaten-Risotto mit Basilikum und geräuchertem Lachs

Ofenpaprika mit Tomaten und Mozzarella

30 Min.

55 Min.

583 kcal

Low Carb ohne Fleisch

20 Min.

45 Min.

310 kcal

Schnelles Mittagessen

Kräuter-Tofu mit Tomaten

Lachs mit Kartoffelschaum

55 Min.

270 kcal

Kräuter-Pasta mit Möhren, Kohlrabi und Gorgonzola-Soße

45 Min.

685 kcal

Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln

60 Min.

110 Min.

748 kcal

Zum Mitnehmen

Basilikumsuppe mit Parmesan

30 Min.

100 Min.

291 kcal

Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika

20 Min.

35 Min.

348 kcal

30 Min.

320 kcal

Gefächerte Tomaten-Mozzarella-Aubergine

Kindersnack (10–14 Jahre)

25 Min.

75 Min.

241 kcal

Tomaten-Mozzarella-Sandwiches

Kabeljau mit Nusskruste auf Pastinakenpüree

25 Min.

351 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce

35 Min.

671 kcal

Penne mit Spargel und Tomaten

30 Min.

75 Min.

385 kcal

20 Min.

40 Min.

682 kcal

Low-Carb-Zucchinipizza

15 Min.

50 Min.

678 kcal

Low-Carb-Tomatenauflauf

Eiweißreich und vegetarisch

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

60 Min.

90 Min.

427 kcal

Orecchiette mit Pesto und gebratenem Blumenkohl