Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brokkolisuppe

94 Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

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Rahm-Geschnetzeltes mit Brokkoli

(2)

50 Min.

273 kcal

Nudel-Rindfleischpfanne

(0)

25 Min.

50 Min.

Schweinefilet mit Nusskruste und Brokkoli

(0)

30 Min.

50 Min.

Rinderstreifen mit Broccoli und Paprika

(0)

30 Min.

55 Min.

518 kcal

Rinderfilet mit Brotkruste

(0)

55 Min.

799 kcal

Koteletts mit Senf und Ei

(0)

40 Min.

55 Min.

601 kcal

Smarter Klassiker

Buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube

(11)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Klassiker mal anders

Asiatisches Fondue

mit Fleisch, Fisch, Garnelen, Gemüse und Dips

(4)

60 Min.

344 kcal

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art

(0)

35 Min.

60 Min.

719 kcal

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne

(3)

60 Min.

312 kcal

Schweinemedaillons mit Champignonsauce

(0)

60 Min.

948 kcal

Glasierter Kalbsbraten

(0)

60 Min.

Figurbewusst genießen

Chinesisches Fischfondue

(1)

60 Min.

424 kcal

Hackbällchen-Eintopf

(3)

40 Min.

60 Min.

589 kcal

Steak mit Gemüse

(0)

35 Min.

60 Min.

597 kcal

Rinderfilet mit Brokkoli und Karotten

(1)

40 Min.

65 Min.

352 kcal

Smarte Hausmannskost

Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

(1)

70 Min.

402 kcal

Mit Spinat gefüllter Rinderbraten

(0)

70 Min.

453 kcal

Kaninchen mit Gemüse

(0)

75 Min.

428 kcal

Kalbfleisch im Blätterteigmantel

(0)

75 Min.

1433 kcal

Lammfleisch-Gemüseeintopf mit Spätzle

(0)

75 Min.

Lammsuppe mit Spätzle

(0)

75 Min.

Schweinemedaillons mit Brokkoli

(0)

80 Min.

462 kcal

Hirschgulasch mit Preiselbeeren dazu Nudeln und Brokkoli

(1)

85 Min.

848 kcal

Hackbraten mit Eiern und Möhren gefüllt

(0)

90 Min.

540 kcal

Bohnen-Kalbsrouladen mit Brokkoli

(0)

45 Min.

90 Min.

420 kcal

Seelenwärmer

Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli

(5)

30 Min.

90 Min.

755 kcal

Überbackenes Rindersteak

(0)

45 Min.

95 Min.

529 kcal

Putenbrust mit Honig-Sesam-Kruste und Orangen-Chili-Sauce

(1)

100 Min.

Rinderfilet mit Senfsauce

(0)

110 Min.

432 kcal

Pizza mit Wurst, Mozzarella und Brokkoli

(0)

25 Min.

110 Min.

748 kcal

Rinderroulade

(0)

120 Min.

Rindsbouillon mit Brokkoli

(0)

120 Min.

290 kcal

Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

(0)

120 Min.

1239 kcal

Kalbs-Gemüse-Eintopf

(0)

40 Min.

150 Min.

275 kcal

100

Irisches Rinderragout mit dunkler Biersauce

(0)

45 Min.

165 Min.

757 kcal

Gebratenes Rind mit Gemüse und Nudeln

(0)

40 Min.

166 Min.

652 kcal

Braten von der Schweinelende

(1)

180 Min.

Rinderragout

(0)

45 Min.

185 Min.

794 kcal

Klassiker mal anders

Chinesisches Fondue

(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

Kalbshaxen in Sahnesoße

(0)

30 Min.

195 Min.

917 kcal

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

(3)

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Steckrüben auf asiatische Art

(0)

40 Min.

220 Min.

Gebratene Ente mit Gemüse

(0)

165 Min.

885 Min.

1069 kcal

Stockfisch mit Gemüse

(0)

50 Min.

2930 Min.

1060 kcal

Rinderschmorbraten mit Gemüse

(0)

205 Min.

3085 Min.

694 kcal

Brokkoli sollte auf keinem Speiseplan fehlen, denn das grüne Gemüse enthält viel wichtige Nährstoffe. Ihm wird sogar krebshemmende Wirkung nachgesagt. Unsere Brokkoli-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Brokkoli-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Sie unsere Spargel-Brokkoli-Tarte oder Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli auf den Tisch bringen, so speist die ganze Familie gesund und lecker. Oder kochen Sie doch mal etwas Neues, zum Beispiel unsere Gemüse-Reis-Auflauf mit Brokkoli, die in nur 30 Minuten auf dem Tisch steht. Testen Sie einfach unsere vielfältigen Rezepte für Brokkoli. Unsere Brokkoli-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Brokkoli-Rezepte.