Basilikum Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

273 kcal

Penne mit Chili-Ricotta

mit frischen Tomaten und Basilikum

30 Min.

471 kcal

Spaghetti in Backpapier

mit Gemüse und Basilikumöl

Rucolasalat mit Oliven-Crostini

35 Min.

50 Min.

433 kcal

Leichtes Abendessen

und Paprika-Vinaigrette

25 Min.

193 kcal

Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

15 Min.

63 kcal

Pita-Pizza mit Gurkensalat

Kochen für viele Kinder

30 Min.

349 kcal

Grünes Gurkengemüse

mit Mandel-Couscous

Gesunder Mittelmeergenuss

50 Min.

319 kcal

Spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)

Hirsebratlinge mit Tomatensalat

45 Min.

75 Min.

126 kcal

Enthält viel Eisen

Paprikacremesuppe mit Reis und Avocado

40 Min.

390 kcal

Leichtes Mittagessen

Zucchini-Frischkäseküchlein

20 Min.

403 kcal

35 Min.

70 Min.

397 kcal

Leichtes Abendessen

Vegane Pasta al pomodoro

Tomaten-Mozzarella mit Pilzen

30 Min.

558 kcal

Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat

20 Min.

Low Carb und Eiweißreich

(14)

30 Min.

587 kcal

Basilikum-Hähnchen mit Kaiserschoten

Heilbutt-Päckchen

mit Fenchel und Kartoffeln

(4)

30 Min.

40 Min.

270 kcal

(4)

30 Min.

50 Min.

284 kcal

Klassiker mal anders

Ziegenfrischkäse-Ravioli

mit gedünstetem Chicorée

50 Min.

110 Min.

367 kcal

Hähnchenfilet aus der Folie

mit Artischocken, Tomaten und Zucchini

15 Min.

30 Min.

289 kcal

Smarter Klassiker

Kleine Paprika-Pizzen

mit Ziegenkäse

(13)

45 Min.

90 Min.

313 kcal

Risotto mit Tomaten

und Mozzarella

(8)

45 Min.

569 kcal

Klassiker mal anders

Tomaten-Sandwich

mit würziger Eiercreme

20 Min.

212 kcal

Pikante Tomaten-Grünkern-Creme

mit Oliven

(4)

30 Min.

130 kcal

Krabben-Risotto mit Zucchini

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

30 Min.

528 kcal

Gefüllte Gurkenröllchen

mit Putenbrust

Scharfer Kohlsalat mit Hackfleisch

15 Min.

20 Min.

88 kcal

40 Min.

Lachsfilet mit Zitrone

25 Min.

40 Min.

323 kcal

Panzanella

25 Min.

469 kcal

Feta-Dip

20 Min.

200 Min.

213 kcal

Vegan für Genießer

Avocadosalat mit Tomaten

15 Min.

215 kcal

100

Bauchschmeichler

Lachs mit Rösti

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Lachsnudeln mit Spinat

Maispfannkuchen mit Avocado-Salsa

10 Min.

910 Min.

60 Min.

399 kcal

Ravioli-Eintopf

20 Min.

516 kcal

Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

Marinierte Fenchel-Oliven

20 Min.

25 Min.

258 kcal

Smart snacken

mit Knoblauch und Orange

25 Min.

1825 Min.

137 kcal

Rotbarsch mit Basilikumschaum für den Thermomix®

50 Min.

693 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Salat

mit Pesto, Schafskäse und Pinienkernen

45 Min.

60 Min.

620 kcal

Tomaten-Thunfisch-Pizza

mit schwarzen Oliven und Basilikum

20 Min.

332 kcal

Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

25 Min.

45 Min.

487 kcal

Zucchini mit Polenta

Kochen für viele Kinder

35 Min.

348 kcal

Nudeln mit Gemüsesauce

Putenbraten auf Tomatenbett

40 Min.

382 kcal

Low Carb Dinner

30 Min.

105 Min.

314 kcal

Risotto mit Spinat

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa

20 Min.

45 Min.

732 kcal

Leichtes Abendessen

Pasta mit Thymian-Egerlingen

30 Min.

340 kcal

35 Min.

60 Min.

592 kcal

Pilz-Lasagne

Pasta mit mediterranem Gemüse

35 Min.

65 Min.

534 kcal