Basilikum Rezepte von EAT SMARTER

Seeteufel

auf geschmortem Paprikagemüse

60 Min.

430 kcal

Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

20 Min.

30 Min.

72 kcal

Blitznudeln mit grünem Pesto

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

20 Min.

513 kcal

Kartoffelsuppe mit Lachs

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

35 Min.

50 Min.

538 kcal

Schweinefilet mit Romanesco-Püree

und Pesto

30 Min.

245 kcal

Erfrischend und leicht

Fresh-Pink-Drink

10 Min.

35 Min.

52 kcal

Gefüllte Paprikaschoten

Basilikum-Spargel-Suppe mit Wildlachs

30 Min.

60 Min.

360 kcal

Spaghetti mit Kichererbsen und Mandeln

15 Min.

35 Min.

413 kcal

Reissalat mit Tomaten und Paprika

40 Min.

647 kcal

Meal-Prep-Gericht

Calamari mit Papayasalsa und Limetten

25 Min.

45 Min.

400 kcal

Brokkolisuppe mit Basilikum

60 Min.

286 kcal

Pasta mit Porree, Speck und Kräutern

30 Min.

55 Min.

121 kcal

Schnell und einfach

25 Min.

505 kcal

Prinzessbohnen

Kartoffelsalat mit Bohnen und Gurke

30 Min.

304 kcal

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

60 Min.

368 kcal

Klassiker mal anders

Superfood-Pizza

40 Min.

95 Min.

530 kcal

Kichererbsen-Reis zu Tomaten-Ragout und Burrata

Feine Gemüseküche

25 Min.

527 kcal

Smarter Klassiker

Buntes Ratatouille

25 Min.

97 kcal

Tomaten mit Eiern gefüllt

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Lasagne gefüllt mit Spinat-Basilikum-Pesto

15 Min.

35 Min.

218 kcal

Klassiker mal anders

(15)

50 Min.

817 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Kräuter-Omelett mit Frischkäse und Räucherlachs

(11)

25 Min.

390 kcal

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit bunten Dips

aus Süßkartoffeln

25 Min.

60 Min.

505 kcal

Kartoffel-Lasagne mit Pilzen

Gute-Laune-Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

35 Min.

95 Min.

548 kcal

Spinat-Omelett mit Pesto

55 Min.

429 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Nudelsuppe mit Hähnchen

Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln

45 Min.

465 kcal

Vegetarisch für Genießer

mit Paprikagemüse

Blitz-Clean-Eating-Rezept

40 Min.

328 kcal

Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

(13)

30 Min.

267 kcal

Cannelloni mit Ricotta, Spinat und Zucchini

5-Zutaten-Küche

Ziegenkäse-Pasta

mit getrockneten Tomaten

(63)

15 Min.

590 kcal

Entzündungslindernd

Lachsfilet aus dem Ofen

mit Zitrone und Basilikum

(21)

20 Min.

60 Min.

341 kcal

Klassiker in Low Carb

(21)

25 Min.

60 Min.

591 kcal

Preiswert für Genießer

Grüne Kartoffelpfanne

mit Schafskäse

(18)

45 Min.

399 kcal

Schnell und einfach

One-Pot-Pasta

mit Zucchini, Brokkoli & Feta

(12)

15 Min.

612 kcal

Doradenfilets mit Artischockensalat

Pfirsich-Rucola-Salat

mit Hähnchenbrustfilet

(6)

30 Min.

354 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Tomaten und schwarzen Oliven

(6)

15 Min.

45 Min.

429 kcal

Pikanter Tomaten-Dickmilch-Drink

Breakfast Mary

10 Min.

25 Min.

81 kcal

Blumenkohl-Schichtsalat

mit Sanddornsauce

Kalorienarmer Protein-Kick

45 Min.

220 kcal

Pesto-Nudelsalat

mit gegrillten Tomaten und Mozzarella

30 Min.

505 kcal

Gefüllte Ricotta-Tomaten

mit Kräutern und Kapern

30 Min.

142 kcal

Seelenwärmer

Spargel-Schinken-Toast

mit Eiercreme

Balsam-Hühnchen mit Tomaten

40 Min.

50 Min.

284 kcal

Brokkolisuppe mit Garnelen und Mandeln

30 Min.

55 Min.

302 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln

40 Min.

240 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

391 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Pasta mit Tomaten, Zucchini und Auberginen

30 Min.

528 kcal

Pappardelle mit Zucchini und Parmesan

Spargel-Risotto mit Erbsen

20 Min.

40 Min.

596 kcal

Zucchini-Erbsen-Couscoussalat mit Fetakäse

40 Min.

671 kcal

Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote

10 Min.

25 Min.

564 kcal

Zum Mitnehmen